”Min man och jag sover i olika sovrum”

I somras när jag skrev om mitt äktenskaps sänggåendet , märkte vi en övertygande konversation som händer i kommentarerna. Ett gäng läsare sa att de var lyckligt gift men sov i andra rum än sina makar. Vi nådde ut till dem, och här är vad de sa …

Hur separata sovrum uppstod

Vid första rodnad kan separata rum tyckas dramatiska – fick paret en enorm kamp? Är deras förhållande på klipporna? Men att sova isär är faktiskt ganska vanligt. En undersökning från National Sleep Foundation 2015 visade att 10 procent av paren rapporterade att de sov i olika rum – och så många som 25 procent sa att de sov i separata sängar.

Många skäl för att sova isär är godartade. ”Ursprungligen var det min mans snarkning”, säger Katie, som bor i Illinois och har två tonårssöner. ”Bullret blev riktigt dåligt och jag pekade alltid på honom. Ofta tog jag min kudde och gick till vardagsrummet. ”

Att sova sönder tillåter också ensam tid i ett hektiskt hushåll. ”Min man och jag är stora introverter, och när våra tvillingar var födda behövde vi mer ensam tid än någonsin”, säger Lee. Nu, på en typisk kväll, kommer paret att lägga tvillingarna i säng, umgås i vardagsrummet. och skiljer sig runt klockan 22 för att dra sig tillbaka till sina självbeskrivna introverta grottor. ”Jag svär, detta har REDDAT vårt äktenskap”, säger Lee.

Erin från Florida instämmer i behovet av ett eget rum . Hon och hennes man är lätta sovande som tar upp varandras energi. ”Om den ena av oss kämpar med något och kastar och vänder, kommer den andra oundvikligen att bli offer för fitness,” säger hon. ”Vi tycker om att vara ensamma på natten för att ladda våra batterier.”

Var exakt de sover

Om du bestämmer dig för att sova isär skulle det idealiska scenariot vara två olika sovrum, men tänk om du inte har mycket utrymme? ”Vi har inte ens ett sovrum nu!” säger Stephanie, som bor med sin (snarkande) man och två barn i Nya Zeeland. Sedan hon förvandlade sin herre till ett hemmakontor har hennes man kraschat i vardagsrummet, medan hon har en enkelsäng i barnkammaren.

Andra par byter upp saker baserat på tillgängliga sovplatser. Katie sover i sovrummet medan hennes man går till sitt arbetsrum. Och Erins man växlar mellan gästrummet, vardagsrummet och sovrummet, som har två enkelsängar.

Varför det är fantastiskt

Ingen gillar att vakna upp grinande – och att tillbringa natten med en kastare och vändare kan orsaka den känslan varje jävla dag. ”Vi var olyckligt för våra första få år tillsammans, och efter att vi fått en baby, glöm det, säger Erin. Genom att bunka ihop hoppas par att vakna mer uppfriskade. ”Vi är så mycket lyckligare under dagen”, säger Stephanie.

Dessutom kan du i ditt eget rum välja den optimala temperaturen, fläktinställningen, sängkläderna, väckningstiden, vad du än vill ”Det finns så många saker som jag gillar med att sova separat, men främst estetik, som låter lite tråkigt”, skrattar Katie. ”Mitt sovrum känns lugnt för mig och jag gör min säng varje dag. Min man, inte så mycket – han har en tendens att spilla sin espresso i lakan!”

Hur sex händer

Filmer och TV-program likställer ofta intimitet med att falla i sängen tillsammans, men sex kan naturligtvis uppstå på olika sätt. ”Vi kanske missar spontana interaktioner, men vi inleder bara sex tidigare på kvällen eller frågar annan person medan vi spottar ut tandkräm, säger Erin.

Dessutom kan du alltid slå på varandras dörrar. ”Jag drar mig tillbaka till mitt rum för att läsa innan jag lägger mig, så om jag driver, kan jag säga, vill jag komma och läsa lite?” säger Katie. ”Om min man anstiftar kommer han till mitt rum och drar sin stora lässtöd och jag vet vad han tänker på.”

Vad vänner och släktingar tycker

Eftersom det inte är den samhälleliga normen att ha separata sovrum i ett äktenskap är vänner och släktingar inte alltid säkra på vad de ska tänka. ”Jag känner att jag för alltid förklarar vår situation”, säger Stephanie. Men generellt sett har vänner förstått för dessa kvinnor. ”Mina nära flickvänner vet och tycker att det är fantastiskt, eller åtminstone underhållande,” säger Erin. ”Jag är ganska säker på att några av dem skulle vilja prova det själva.”

Vad sägs om barn? ”Jag var orolig för att våra söner skulle tro att vi delade upp, säger Katie. ”Men de ser oss vara kärleksfulla hela tiden, så jag tror inte att det någonsin varit ett verkligt bekymmer.”

När allt kommer omkring, om något inte fungerar, varför inte ställa upp saker? ”Vad jag tycker att det är bisarrt hur många par har liknande problem men fortsätter att sova som de gör eftersom det är ”normalt”, säger Stephanie. ”Efter att ha varit gift i 30 år älskar min mamma fortfarande att snuggla under ett stort täcke och min pappa vaknar fortfarande upp dränkt av svett – prova åtminstone två påslakan!”

I slutet av dagen behöver du naturligtvis inte dela omslag varje natt för att vara ansluten. ”Om det finns en sak i livet som jag inte oroar mig för, så sover det separat från min man”, säger Stephanie. ”Min man är min bästa vän, och det finns inte en liten uns av mig som känns som att vi är” t menade att vara. Vår relation bygger på många saker – att dela en säng är bara inte en av dem. ”

Eller kanske till och med dela ett hus. ”Vissa dagar fantiserar jag om separata små hus, skandansk stil, förbundna med en öppen veranda”, säger Katie. ”Jag älskar honom fortfarande som en galen efter alla dessa år, så kanske bara en liten veranda.”

Vad sägs om dig? Har du någonsin funderat på separata rum? Eller föredrar du att ha samma säng?

P.S. Hur man håller ett äktenskap efter barn och planerar sex.

(Illustration av Alessandra Olanow för Cup of Jo. Tack till Diana Woodward för att rapportera.)