Upphör vitaminerna? Vad ska man veta om att ta utgångna kosttillskott
Utgår vitaminerna verkligen? Många av oss har en sektion i vårt badrumsskåp tillägnad multivitaminer och andra hälsotillskott som vi inte riktigt har fått till slut. Men är de fortfarande säkra att konsumera efter det bästa före datumet? Vitaminer ”förfaller” inte på samma sätt som mat i köksskåpet. Men kosttillskott blir mindre effektiva med tiden, och hastigheten och nivåerna till vilka […]