Hur lång tid tar det att bli kär? 7 viktiga saker du behöver veta

Här är en fråga till dig:

Är ”kärlek vid första anblicken” en riktig sak?

För i så fall betyder det att kärlek kan vara omedelbar – händer inom sekunder.

Vad händer om det inte är det?

Då indikerar det hur kärlek är en process, en lång tid därpå.

Men vi är inte här för att göra gissningar.

Eftersom det finns praktiskt taget ett oändligt antal sätt att definiera och uttrycka kärlek, kan vetenskap och forskning hjälpa oss att bättre förstå detta komplexa men ändå universella fenomen.

Så med det i åtanke är vår fråga för idag:

Hur lång tid tar det att bli kär?

Det finns inget enda svar på detta.

Men det är definitivt värt att titta på de mest övertygande svaren.

Kolla in dem nedan.

1) Det finns inget definitivt svar – men du borde tänka på varför

Hur länge tar det att bli kär?

Män tar i genomsnitt 88 dagar att berätta för en part r ”Jag älskar dig”, jämfört med en kvinnas 134, enligt en undersökning. I alla fall. alla är olika.

Men egentligen finns det ingen genomsnittlig tid – ögonblicket är ganska oförutsägbart.

Enligt relationsterapeut Dr. Gary Brown i Elite Daily om hur lång tid det tar att bli kär:

”Det tar verkligen ingen genomsnittlig tid det tar att veta att du är kär … Vissa människor blir kär på första Vissa har varit vänner i månader eller år, och sedan inser en eller båda att de har utvecklat mycket djupare känslor för varandra. ”

Vad gör det här betyder för ditt kärleksliv?

Det kan betyda:

– Att du kan bli kär på första dejten.
– Att du kanske inte verkligen blir kär med någon tills du har träffat dem i fem år.

Några känslor av kärlek händer mellan dessa två kontrasterande tidsperioder, men du förstår poängen.

Men varför är det här så?

Tja, det beror på att vi alla har olika uppfattningar om kärlek.

Vissa kanske tror att det att ta emot blommor och choklad är extremt romantiskt – vilket gör det lättare för dem att falla för den andra. Vissa tycker att det bara är kliché och opraktiskt.

Du kan bli kär under ett romantiskt middagsdatum.

Eller så kommer du inte att känna det förrän de två är bekväma i baggy. kläder, titta på Netflix hemma hela dagen.

Men ska du sätta de tre orden på ditt första dejt?

Kanske inte.

Tänk dock på dessa innan du uttryckligen berättar för någon hur du mår:

– Säger du ”Jag älskar dig” för att du tror att du blir kär i dem?
– Känner du att det är rätt tid, eller kanske är du bara orolig för att de ska gå om du inte uttrycker dig direkt?

För att vi ska inse det:

”Jag älskar dig” är ganska jävla kraftfullt.

Du slänger inte bara slumpmässigt och förväntar dig att mottagaren inte tänker på det hela dagen.

Så, ja, du kan säga till någon att du älskar dem första gången du träffa dem.

Men du måste vara beredd på vad som kommer efter.

Är du redo för ett seriöst förhållande, för avslag?

Håll inne kom ihåg att människor utvecklar kärlek vid olika tidpunkter, så du kan inte förvänta dig att din partner blir kär i samma takt.

Aaron Ben-Zeév Ph.D. säger i Psychology Today, ”Inte alla utvecklar kärlek eller uttrycker den i samma takt.”

(Relaterat: Vet du det konstigaste som män önskar? Och hur det kan göra honom galen för dig? Kolla in min nya artikel för att ta reda på vad det är).

2) Det är snabbt när en man känner sig som en hjälte

Vill du att din man ska bli kär i dig igen?

Eller bli kär för första gången?

Även om kärlek är en subjektiv process, så finns det något som män längtar efter från ett förhållande.

Och när han får det, han kan bli kär mycket snabbt.

Vad är det?

En man vill se sig själv som en hjälte. Som någon som hans partner verkligen vill ha och behöver ha runt Inte bara som ett tillbehör, ”bästa vän” eller ”partner i brott”.

Det finns faktiskt en ny psykologisk teori för vad jag pratar om. Det hävdar att särskilt män har en biologisk drivkraft. att kliva upp för kvinnan i sitt liv och vara hennes hjälte.

Det kallas hjälteinstinkt.

Och ki cker?

En man kommer inte att bli kär förrän denna instinkt kommer fram.

