Hur man får små porer: Porminimiserare och behandlingar du behöver prova
Porer: Kan inte leva med dem, bokstavligen kan inte leva utan dem. Även om jag förbannar deras existens förstår jag att de har en viktig roll när det gäller att hålla min hud naturligt smord och fuktad bla bla bla – men har jag så fel när jag önskar att de kunde göra sina saker lite mer diskret? Är jag fast med dessa stora porer för alltid ?! Jag vände mig till hudläkaren Shari Marchbein, MD, för att ta reda på vilka porminimiserare som fungerar och om det ens är möjligt att uppnå min dröm om att ha små porer.
”Porerna är de synliga öppningarna i hårsäckarna och deras anslutna oljekörtlar, och deras storlek är genetiskt bestämd”, säger Dr. Marchbein. Deras storlek bestäms helt av genetik, men de kan se större ut om kollagenet omkring dem försvagas (till exempel ålder, sol exponering eller hudskada) eller om de blir igensatta (hej, hudormar) med smuts, olja och bakterier.
Tryck här för att rösta
Och även om du inte kan bli av med dina porer faktiskt (kom ihåg, du kan ” om du inte ska leva utan dem) eller ändra storleken permanent (du behöver en ny uppsättning DNA för det), kan du minimera deras utseende till en viss grad med vissa produkter hemma och procedurer på kontoret. Fortsätt rulla för 11 bästa sätt för att göra din pore s verkar mindre såväl som de bästa porminimerande produkterna och behandlingarna att prova.
Hur man får små porer Tips nr 1: Exfoliera regelbundet
Exfoliering kan hjälpa till att avlägsna porstoppning celler och överflödig olja från hudens yta. Leta efter en toner, serum, skal eller mask som innehåller kemiska exfolierande medel (de är mildare än skrubbar) med AHA (som glykolsyra, mjölksyra eller mandelsyra) eller BHA som salicylsyra. Men här är fångsten: Eftersom dina porer så småningom fylls med döda hudceller, måste du använda din exfolierare som du väljer regelbundet för att få de bästa porminimeringsresultaten. ”Människor med fet eller blandad hud kan vanligtvis exfoliera upp till tre gånger i veckan, där de med känslig hud bör sikta en gång i veckan”, säger Dr. Marchbein.
4 Exfolierande produkter att prova hemma.
Hur man får små porer Tips nr 2: Använd en retinoid
Som jag nämnde tidigare , när kollagen försvagas, gör också porerna i slemhinnan, vilket får dem att se irriterande stora ut. Så för att stimulera kollagenproduktionen och stärka väggarna i porerna, föreslår Dr. Marchbein att du använder ett retinoidserum eller kräm i din hudvårdsrutin. Du kan antingen få en Rx från din hud (som Tretinoin, Tazorac och Retin-A Micro) eller prova en receptfri retinoid som Differin. Men varnas: Retinoider är ganska potenta, så använd dem sparsamt först, öka din frekvens när din hud bygger upp tolerans.
Hur man får små porer Tips # 3: Mask Weekly
Goda nyheter! Dina # SelfCareSunday-maskeringssessioner kan faktiskt vara till nytta för att minimera dina porer. Dr Marchbein säger att lera- och kolmasker hjälper till att dra ut föroreningar, bakterier och olja – i princip alla saker som täpper till porerna och utvidgar deras storlek. Precis som peeling är effekterna av maskering bara tillfälliga, så dessa behandlingar måste upprepas minst en gång i veckan för att bibehålla resultaten.
4 Förtydligande kol- och lermasker
Så här får du små porer Tips nr 4: Testa ett internt kontor Exfolierande behandling
HydraFacials och standardmikrodermabrasion – två icke-aggressiva kontorsbehandlingar utförda av hudläkare – kan tillfälligt förbättra porernas utseende genom att mekaniskt exfoliera bort de övre lagren i huden. ”De möjliggör också djupare tillförsel av aktiva ingredienser, som glykolsyra och salicylsyra, efterbehandling, vilket ytterligare kan bidra till glödande hud, en minskning av hyperpigmentering och uppkomsten av mindre porer,” säger Dr. Marchbein.
