FITNESS (Svenska)
Grattis – du är gravid! Den gamla frågan om hur man tränar ordentligt under graviditeten är en nyblivande mammor, liksom mer erfarna mammor, ofta frågar sina läkare, vänner och fitnesspersonal. Och med rätta ändras forskningen och rekommendationerna om säkra metoder att använda under graviditeten. Dagens mammor och blivande mammor är ett aktivt gäng – vissa är ivriga motionärer, medan andra […]