Jag vet att det låter lite dumt. I dag och tid behöver kvinnor inte någon som räddar dem. De behöver inte en ”hjälte” i sina liv.

Och jag kunde inte hålla med mer.

Men här är den ironiska sanningen. Män behöver fortfarande känna sig som en hjälte. Eftersom det är inbyggt i deras DNA för att söka efter relationer som gör att de kan känna sig som ett skydd.

Så, för att få en man att bli kär måste du hitta sätt att få honom att känna sig som din hjälte.

Det finns en konst att göra detta som kan vara mycket roligt när du vet exakt vad du ska göra. Men det kräver lite mer arbete än att bara be honom att fixa din dator eller bära dina tunga väskor.

Det bästa sättet att lära sig att utlösa hjälteinstinkt i din kille är att titta på den här gratis onlinevideon. James Bauer, relationspsykologen som först skapade den här termen, ger en fantastisk introduktion till sitt koncept.

Jag lägger inte så mycket uppmärksamhet åt populära nya teorier inom psykologi. Eller rekommendera videor. Men jag tycker att hjälteinstinkt är en fascinerande syn på vad som får en man att bli kär.

För när en man verkligen känner sig som en hjälte kan han inte låta bli att bli kär i kvinnan som gör detta händer.

Här är en länk till videon igen.

3) Att bli kär och att vara kär är inte ömsesidigt exklusiva händelser

Kanske du har frågat dig själv:

”Hur vet jag om jag bara blir kär och inte redan kär?”

Nå, sanningen är att båda kan hända på samma gång Detta kan lugna dig eller förståeligt göra dig ännu mer förvirrad.

Enligt relationsexpert Kemi Sogunle kan ”att vara kär i någon härröra från förälskelse, besittning och besatthet.”

Att älska någon ”går dock utöver fysisk närvaro. Du önskar att se dem växa, du ser förbi deras brister, du ser möjligheter att bygga in i varandra och tillsammans; du motiverar, uppmuntrar och inspirerar varandra.”

Så hur fungerar det här?

Det kan vi förklara det med relatabelt romantiskt beteende.

Om du blir kär:

– Du kan inte låta bli att lyssna på alla glada kärlekslåtar, även om du hatar popmusik. .
– Du känner fjärilar i magen.
– Du blir nervös för dina datum och stannar uppe sent på kvällen genom att gå igenom scenarier.

Men om du är kär:

– Du är bekväm med att dela mer personliga saker med dem
– Du vet att du inte bara stannar på grund av hur bra de ser ut – – Du blir inte irrationellt upprörd när de inte kan vara runt för att de är upptagen

Och det fantastiska är att dessa två kan hända samtidigt.

Du känner dig fortfarande nervös när du ser dem i sina bästa kläder men du är också okej med dem att höra att du burp efter att ha ätit många hamburgare och pommes frites.

Du känner dig sexuellt lockad till dem men du vet också att intimitet inte behöver vara fysisk.

Så hur lång tid tar det att bli kär?

Vi vet inte riktigt med säkerhet.

Men här är vad som är säkert:

Hur snabbt eller hur lång tid det tar för dig att bli kär är inte på något sätt en indikation på när du kommer att bli kär i någon – och när du gör det kan du fortfarande fortsätta att falla för dem .

4) Låt dina biorytmer vägleda dig

Vill du ha ett halvvetenskapligt sätt att berätta om du är kär just nu? Eller när du kommer att bli kär och vem med?

En vän till mig introducerade mig nyligen till ett koncept som heter biorytmer. Hon säger att lära sig om sina egna biorytmer har förändrat allt i hennes strävan efter kärlek.

Titta på en fantastisk gratis video om det här.

Biorytmer är inte helt vanliga men det har mycket mer vetenskaplig trovärdighet än astrologi, numerologi och andra modealdrar.

Det blir faktiskt extremt populärt bland en osannolik grupp experter, inklusive forskare och shamaner.

Idén bakom biorytmer är att våra liv påverkas av naturliga matematiska cykler. Det bästa är att vi kan använda dessa cykler för att förutsäga viktiga händelser, till exempel när vi kommer att bli kär och vem med.

Nu är jag lika skeptisk som alla när det gäller saker som detta.

Men cykler finns överallt i naturen och i våra liv, inklusive människokroppen som körs på dygnsrytmer. Det är rimligt att tro att våra relationer också påverkas av naturliga cykler.

