Hur man går bättre på höga klackar: 6 självsäkra kvinnor om hur man går långa och undviker smärta
Höga klackar har varit en gå-till-sko i flera år men kan också få dig att tigga om en fotgnidning på grund av smärtan som ibland är förknippad med att bära dem.
För att hålla det helt 100 finns det också den läskiga tanken att falla platt i ansiktet, för att hålla balansen inte alltid är lätt för alla .
Även stjärnor på röda mattor – som vi skulle tro var proffs – har enligt uppgift letat efter lösningar som CBD-olja för att lindra fotvärk när de bär klackar.
(MER: Melissa McCarthy rapporteras använde CBD-kräm för Oscars röda mattan, men kan det verkligen hjälpa?)
Även om många av oss klagar, finns det fortfarande många fler som är villiga att ständigt strutas och stå höga i höga klackar. Men det måste finnas enklare sätt att hantera dem, eller hur?
För att få svar, ”Good Morning America” tappade sex upptagna karriärkvinnor som konsekvent bär klackar nästan varje dag i veckan. Framåt kan du lära dig några av deras bästa tips för att gunga det här förhöjda skoret graciöst utöver varför de älskar klackar så mycket.
Jessica Wang
”Att gå i höga klackar kan vara svårt , särskilt på hala ytor. För att bekämpa detta, se till att lägga till halkfria greppkuddar under sulorna och se alltid till att du bär rätt skorstorlek. – Blogger på Notjessfashion.com
Varför gör tycker du om att ha höga klackar? Jag älskar att bära klackar eftersom de får varje outfit att se mer upphöjd ut och förbättrar någons hållning drastiskt. Jag älskar också hur de får mig att känna mig – självsäker och sexig. Med det sagt kan klackarna vara smärtsamma efter en lång dag.
Hur går du i klackar utan att snubbla eller falla? Det mest praktiska råd jag kan erbjuda är att ta små steg, som så småningom leder dig in i ta större steg med säkerhet. Stå också rakt upp när du går. Om du är nybörjare med höga klackar har du en naturlig tendens att luta dig framåt. Så försök att hålla din hållning centrerad och rak eftersom det hjälper dig att balansera vikten och förhindra dig från att se besvärligt ut.
Hur undviker du att hantera smärta när du bär höga klackar? Det finns några effektiva knep för att lindra smärta när du bär klackar. Några av mina favoriter har på sig insatser som fungerar som en kudde för fötter, plåster som ett skyddande lager och applicera silikonremmar när det behövs.
Jag rekommenderar inte heller att du bär nya skor hela dagen. Bryt alltid in dem först, vilket du kan göra genom att gå runt huset i dem före en riktig händelse eller fylla några plastpåsar med is och sätt in dem i dina skor för att sträcka ut dem.
Kéla Walker
”Gelinsulor hjälper mycket och mjukar upp känslan i klackarna. Om du måste ha ett visst par stilettos som är för höga, kan en bra skomakare raka av sig en tum, vilket kan göra stor skillnad . ” – New York City-baserad TV-värd och producent; livsstilsexpert på KelasKloset.com
Varför tycker du om att ha på dig höga klackar? Det finns något med en fantastisk häl som ger mig som kvinna. De får mig att känna mig stark och feminin. Klackar förändrar hela din hållning, du står upp, går stolt och känner dig bemyndigad på ett sätt som en lägenhet helt enkelt aldrig kan göra. De är också skiljetecken för alla kläder. De kan se eller bryta ut.
Hur går du i klackar utan att snubbla eller falla? Du lägger en fot framför den andra och tar dig tid. Det är inte ett lopp, att gå i klackar handlar om nåd. Med det sagt är det viktigt att köpa skor som är bekväma för dig. De ska vara din storlek och krama dina fötter säkert men ändå försiktigt. Rätt passform gör hela skillnaden i din promenad. Det spelar ingen roll hur bra de ser ut om de inte passar ordentligt.
Hur undviker du att hantera smärta när du bär höga klackar? Klackar med plattform hjälper definitivt. Sammantaget är det viktigt att känna till uthålligheten på dina klackar och vad du kommer att göra i dem. Inte varje häl är i nivå för varje tillfälle. Är det dörr-till-dörr-skor eller kan du dansa hela natten i dessa skor? Det här är frågor att ställa dig själv innan du väljer ett par. Du måste para ihop rätt klackar med rätt tillfälle och veta hur länge du kan klara dem.
