Propolis – hälsofördelar och biverkningar

Om du köper en oberoende granskad artikel via vår webbplats tjänar vi en affiliate provision. Läs vår filialinformation.

Sanningen sägs, inte alla vet att honungsbin ger mer än bara den uppenbara honungen. Tja, dessa små och territoriella insekter producerar ett ämne som kallas propolis förutom andra viktiga produkter. Speciellt Propolis produceras med saft som kommer från nålbladiga vintergröna. Det är en klibbig, grönbrun substans som används av bin för att belägga bikupan. Människor har använt produkten i tusentals år på grund av dess många hälsofördelar.

Källan till Propolis Super Healing Power

Propolis har fantastiska funktioner. Detta kan tillskrivas de 300 föreningarna i propolis som har identifierats av forskare. De flesta av dessa föreningar är polyfenoler eller antioxidanter som förhindrar skador i kroppen och bekämpar sjukdomar.

Den består av polyfenoler som kallas flavonoider som normalt produceras i växter som en form av försvar. Flavonoider finns i livsmedel med antioxidantegenskaper som: rött vin, frukt, grönsaker och grönt te.

Propolis har antifungala, antibakteriella, antiinflammatoriska och antivirala egenskaper. Det är dessa förmågor som ger propolis sin helande kraft. Det används ofta i livsmedel och kosmetiska produkter. Till exempel läppbalsam, tandkräm, lotions, schampon, kosmetika och salvor.

Hälsofördelar med Propolis

1. Försvar mot bakterier

En studie gjord för att mäta propolisens antibakteriella förmåga fick fram några fantastiska resultat. När det jämfördes med kalciumhydroxid konstaterades att propolis kan eliminera vissa patogener än kalciumhydroxid. Med tanke på det faktum att kalciumhydroxid är ett av de bästa antibakteriella medlen, drar det slutsatsen att propolis också är bland de bästa.

Historiskt sett har det använts som ett botemedel mot influensa och förkylning. De senaste studierna visar att det är kraftfullt för att döda bakterier.

2. Håll blodtrycket i kontroll

Propolis hjälper till att hålla blodtrycket inom nödvändiga nivåer. En ny studie som testade fördelarna med avseende på blodtryck visade att tit minskar tyrosinhydroxylas (TH). TH är ett enzym som hämmar produktionen av kväveoxid. Utan kväveoxid i kroppen kommer blodkärlen inte att kunna pumpa blodet väl i kroppen. Eftersom propolis sänker TH-nivån i kroppen betyder det att blodtrycket hålls inom hälsosamma nivåer.

De som lider av högt blodtryck kommer att gynna enormt när de tar rå honung eftersom rå honung innehåller stora mängder propolis.

3. Behandling av allergier

De med säsongsallergier bör ta propolis eftersom det har visat sig vara ett bra botemedel mot sådana problem. Dess effektivitet mot lugnande allergiska reaktioner kan tillskrivas det faktum att det hämmar produktionen av histamin, en förening som uppmuntrar nysningar. Histamin resulterar också i vattning av ögon och rinnande näsa. Ett intag av propolis stoppar utsöndringen av histamin och lindrar därmed allergiska reaktioner.

4. Förbättring av atletisk förmåga

Propolis är rik på antioxidanter som är användbara för att förhindra överhettning. Detta är enligt en artikel publicerad i Journal of Food Science. Den viktigaste ingrediensen i propolis som ökar atletisk uthållighet kallas koffeinsyra fenetyl eller CAPE. Detta utlöser ett antal biologiska aktiviteter som inkluderar: antivirala, antioxidativa och antiinflammatoriska effekter. Det hjälper också till att minimera stress, vilket är den främsta orsaken till trötthet hos idrottare.

5. Motverkan av prostatacancer

Prostatacancer är en av de vanligaste typerna av cancer hos män. De flesta som diagnostiserats med sjukdomen inser att de har det vanligtvis när det är för sent. Lyckligtvis, nu med propolis behöver du inte längre vänta på att få diagnosen sjukdomen. Varför inte ta med propolis som en del av din dagliga behandling och försöka förhindra sjukdomen så mycket som möjligt? Denna naturliga produkt undertrycker inte bara denna typ av cancer utan förhindrar också att den utvecklas.

Forskningen som utfördes för att bestämma effekten av propolis i kampen mot prostatacancer fann några häpnadsväckande resultat. Propolis påskyndade döden av prostatacancerceller och det betyder att det kan hjälpa till att öka effektiviteten av kemoförebyggande av prostatacancer.

6. Cancer i tjocktarmen

Nya vetenskapliga studier avslöjade några oväntade fakta om propolis. Historiskt har propolis använts som ett naturligt botemedel mot förkylning, influensa och allergier.Men med de senaste studierna som fokuserar på koloncancerceller har det fastställts att det inte bara är ett kraftfullt antimikrobiellt medel utan också är en utmärkt anti-cancerprodukt. Dessutom kan den döda cancerceller genom nekros och lämnar friska celler orörda. Detta skiljer sig från kemoterapi som dödar både cancer och levande celler.

De vetenskapliga studier som genomförts under det senaste förflutna har hjälpt till att förklara varför några av de hälsosammaste människorna världen över bor på platser där propolis och honungsbiprodukter finns tas som en del av den dagliga regimen.

7. Sårläkning

Propolis har en förening som kallas pinocembrin, en svampdödande flavonoid som hjälper till att läka sår. Detta ger produkten antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper som hjälper till att läka sår. En studie som nyligen gjorts visade att propolis påskyndar tillväxten av friska celler hos dem som har fått svåra brännskador. Andra studier har också visat att propolis är effektivt för att läka orala kirurgiska sår.

Biverkningar av Propolis

Propolis är en naturlig produkt som finns i honung och därför tar de flesta det utan deras vetskap . De som har allergi mot honung eller biprodukter kan svara negativt på det också. En av de vanligaste rapporterade biverkningarna är ett eksemliknande hudutbrott. Detta händer dock sällan. De med astma eller som har någon form av medicinering bör söka råd från sin läkare innan de använder propolis.

Ett sista ord

Sammantaget överväger hälsofördelarna med propolis långt de negativa effekterna . Den finns i olika former i hälsokostaffärer och apotek. Aktuella former av propolis inkluderar lotioner, krämer och salvor. Andra former av propolis inkluderar flytande extrakt, tabletter och kapslar.

Du kan också kolla hälsofördelarna med honung, kunglig gelé och bi pollen.