Kan du använda äppelcidervinäger för att bota en UTI?
Jag tycker att det är säkert att säga att när du har en urinvägsinfektion (UTI) vill du att den ska försvinna, som , igår. Så jag vill pröva bokstavligen allt och allt för att stoppa brännandet – och tillgripa DIY-lösningsbloggar för att hitta ett snabbt ”botemedel”.
Äppelcidervinäger (ACV, som din favorit wellnessinfluencer kallar det) är en av dessa, öh, ”rättsmedel” – men fungerar det (och ska du prova det)?
Innan allt detta, vad är en UTI igen?
En UTI är en infektion orsakad av bakterier i någon del av urinvägarna, inklusive urinblåsan, njurarna och urinröret, enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK).
Dessutom: UTI är vanligt förekommande: Minst 40 till 60 procent av kvinnorna utvecklar en UTI under sin livstid, per NIDDK – varav de flesta är urinblåsinfektioner, den vanligaste typen av UTI.
UTI orsakar alla typer av smaskiga symtom som en konstant lust att kissa, en brännande känsla när du faktiskt går, bara att kunna kissa lite i taget, rosa eller blodig kissa och bäckenvärk.
Om ett UTI fångas upp tillräckligt snart kan behandlingen vanligtvis rensa det utan komplikationer, men om det inte behandlas kan det leda till en njureinfektion, vilket kan vara mycket smärtsamt och leda till ytterligare hälsoproblem.
Så vad handlar det om att använda ACV för att bota en UTI?
Bara för att vara tydlig: Kvinnor sprutar inte ACV upp sina vaginor för att hantera UTI-det kan vara otroligt smärtsam (och farlig). Istället dricker de det rakt eller spädar det med något annat (som vatten).
Konceptet bakom det är inte helt felaktigt – ACV innehåller ättiksyra, som tros minska bakterier som orsakar infektioner. . I huvudsak dricker människor det och hoppas att när de kissa är urinen surare och i slutändan kommer att rensa bort alla infektioner.
Men öh, detta stöds definitivt inte av någon vetenskap, säger Christine Greves, MD, en styrelsecertifierad ob-gyn vid Winnie Palmer Hospital för kvinnor och spädbarn. ”Du kan inte bota en UTI med äppelcidervinäger”, säger hon.
En studie från 2018 i tidskriften Scientific Reports fann att ACV kan hjälpa till att hämma tillväxten av E. coli (en av de viktigaste bakterierna som orsakar UTI), men dessa resultat var preliminära – och, du vet, gjorda i petriskålar istället för på faktiska människor.
Vad mer: Studien säger definitivt inte att ACV kan bota en UTI.
Tja, vad ska jag göra med min UTI?
Om du misstänker att du har en UTI kan du inte experimentera med ACV för att se om det gör något. Istället ring din läkare ASAP. ”Det sista du vill är att den inte känns igen och sprids till dina njurar”, säger Greves.
För det goda beviset är det enda som har visat sig bli av med en UTI antibiotika, säger Greves. Hon rekommenderar också att hennes patienter provar receptfria läkemedel AZO för att hjälpa till med blåsspasmer (tillsammans med antibiotika), men det ensamma kommer inte att bli av med en UTI heller.
”Gå med det som har visat sig vara till nytta vid denna tidpunkt”, säger Greves. ”Ingenting tar platsen att träffa din leverantör för att se till att den här saken behandlas innan den förvandlas till en helkroppssituation och du måste läggas in på sjukhus. ”