Kräkningar hos vuxna

När ska du kontakta din läkare

Kontakta din läkare om:

• du har kräkt upprepade gånger i mer än en dag eller två
• du kan inte hålla nere vätskor eftersom du kräks upprepade gånger
• din kräkning är grön (det kan betyda att du tar upp en vätska som kallas gall, vilket tyder på du kan ha en blockering i tarmen – se nedan)
• du har tecken på svår uttorkning, såsom förvirring, snabb hjärtslag, sjunkna ögon och lite eller ingen urin
• du ”har gått ner i mycket vikt sedan du blev sjuk
• du upplever kräkningar ofta

Din läkare kanske vill undersöka orsaken till din kräkning eller ordinera behandling.

Du bör också se din läkare om du har diabetes och har kräkts ihållande, särskilt om du behöver ta insulin. Detta beror på att långvarig kräkning kan påverka blodsockernivån.

När ska jag söka akut medicinsk hjälp

Ibland y, kräkningar kan vara ett tecken på ett allvarligare problem.

Du bör ringa 999 för att få ambulans eller gå till närmaste olycka och nödsituation (A & E) avdelning om du också har:

• plötslig, svår buksmärta
• svår bröstsmärta
• blod i din kräk eller vad som ser ut som kaffegranuler
• en stel nacke och hög temperatur (feber)
• en plötslig, allvarlig huvudvärk som inte liknar någon huvudvärk du har haft tidigare

Du bör också söka akut medicinsk hjälp om du tror att du har svalt något giftigt.

Vanliga orsaker till kräkningar hos vuxna

Gastroenterit

Om du har diarré och kräkningar, det är troligt att du har gastroenterit. Detta är en av de vanligaste orsakerna till kräkningar hos vuxna.

Det är ofta resultatet av ett virus som plockats upp från någon som är sjuk, såsom norovirus eller matförgiftning orsakad av bakterier som hittats. i förorenad mat.

Ditt immunförsvar kommer vanligtvis att bekämpa infektionen efter några dagar och de självvårdsåtgärder som beskrivs ovan kan hjälpa till under tiden. Läs mer om behandling av gastroenterit.

Graviditet

Gravida kvinnor upplever vanligtvis upprepade episoder av illamående och kräkningar, särskilt under de tidiga stadierna av graviditeten. Detta kallas ofta ”morgonsjuka”, även om det kan inträffa under hela dagen.

I de flesta fall kommer morgonsjuka att utvecklas någon gång under de första tre månaderna av graviditeten och kommer att gå förbi ungefär veckor 16- 20. Läs mer om morgonsjuka, inklusive saker du kan göra för att minska dina symtom.

Migrän

Om du har återkommande kräkningsepisoder tillsammans med intensiv, dunkande huvudvärk som varar i några timmar till dagar i taget kan du drabbas av migrän.

Konventionella smärtstillande medel, såsom paracetamol och ibuprofen, kan ibland hjälpa till att kontrollera smärtan och din läkare kan ordinera sjukdomsmedicin för att förhindra kräkningar. Läs mer om behandling av migrän.

Labyrintit

Om din kräkningar åtföljs av yrsel och en känsla av snurrning (svindel) kan det orsakas av en infektion i innerörat som kallas labyrintit.

Labyrintit kommer vanligtvis att förbättras under några dagar, och din läkare kan ordinera medicin för att minska dina symtom om det behövs.

Rörelsesjuka

Illamående och kräkningar i samband med resor kan vara ett tecken på rörelsesjuka.

Dessa symtom kan ibland förbättras med hjälp av tekniker som att fixa ögonen i horisonten eller distrahera dig själv genom att lyssna på musik, även om det finns mediciner för att förebygga och behandla rörelsesjuka. .

Blindtarmsinflammation

Förutom kräkningar kan blindtarmsinflammation orsaka allvarlig smärta i magen. Du bör ringa 999 för en ambulans om du upplever smärta som plötsligt blir värre och sprider sig över buken. Det här är tecken på att din bilaga kan ha spruckit.

Om du har blindtarmsinflammation behöver du ofta operation för att ta bort din bilaga. Läs mer om behandling av blindtarmsinflammation.

Andra orsaker till kräkningar hos vuxna

Kräkningar hos vuxna kan också orsakas av ett antal andra saker, inklusive:

• vissa läkemedel, såsom antibiotika och opioida smärtstillande medel
• dricker för mycket alkohol
• njureinfektioner och njurstenar
• en blockering i tarmen, vilket kan vara orsakad av bråck eller gallsten
• kemoterapi och strålbehandling
• akut kolecystit (inflammation i gallblåsan)

Klickar på länkarna ovan för mer information om dessa tillstånd och behandlingar.

Att ta hand om dig själv hemma

I de flesta fall behöver du ingen specifik behandling och kan ta hand om dig själv hemma tills du mår bättre.

Det viktigaste du kan göra är att fortsätta att ta små sippor vatten ofta så att du inte blir uttorkad.

En söt dryck som fruktjuice kan vara användbar för att ersätta förlorat socker, men du bör undvika söta drycker om de får dig att känna dig sjuk. Salta snacks, som chips, kan hjälpa till att ersätta förlorat salt.

Det kan också hända att ingefära hjälper till att lindra illamående och kräkningar. Detta finns som tillskott eller kan hittas i ingefärakex och ingefära. Kontakta din apotekspersonal eller läkare innan du använder ingefärstillskott.