Pad Woon Sen (Thai stir Fried Glass Noodles) (Svenska)
- Dela
- Pin
- E-post
Pad Woon Sen är en klassisk thailändsk nudlarrätt som kanske inte är lika populär som Pad Thai men som är lika utsökt. Släta och silkeslen glasnudlar rörs om med krispiga grönsaker för kontrast, sedan toppade med koriander för färskhet och thailändsk fågelchili för en kryddig kick.
Pad Woon Sen är en av mina favorit thailändska rätter. Det kanske inte är så populärt som Pad Thai men kommer säkert att tillfredsställa dina smaklökar. Silkeglasnudlar (woon sen) rörs i en salt sås. Denna maträtt är fylld med grönsaker och protein, vilket gör den till en mycket tillfredsställande måltid.
Vilka nudlar man ska använda för Pad Woon Sen
Böntrådnudlar (även känd som ”glasnudlar” eller ”cellofanudlar”) kan lätt misstas för ris vermicelli när de inte kokas eftersom de ser väldigt lika ut. Många asiatiska stormarknader håller båda typer av nudlar på samma hylla, så läs förpackningen så att du köper rätt typ.
När de är kokta kan du se att ris vermicelli är vitt och ogenomskinligt, medan glasnudlar är mer transparenta.
Du kommer också att märka en skillnad i texturer mellan dessa två typer av nudlar. Glasnudlar är lite mjukare och mer stärkelsehaltiga än ris vermicelli. Det liknar mycket sötpotatisstärkelsnudlar som används i Japchae, bara tunnare.
Hur man gör Pad Woon Sen
Blötlägg 160 g (torra) glasnudlar i rumstemperaturvatten i ungefär tio minuter innan du förbereder resten av ingredienserna.
Håll dem i blöt i vattnet tills precis innan du börjar laga mat. Töm nudlarna med ett durkslag eller sil precis innan du skjuter upp woken.
Därefter förbereder du såsen genom att kombinera 2 matskedar vatten, 2 matskedar ostronsås, 1 matsked sojasås, 1 tesked fisksås, 1 tesked socker och en skvätt malt vitpeppar.
Rör om för att kombinera såsingredienserna.
Slå 2 ägg lätt.
Värm 2 matskedar matolja i en wok över medelhög värme. Häll de vispade äggen i woken och låt den sitta i ungefär 30 sekunder orörd.
Skramla sedan äggen med din wokspatel. Jag föredrar större bitar av äggröra, men du kan säkert fortsätta att dela upp det i mindre bitar om du föredrar. Ta bort äggröra från woken och lägg dem åt sidan.
Lägg till ett stänk matolja i woken om den är för torr och rör sedan om 3/4 kopp kycklinglår (skuren i små bitar). När kycklingen nästan är kokt hela tiden tillsätt 1 tsk sojasås bara för att ge den lite extra smak och färg.
Lägg till 1 liten lök (skivad) och 3 vitlöksklyftor (malet) till woken. Fortsätt att steka tills lökarna är lite genomskinliga och kycklingen har kokat hela vägen igenom.
Skjut kycklingen, lök och vitlök åt sidan. av woken för att ge plats för 1 kopp julienned morötter och 1 kopp strimlad kål. (Tips: använd coleslaw-mix för att spara tid här!)
Lägg till 1 tomat (skuren i små kilar) till mixen.
Kasta glasnudlarna i woken, precis ovanpå kycklingen och grönsakerna.
Häll såsen över glasnudlarna, rör sedan om allt tills alla nudlarna är jämnt belagda med såsen.
Sätt tillbaka äggröra till wok, tillsätt sedan 2 koppar färska bönspirar.
Lägg till 2 stjälkar av salladslökar, skär i 1-tums bitar.
Rör om för att kombinera alla ingredienser.
Överför nudlarna till en stor serveringsskål eller skål. Garnera med färsk koriander och skivad thailändsk fågelchili om så önskas.
Njut!
Ingredienser
- 160 gram böntrådnudlar, torkade
- 2 ägg, lättvispade
- 2-3 msk matolja
- 3/4 kopp kycklinglår, skuren i små bitar
- 1 lök, liten, skivad
- 1 tsk sojasås
- 3 vitlöksklyftor, malet
- 1 kopp morötter, julienned
- 1 kopp kål, strimlad
- 1 tomat, skuren i kilar
- 2 koppar böngroddar
- 2 stjälkar salladslökar, skuren i 1 tum bitar
Sås
- 2 msk vatten
- 2 msk ostronsås
- 1 msk sojasås
- 1 tsk fisksås
- 1 tesked socker
- 1 dash malt vitpeppar
Garnering
- 1 liten gäng koriander
- 3 – 4 thailändsk fågelchili, skivad
Instruktioner
- Blötlägg böntrådnudlarna i en stor skål med rumstemperatur i cirka 10 minuter innan du förbereder resten av ingredienserna. (Töm nudlarna med en sil precis innan du lagar mat).
- Förbered såsen genom att kombinera vatten, ostronsås, sojasås, fisksås, socker och vitpeppar.
- Värm 2 matskedar matolja i en wok över medelhög värme. Häll de vispade äggen i woken och låt orörda i cirka 30 sekunder innan du krypterar dem. Ta bort från wok och lägg åt sidan.
- Lägg till ett stänk matolja i woken om den är för torr, rör sedan om kycklingen. När den nästan är kokt hela tiden, tillsätt 1 tesked soja. sås till kycklingen.
- Tillsätt lök och vitlök i woken. Fortsätt att steka tills lökarna är något genomskinliga och kycklingen har kokat hela vägen.
- Tillsätt kål och morötter. Rör om i ungefär 30 sekunder, tillsätt sedan tomatkilarna.
- Tillsätt glasnudlarna i woken, häll såsen över nudlarna. Ge allt en ordentlig rörelse tills alla nudlarna är jämnt belagda med såsen.
- Lägg de äggröra tillbaka till woken och tillsätt sedan böngroddar och salladslökar.
- Rör om för att kombinera alla ingredienser.
- Överför till en serveringsskål. Garnera med koriander och thailändsk fågelchili.
Rekommenderade produkter
Som Amazon Associate och medlem i andra affiliate-program , Jag tjänar på kvalificerade inköp.
-
Roland Bean Thread Noodles, 8,8 oz
-
Lee Kum Kee Premium Oyster Smaksatt sås, 9 fl oz
-
Fisksås av Golden Boy-märke, 24 uns flaska
-
McCormick Gourmet Organic White Pepper Ground, 1,75 oz
-
Double Horses Natural Thai PURE PALM SUGAR 17.6oz (Single)
Näringsinformation:
6
Mängd per portion: Kalorier: 242Mättat fett: 1gKolesterol: 72mgNatrium: 525mgKolhydrater : 32gFiber: 2gSocker: 5gProtein: 7g
Gjorde du detta recept?
Lämna en kommentar nedan eller dela ett foto på Instagram. Glöm inte att tagga mig @wokandskillet