Smarta kvinnor vet att strategisera sin tid i klackar – använd bekväma skor under pendlingen och gör den ökända omkopplaren upp precis innan du går in på arenan och vice versa för att återvända hem.
(MER: Inga klackar i 1 år: Kändis-makeupartisten Bobbi Brown älskar sitt liv som endast är en sneaker)
Hooria Nekzai
”Jag bär klackar nästan varje dag!” – Toronto-baserad bröllopsplanerare och skapare av livsstilsinnehåll på SayLaVeh.com
Varför tycker du om att ha höga klackar? Jag älskar att bära klackar eftersom det får mig att känna mig sexig, ansvarig och känner mig ihop.
Hur går du i klackar utan att snubbla eller falla? Det tar många, många års träning.
Hur undviker du att hantera smärta när du bär höga klackar?Min man är en atletisk terapeut, så jag är bortskämd med fotmassage, men jag använder också hack som att tejpa ihop tårna när jag bär vissa stilar.
Sade Solomon
”Kom ihåg damer , nyckeln till att gå i klackar är att gå med självförtroende: rak rygg och höga huvuden. ” – Grundare av Conversations Beyond (conversationsbeyond.com)
Varför tycker du om att ha höga klackar? Jag älskar höjden som klackarna ger mig när jag går på gatorna i New York. Det ger mig en känsla av stort självförtroende och drar ihop varje blick jag bär. Klackar är pricken över i för varje outfit!
Hur går du i klackar utan att snubbla eller falla? Jag bär mest en kort tunn, block, fyrkantig eller tjock klack, som jag tycker är lättast att gå i medan pendling genom NYC. Att arbeta i detaljhandelsledningen, där jag tvingades bära klackar i 4-6 timmar dagligen, hjälpte mig också att lära mig att verkligen gå i klackar. Slutligen är nyckeln till att gå i klackar, utan att falla, självförtroende och hållning. Gå med rak rygg och högt uppe.
Hur undviker du att ta itu med smärta när jag bär höga klackar? Jag tänker aldrig riktigt på smärta när jag har klackar. Skönhet är smärta?” Men jag skulle rekommendera innersulor, hitta en sko som passar korrekt och få pedikyr regelbundet.
Ericka N. Goodman-Hughey
”Ju högre häl, desto närmare Gud.” – Seniorredaktör på espnW
Varför tycker du om att ha höga klackar? Jag tycker om det, älskar det till och med. Jag är 5 fot 2 och en hög klack förlänger mig. Plus, klackarna ger lite polering till en titt. En pump kan få rippade jeans att se snygga ut.
Hur går du i klackar utan att snubbla eller falla? Öva, öva, öva. Jag hade massor av spill, till och med nerför tunnelbanestegen en gång. Damma av dig själv och försök igen. Jag har lagt in sulor i de flesta av mina klackar så att min fot inte glider ut ur skon.
Hur undviker du att ta itu med smärta när du bär höga klackar? Jag köper en halv storlek större än min faktiska storleken. Sedan använder jag innersulor eller dynor för att kompensera för extra utrymme. Kom också ihåg att plattformssneakers fortfarande är klackar om du behöver klä upp en avslappnad look tillsammans med komfort.
Pam Hetlinger
”Helt nya skor kräver en inkörningsperiod Jag försöker alltid mjuka upp lädret innan jag bär dem. Ett snabbt tips är att använda en hårtork för att värma upp helt nytt läder, men jag rekommenderar att du konsulterar en professionell skomakare för dyrare skor. – Blogger på TheGirlFromPanama.com
Varför tycker du om att ha på dig höga klackar? Jag älskar att ha på mig klackar eftersom de lägger till höjd, skapar en illusion av längre ben och kompletterar en outfit.
Hur går du i klackar utan att snubbla eller falla ? Det mest naturliga sättet att gå i klackar är att leda med fötterna men att landa med hälen först. Ta dig tid och tänk dig att gå i en rak linje medan du håller huvudet uppe!
Hur undviker du att hantera smärta när du bär höga klackar? Jag kan inte betona vikten av högkvalitativa skor nog. När en sko är välgjord är de betydande lite bekvämare. Mina favoritmärken är Stuart Weitzman, Alexandre Birman och Malone Souliers.
Jag gillar också att byta skor när jag vet att jag kommer att gå mycket. Jag kastar ett par eleganta lägenheter i en tote och bara byta till klackarna när det är absolut nödvändigt. Du kan också prova kuddinsatser. Det finns gott om produkter på marknaden som kan stödja dina fötter som Dr. Scholl.