Om du vill lära dig mer om detta fascinerande koncept, kolla in den här utmärkta kostnadsfria videon här.

5) Attraktion tar Bara 3 sekunder

Det stämmer.

Ett stort antal människor inom psykologi och terapi tror att det inte finns något definitivt svar på när vi blir kär.

Men det finns också forskning som stöder tanken att det händer tidigt.

Bara förra året, den 31 december, rapporterade nyhetsbyråer en studie om attraktion.

Forskare från University of Pennsylvania arbetade med online datingföretaget HurryDate för att kontrollera hur snabbt människor kan känna attraktion.

De kontrollerade uppgifterna om mer än 10 000 personer som deltog i speed dating i USA

Deras resultat?

Att det tog människor bara tre sekunder att känna attraktion.

Du läste rätt.

Kom dock ihåg att studien involverade en viss typ av person:

– Åldern på hastighetsdatorerna var mellan 20 och 40-talet – genomsnittet var 32.
– De var också ganska rika. Männen tjänade i genomsnitt cirka 80 000 dollar per år medan kvinnorna tjänade mer än 50 000 dollar.
– De hade alla minst en kandidatexamen.

Så uppgifterna gällde människor som var relativt unga, utbildade, och framgångsrik.

Gäller inte tre sekunders upptäckt om du inte uppfyller dessa kriterier?

Vi är inte så säkra på det.

När allt kommer omkring:

10 000 personer är mycket.

Dessutom fick de alla samma tid att prata med andra hastighetsdaters:

Tre minuter .

Åtminstone uppmuntrar resultaten till mer diskussion:

– Att lockas till någon är detsamma som att bli kär?
– Har deltagande i speed dating några effekter om hur snabbt eller långsamt människor känner attraktion?
– Vad händer om du inte behövde träffa 25 personer på mer eller mindre 75 minuter?

Hur mycket denna studie berättar för oss om att bli kär är en annan fråga. När allt kommer omkring är attraktion och förälskelse inte detsamma.

Michelle Ava i Mind Body Green beskriver skillnaden:

”Kärlek är en intensiv känsla av tillgivenhet mot en annan person. Det är en djupgående och omtänksam attraktion som bildar emotionell tilknytning.”

På baksidan är begär en stark önskan av sexuell natur som är baserad på fysisk dragning. Lust kan förvandlas till djup romantisk kärlek, men det tar vanligtvis tid. ”

Allt vi vet är att reglerna för attraktion inte är lika tydliga -klipp som vi trodde att de var.

6) Du behöver bara cirka 0,20 sekunder för att bli kär

Vänta, vad?

Den föregående diskussionen sa att attraktion tar bara tre sekunder.

Men det verkar som att vetenskapen har ett ännu mer överraskande förslag:

Att bli förälskad tar bara en femtedel av en sekund.

Här är vad vi vet om studien:

– Det är en metaanalysstudie, vilket innebär att data kommer f rom flera studier.
– I synnerhet handlade de valda studierna om användning av funktionell magnetisk resonanstomografi eller (fMRI).
– Studien syftade till att identifiera de delar av hjärnan som är förknippade med passionerad kärlek och andra former av kärlek.

Nu när vi har fått det ur vägen – Vad lärde vi oss?

Det första är att tolv delar av hjärnan är ansvariga för den känslan av bli kär.

De ger oss den känslan genom att släppa ut en mängd olika kemikalier.

Vilka kemikalier?

Två av dem är dopamin respektive oxytocin kända som ”må bra hormon” och ”kärlekshormon.”

Betyder detta att det är fel att säga att kärlek kommer från hjärtat – att det faktiskt kommer från hjärnan?

Inte precis.

Både hjärnan och hjärtat bidrar till att få oss att känna kärlek.

Så låt oss ställa frågan igen:

Hur lång tid tar det att bli kär?

I det här fallet ligger svaret i molekyler som kallas nervtillväxten faktor (NGF). När du blir kär ökar blodnivån i din NGF med en betydande marginal.

Med andra ord:

Om du på något sätt hade ett sätt att mäta dina NGF-blodnivåer medan du är ute på ett datum kan du avgöra om och när du blir kär.

Men även om du inte gör det, vet vi åtminstone en sak:

Att falla in kärlek kan hända på bara 0,20 sekunder.

Den här gången kanske det är bättre att fråga hur kort det tar att bli kär.

7) Det beror på – Är du en man eller en kvinna?

Det kan mindre handla om tiden och mer om hormonerna, enligt biologen Dawn Masler.

