Orsakar det att man bär hatt? Vilken forskning säger oss

Ansvarsfriskrivning

Om du har några medicinska frågor eller funderingar, prata med din vårdgivare. Artiklarna om Health Guide stöds av peer-reviewed forskning och information från medicinska samhällen och statliga myndigheter. Men de ersätter inte professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Hattar är ett universellt tillbehör. De är ett tillfälle för hängivna sportfans att stolt stödja sina lag, de erbjuder trädgårdsmästare och andra utomhusarbetare befrielse från den slående solen, och i otaliga paparazzi-skott finns kändisar med kepsar neddragna för lågt skydd

Hattar har den unika förmågan att vara både utilitariska och fashionabla, men är de en riskfaktor för håravfall eller skallighet? Lyckligtvis är svaret på den vanliga frågan nej.

En studie från 2013 som undersökte 92 identiska tvillingar manliga fann betydande bevis för att olika miljöfaktorer kan ha en inverkan på håravfall eller håravfall hos män.

Till exempel ökad rökning varv och förekomst av mjäll kopplades till ökat håravfall i fronten, medan ökad träningslängd, konsumtion av fyra eller fler alkoholhaltiga rinkar per vecka och att spendera mer pengar på håravfallsprodukter var alla förknippade med ökat håravfall runt templen (Gatherwright, 2013).

Omvänt, daglig hattanvändning samt ett högre kroppsmassindex ( BMI) och testosteronnivåer, förknippades med en minskning av temporalt håravfall (Gatherwright, 2013).

Medan forskningen inte pekar på en direkt koppling mellan hattar och håravfall, uppmuntrar hudläkare hatt -bärare att vara uppmärksamma på att ha en tät hatt alltför ofta under sommaren, vilket kan irritera eller inflammera hårsäckarna.

Vad sägs om traktionsalopeci? håravfall som orsakas av upprepad och svår stress på dina hårsäckar. Tänk en tät hästsvans eller bulle, spotta flätor eller dreadlocks, tunga hårförlängningar eller rullar över natten.

Annons

Hitta en håravfallsplan som fungerar för dig

Få din första behandlingsmånad gratis i kvartalsplan.

Läs mer

Förutom styling kan tillståndet också uppstå när samma snäva huvudbonader bärs upprepade gånger, t.ex. av religiösa skäl eller en hjälm eller hjälm som en del av ett professionellt krav. Som föreslagits i den tidigare studien finns det dock inga avgörande bevis som kopplar hattar till håravfall eller håravfall.

På grund av stylingval och användningen av kemiska avslappnande medel visar forskning att dragkraftsalopeci förekommer hos en tredjedel av kvinnor av afrikansk härkomst som bär dessa snäva frisyrer (Billero, 2018). Ballerinor, gymnaster och militärpersonal – alla kända för akter stil – kan också uppleva högre frekvenser av dragkraftsalopeci jämfört med allmänheten.

Den goda nyheten är att, om traktionsalopeci upptäcks tillräckligt tidigt, är håråterställning möjlig genom att ta bort källan till dragkraften.

Andra orsaker till håravfall

Platta mössor, mössor, fedoror, snapbacks – de kommer inte att få dig att bli kala, och det kommer inte heller att borsta håret för ofta, applicera stora mängder produkt eller andra vanliga hårmyter. Faktum är att den vanligaste orsaken till håravfall är helt ur dina händer.

Genetik

Androgen alopeci, även känd som androgenetisk alopeci eller manlig eller kvinnlig håravfall, är en genetisk tillstånd som påverkar båda könen. American Academy of Dermatology uppskattar att cirka 80 miljoner människor i USA har håravfall (AAD, nd).

Det här betyder att ungefär hälften av män i åldern 50 år bor med manlig skallighet , med prevalensen som ökar med åldern. Kallhet på kvinnligt mönster, som drabbar cirka 38% av kvinnorna över 70 år, är mindre vanligt (Phillips, 2017).
Androgen alopeci uppträder vanligtvis gradvis över tid och presenteras i förutsägbara mönster. Hos män betyder detta en avtagande hårfäste eller skallig fläck, och för kvinnor är det vanligtvis tunnare hår längs hårbotten.
Manlig håravfall orsakas ofta av dihydrotestosteron (DHT), ett manligt steroidhormon som kroppen skapar som en normal, naturlig biprodukt av testosteron.Bland människor som är genetiskt mottagliga för androgen alopeci, får DHT hårsäckarna att krympa och generera kortare, tunnare hår.
Även om andra typer av håravfall vanligtvis är reversibla, finns det inget botemedel mot androgen alopeci. Med detta sagt kan finasterid och minoxidil sakta ner eller stoppa håravfall och, om de startas tillräckligt tidigt, kan de till och med återfå lite hår.

Stress

Extrem stress och chock uppträder i kroppen i alla olika sätt, inklusive håravfall. Enligt Cleveland Clinic kan emotionell eller fysiologisk stress resultera i en plötslig uppkomst av ett tillfälligt håravfall som kallas telogen effluvium. Vanligtvis sker detta på grund av extrem viktminskning, operationer, sjukdom eller att ha en bebis. Den goda nyheten är att håret normalt kommer att växa igen när orsaken till stress har tagits bort (Cleveland Clinic, nd).

Tillstånd och sjukdomar

Ett relativt välkänt tillstånd som kan ger håravfall eller håravfall är trikotillomani. Trichotillomania är en psykisk störning som innebär återkommande, oemotståndliga uppmaningar att dra ut hår från hårbotten, ögonbrynen eller andra delar av kroppen, trots de bästa ansträngningarna att stoppa. När besattheten riktas mot huvudet kan det repetitiva hårdragningen lämna fläckiga fläckar i hårbotten.

Alopecia areata, ett tillstånd där kroppens immunsystem attackerar friska vävnader som hårsäckar, kan också få hår att falla ut och förhindra att nytt hår växer. Hos biologiska kvinnor kan hormonella förändringar på grund av graviditet, förlossning, klimakteriet och sköldkörtelproblem potentiellt orsaka permanent eller tillfällig håravfall.

Vitamin- och mineralbrister

Människor som inte är genetiskt utsatt för alopeci kan göra sin del för att förhindra skallighet genom att konsumera rätt näringsämnen för att främja hälsosam hårregenerering. Nyckeln är dock kunskapen att välja vitaminer och näringsämnen som faktiskt kan hjälpa.

En granskning av 125 artiklar om ämnet 2018 visade ”otillräckliga data för att rekommendera” vitamin E, zink, riboflavin, folsyra , vitamin B12, biotin och flera andra vitaminer som främjas för att hjälpa till med hårväxt (Almohanna, 2019). Istället föreslog de att människor som har brist på D-vitamin eller mineraljärnet att komplettera med ytterligare källor för att potentiellt förhindra skallighet.

Läkemedel

Håravfall och skallighet kan vara en bieffekt av vissa mediciner och kosttillskott, som de som används för högt blodtryck, hjärtproblem, cancer, akne med mera. kan lära sig mer om mediciner som specifikt orsakar håravfall hos biologiska män och kvinnor här