Hur får man små porer Tips nr 5: Tvätta ansiktet efter träning
Dina porer är omgivna av blodkärl och kan vidgas med värme och svettning och blir därför mer öppna och synliga, säger doktor Marchbein. Detta gör det särskilt viktigt att tvätta ansiktet både före och efter träning så att smink, smuts och bakterier fastnar inte i dina utvidgade porer. Det är dock en uppåtriktad: När du väl har tvättat lossat skräp och olja från ansiktet, kommer dina öppna porer att möjliggöra en något djupare leverans av de aktuella medicinerna och hudvårdsprodukterna du applicerar efteråt .
4 mjuka rengöringsmedel som är värda att försöka
Så här får du små porer Tips nr 6: Prova Microneedling
Microneedling är en behandling som innebär att man rullar eller pressar flera små nålar inställda på ett specifikt djup över huden. Dessa nålar skapar ytliga sår som stimulerar kollagen när huden läker. Och vad lärde vi oss om att stimulera kollagen? Yup, förbättrad porstorlek och utseende. Ett råd: Men för bästa resultat (och säkraste upplevelse), gå bara till en certifierad hud för din mikronålbehandling (det betyder inga Groupons eller DIY-enheter).
Hur får man små porer Tips # 7: Prep With a Primer
Makeup har ett sätt att sätta sig i dina porer och veck och göra dem hella synliga. Fixen? En silikonmake-up-primer. Dessa sammetslen gelliknande produkter fungerar genom att fylla i dina stora porer så att du kan lägga grunden smidigt ovanpå. Naturligtvis är detta inte en långsiktig lösning, men om ditt främsta bekymmer är hur dina porer påverkar din smink är en bra grundfärg allt du verkligen behöver.
4 Must-Try Face Primers
Så här får du små porer Tips # 8: Prova en laser Behandling
Dr. Marchbeins favoritlaser för att förbättra porernas utseende är Clear and Brilliant fr actionerad laser, som stimulerar kollagen, förbättrar hudens struktur och missfärgning, och du antar att det minimerar porstorleken. Stopptiden är minimal (vanligtvis en dag eller två med mild rodnad) och du måste göra fyra till sex behandlingar med sex veckors mellanrum för bästa resultat. Om du vill ha mer dramatiska resultat med färre behandlingar kan du prova Fraxel – men varnas, stilleståndstiden är en solid vecka för att se ut som om du fick en allvarlig solbränna.
Så här får du små porer Tips nr 9: Använd solskyddsmedel, alltid
Dr. Marchbein säger att exponering för UV-ljus kan bryta ner och skada kollagen i huden, inklusive kollagen som omger väggarna i porerna. Med andra ord kan UV-exponering leda till större porer – en annan anledning till att daglig användning av solskyddsmedel med en bredspektrum SPF 30 eller högre är ett nödvändigt steg i din hudvårdsrutin varje dag.
4 Solskyddsmedel för fet hud
Hur man får små porer Tips nr 10: Tänk på fyllmedel
Roligt faktum: Studier visar att fyllmedel kan stimulera kollagenproduktionen och minska porernas storlek. ”Genom att injicera hyaluronsyrafyllmedel något ofta kan du gradvis bygga kollagen, vilket leder till bättre strukturellt stöd för porerna och i slutändan ger dem ett mindre utseende”, säger Dr. Marchbein. Och eftersom vi är på ämnet injektioner …
Tryck här för att rösta
Hur man får små porer Tips nr 11: Få ”Micro” Botox
Micro Botox är en mikronålsteknik där utspädda mängder neurotoxin införs ytligt in i huden. Detta påverkar inte muskelrörelser på det sätt som Botox injiceras, men det minskar svett och olja som produceras av körtlar i huden. Resultatet? Mindre porer och mindre oljighet.
Och om du gillar det kan du till och med få en kombination av fyllmedel och Botox för att dra nytta av båda. Dr. Marchbein säger att vissa pro-mikronålningsapparater, som Aquagold, kan ”stämpla” en kombination av Botox och fyllmedel ytligt i huden för att förbättra textur och porer. Ganska coolt, va?