Hur man sätter i ögondroppar korrekt, på två olika sätt

• För att sätta in ögondroppar korrekt är det viktigt att följa några steg före, under och efter att du använder dem .
• Det finns många olika typer av ögondroppar, så du bör först läsa etikettens instruktioner och förstå hur ofta du behöver använda dem.
• Läs vidare för att lära dig om de bästa metoderna för att effektivt använda ögondroppar.
• Denna artikel granskades medicinskt av Howard R. Krauss, läkare, kirurgisk neuro-oftalmolog, chef för oftalmologi vid Pacific Eye, Ear & Skull Base Center vid Pacific Neuroscience Institute.
• Denna berättelse är en del av Insiders guide till säsongsallergier.

Ögondroppar kan hjälpa till med allergier, torra ögon och infektioner. Det är dock viktigt att använda dem korrekt, vilket är lättare sagt än gjort.

”Att sätta i ögondroppar är inte en lätt bedrift,” på grund av ögonen ”naturlig reflex för att stänga och förhindra främmande föremål från att komma in i dem, säger Benjamin Bert, läkare, ögonläkare vid MemorialCare Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, Kalifornien.

Här är stegen du kan ta för att välja rätt typ av ögondroppar för ditt tillstånd och använda dem korrekt för maximal effekt.

Typer av ögondroppar

Det finns tre vanliga typer av ögondroppar:

• Konstgjorda tårar: Konstgjorda tårar är den vanligaste typen av ögondroppe. De är utformade för att smörja ögat. Olika märken har olika aktiva ingredienser, men i allmänhet är konstgjorda tårar säkra och tillgängliga receptfria, säger Bert. Vissa är formulerade speciellt för användning med kontakter och är märkta som sådana med ordet ”kontakter” framträdande på flaskans framsida.
• Röda ögondroppar: Några av dessa ögondroppar, som Visine, använder läkemedlet tetrahydrozolin för att minska storleken på blodkärlen i ögat för att minska rodnad. Medan de är säkra för tillfällig användning kan användning av dem i mer än 2-4 dagar i rad faktiskt leda till ökad rodnad i ögat, säger Bert.
• Antibiotika och antibakteriella ögondroppar: Dessa receptbelagda ögon droppar används för att behandla infektioner som konjunktivit. De kräver vanligtvis recept.

Hur man använder ögondroppar korrekt

Känn dig inte generad om du har svårt att använda ögondroppar, säger Bert. När allt kommer omkring är det vår naturliga tendens att vilja hålla saker ur ögonen, inte medvetet lägga in något.

Men om du följer dessa steg bör det göra processen att använda ögondroppar lite enklare:

Förbered ögondropparna

Innan du börjar, rekommenderar Bert att du gör följande:

1. Läs instruktionerna på dina ögondroppar.
2. Lägg ut en ren arbetsyta, som en ny handduk, där du kan minimera smuts eller annat skräp som kommer på dina händer eller ögondroppsbehållaren.
3. Tvätta händerna med tvål och vatten för att undvika att irritera ögat.
4. Ställ dina förväntningar: Endast en bråkdel av det du tappar i ögat kommer att stanna kvar och att ” s ok – dropparna är formulerade med det i åtanke.
5. Ta bort kontaktlinser. Om du inte använder smordroppar avsedda för användning med kontaktlinser är det vanligtvis en bra idé att ta bort dina kontaktlinser innan du använder ögondroppar och använda glasögon istället medan ögonen är irriterade. Om du ska sätta tillbaka dina kontaktlinser, vänta på minst tio minuter efter det att du har satt in droppen.
6. Ta bort locket till ögondropparna.

Sätt ögondropparna i

När du applicerar dropparna, sikta på att hålla ögondroppsbehållarens spets en tum från ögat, säger Bert. Med detta i åtanke:

1. Håll ögondropparna med din dominerande hand.
2. Luta huvudet något bakåt i ungefär 45 graders vinkel.
3. Dra försiktigt ner den nedre handen med din icke-dominerande hand. locket på ditt öga.
4. Titta upp mot taket.
5. Med droppspetsen direkt över ögat, pressa en droppe; vissa kan ha lättare att få droppen att falla i ”fickan” mellan ögat och det nedre ögonlocket, som skapas wh sv det nedre ögonlocket dras ner.
6. Blink ut överflödig lösning.

Det är normalt att extra lösning kommer ut ur ögat. När droppen träffar ditt öga och du blinkar sprids lösningen över hela ditt öga. Bara en liten mängd behöver finnas kvar för att vara effektiv, säger Bert. Därför är det inte nödvändigt att hålla ögonen stängda.

Om du helt saknade ditt öga är det alltid ok att applicera en andra droppe, säger Bert. Torka bara bort den spillda droppen med en fuktig tvättduk.

Ett annat sätt att sätta i ögondroppar

Eftersom ditt öga är biologiskt utformat för att blinka för att hålla kvar främmande föremål att applicera ögondroppar på det sätt som beskrivs ovan kan vara svårt. Att släppa direkt i ögat kan också sätta dig på kanten.

”Ibland är det den känslan av droppen som träffar ytan i ögat som producerar ångest”, säger Bert.

Om detta låter som du, finns det ett alternativ sätt att applicera ögondroppar som kan verka mindre invasiva:

1. Tvätta ansiktet för att ta bort smuts.
2. Luta huvudet tillbaka mot taket.
3. Applicera dropparna i ögonhörnet, där ögat möter näsan. Det är ok att dropparna vidrör huden – faktiskt kommer de antagligen att göra det. När du blinkar rullar dropparna i ögat.
4. Torka försiktigt bort överflödiga droppar på huden.

Slutsatsen

Att använda ögondroppar kan vara frustrerande, men kom ihåg:

• Endast en bråkdel av droppen behöver förbli i ditt öga.
• Att prova olika tillvägagångssätt är ok.
• Det är naturligt för ditt öga att försöka hålla dropparna ut – det är ett sätt att skydda ögat.
• Använd inte någon annans ögondroppar, eftersom de kan ha varit förorenade. Inte erbjuda dina ögondroppar för någon annan att använda.
• Undvik att överföra en ögoninfektion från det ena ögat till det andra med dina egna händer eller en förorenad ögondroppare.
• Använd inte utgångna ögondroppar.
• Om ögondroppen orsakar irritation eller annat obehag, fortsätt inte att använda det utan din ögonläkares vägledning.
• Om ögondroppen inte lindrar det symptom som du söker lindring för, kontakta din ögonläkare .

Om du fortfarande kämpar för att få in dina ögondroppar, be en betrodd vän eller familjemedlem om hjälp eller se om din ögonläkare har något tips.

Relaterade artiklar från vårt referensbibliotek:

• Hur man bestämmer vilken allergimedicin som fungerar bäst för dig
• Alla sätt du kan kontrollera dina allergier, från luftfilter till saltvattensköljning
• När är allergisäsongen? Symtom och behandling för säsongsallergier
• Är allergiska skott värt det? De kan ge långvarig allergilättnad – här är det rätt för dig