Mysofobi – Rädsla för bakterier och kontaminering
En överväldigande rädsla av bakterier kan hämma din förmåga att fungera normalt i ditt dagliga liv. Behandling av denna sjukdom kan innefatta:
- Psykoterapi för att ta itu med eventuella underliggande problem som bidrar till din mysofobi.
- Läkemedel, efter behov
- Exponeringsterapi, till ge en kontrollerad och säker exponering för bakterier.
Har du svårt att lita på mat som du inte förbereder själv på grund av rädsla för förorening? Är du rädd för bakterier på offentliga platser som bussar, sjukhus eller offentliga byggnader? Vägrar du att använda offentliga toaletter eftersom du är rädd för att utsättas för vätskor och bakterier som andra har lämnat efter sig?
Om god hygien är ditt främsta bekymmer – till den punkten att du duschar och tvättar din händer tills din hud är sprucken och blödar eller om du vägrar att gå till offentliga platser – då kan mysofobi eller rädslan för bakterier vara ett problem för dig.
Den goda nyheten är att specifika fobier som mysofobi är mycket behandlingsbara psykiska problem. Vill du lära dig mer? Kontakta oss idag.
* Kändisprofil: Howie Mandel
Howie Mandel är ett av de mer kända offren för mysofobi, rädslan för bakterier. Han har uppriktigt talat om sina problem med störningen och hur det manifesterar sig i hans liv. Till exempel är hans rädsla för bakterier varför han rakar huvudet och också varför han föredrar att knytnäve stöter tävlande på sin spelshow, Deal or No Deal, snarare än att skaka hand eller krama.
Anslutningen mellan Mysofobi och tvångssyndrom
Det är inte alltid lätt att bestämma skillnaden mellan en bakteriefobi och överdriven och repetitiv rengöring av sig själv och sin omgivning på grund av besattheten och tvångsmässigt beteende som definierar OCD. I vissa fall är de två relaterade.
Den avgörande faktorn är orsaken bakom tvångsstädning eller handtvätt. De med OCD ägnar sig åt rengöring eftersom de känner sig oroliga om de inte utför åtgärden. De som lever med mysofobi utför rengöringsbeteendet eftersom de är rädda för bakterierna – och föroreningarna känner de att de riskerar om de inte gör det.
Bor du med mysofobi?
Hur vet du när ditt intresse av att undvika kontaminering har nått punkten för en mysofobi-diagnos? Ställ dig själv följande frågor:
- Undviker du offentliga toaletter till varje pris?
- Bär du en mask eller handskar offentligt för att undvika kontaminering?
- Vägrar du att lämna huset snarare än att stöta på bakterier?
- Rengör du ditt hus tvångsmässigt?
- Tvättar du händerna så många gånger varje dag att din hud sprickor och blödningar?
- Kan du inte arbeta eller gå i skolan, gå på familjesammankomster och andra evenemang på grund av din rädsla för bakterier?
Om du svarade ” ja ”på någon av dessa frågor, det är värt att träffa en psykiater som kan diagnostisera dina symtom och meddela dig om psykisk hälsobehandling kommer att gynna dig eller inte. Kontakta oss idag för att lära dig mer om att ansluta till ett program som kan ge dig diagnosen och behandling hjälper dig att behöva läka.
* Behandling för fobier som mysofobi
Behandling för mysofobi inkluderar:
- Medicinering. Om du kämpar med OCD eller ångest liksom mysofobi kan mediciner vara till hjälp för din läkningsprocess.
- Psykoterapi. Personlig terapi kan hjälpa dig att diskutera underliggande trauma eller andra problem som kan förstärka din rädsla för bakterier.
- Exponeringsterapi. Kontrollerad risk på en säker plats kan vara ett lämpligt sätt att lära sig att fungera i världen trots din fobi för bakterier och kontaminering.
Om författaren
American Addiction Centers Editorial Staff
Redaktionen för luxury.rehabs.com består av missbrukare från American Addiction Centers. Våra redaktörer och medicinska granskare har över ett decennium av kumulativ erfarenhet av redigering av medicinskt innehåll och har granskat tusentals sidor för noggrannhet och …