Biologen Dawn Maslar noterar några saker:

– Kärlek har en biologisk grund.
– Det finns ingen exakt tid för att bli kär.
– Det finns inget sådant som kärlek vid första anblicken; det är bara lust.

Det första är i linje med föregående objekt på vår lista, men det tredje uttalandet står i direkt kontrast med det.

Så vad är hennes resonemang bakom dessa?

Människor har alla oxytocin som ”kärlekshormon” eller ”kelhormon”, men hur nivån stiger beror på om du är man eller kvinna.

För män , oxytocinnivåer stiger när testosteronnivåerna sjunker.

Men hur kan detta hända?

Tydligen handlar det om engagemang för män.

Om de inte är i ett seriöst förhållande är testosteronnivån hög – det påverkar hur väl oxytocin fungerar i kroppen.

Men en gång i ett engagerat förhållande minskar testosteronnivåerna. Detta gör att effekterna av oxytocin kan bli mer potenta.

Så i det här fallet blir män kär efter att de har gått i ett förhållande.

Vad sägs om kvinnor?

Det verkar som om de har bättre kontroll över när de blir förälskade:

– Känslor av spänning ökar deras dopaminnivåer.
– Deras oxytocinnivåer stiger när de kysser eller börjar lita på någon.
– Dessutom når deras oxytocinnivåer sin topp när de når klimax i sängen.

Således kan kvinnor öka sin chanser att bli kär i någon.

De kan gå för en kyss eller något mer intimt.

Men kom ihåg:

Detta är bara en förklaring.

Det kommer inte att gälla alla män och kvinnor – och det är alltid upp till debatt.

Hur lång tid tar det att bli kär – Är det verkligen viktigt?

Så där har du det.

Vetenskapen erbjuder en mängd upplysande svar.

En forskning tyder på att det händer på mindre än en sekund tack vare vår hjärna. Det finns också en tro att det beror på ditt biologiska kön. Sedan finns det tanken att det inte finns någon genomsnittlig tidslinje alls.

Men oavsett vilken förklaring du accepterar eller avvisar, kom ihåg:

Att bli kär är inte en tävling.

Det finns ingen anledning att skynda på saker – känn dig inte så pressad. Det spelar ingen roll om din vän blir kär på bara en timme medan det tar dig fem månader.

Vill du veta vad som betyder något?

Att vara ärlig mot dig själv och dina känslor.

Om du inte har några romantiska känslor gentemot någon, agera inte som det motsatta är sant.

Men om du är säker på dina känslor? Att du verkligen har blivit kär?

Fortsätt.

Berätta för den speciella personen att du har fallit för dem.

Att du älskar dem.

Det är trots allt det som betyder något. För att människor ska få veta hur det känns att älska och bli älskad.

Vad vill män verkligen ha?

Vanlig visdom säger att män bara faller för exceptionella kvinnor.

Att vi älskar någon för vem hon är. Kanske har den här kvinnan en fängslande personlighet eller hon är en smällare i sängen …

Som man kan jag säga att detta sätt att tänka är död fel.

Ingen av dessa saker spelar faktiskt roll. när det gäller män som faller för en kvinna. I själva verket är det inte kvinnans attribut som spelar någon roll alls.

Sanningen är den här:

En man faller för en kvinna på grund av hur hon får honom att känna sig själv.

Detta beror på att ett romantiskt förhållande tillfredsställer en mans längtan efter sällskap så att det passar med hans identitet … den typ av man han vill vara.

Hur gör du din kille känner för sig själv? Ger relationen honom en känsla av mening och syfte i hans liv?

Som jag nämnde ovan är det en sak som män längtar efter mer än något annat i ett förhållande att se sig själv som en hjälte. Inte en actionhjälte som Thor, men en hjälte för dig. Som någon som ger dig något som ingen annan kan.

Han vill vara där för dig, skydda dig och uppskattas för sina ansträngningar.

Det finns en biologisk grund för alla detta. Relationsexpert James Bauer kallar det hjälteinstinkt.

Se James gratis video här.

I den här videon avslöjar James Bauer de exakta fraserna du kan säga, texter du kan skicka, och små förfrågningar du kan göra för att utlösa hans hjälteinstinkt.

Genom att utlösa denna instinkt tvingar du honom omedelbart att se dig i ett helt nytt ljus. Eftersom du låser upp en version av sig själv som han alltid längtat efter.

Här är en länk till videon igen.