Hur behandlar du nacksmärta hos barn?

Möjliga orsaker till nacksmärta hos barn inkluderar:

Hållning och ” texthals ”

Dålig hållning kan leda till nacksmärta, särskilt hos barn som stannar i en position under längre perioder, till exempel när de sitter vid en dator, använder en smartphone eller tittar på TV.

Långa perioder med att titta ner på en smartphone, studera eller läsa en bok kan också bidra till nacksmärta.

Varje rörelse som innebär att man lutar huvudet framåt och nedåt sätter press på nacke.

Som forskare påpekar att det att ha muskuloskeletal smärta som barn kan signalera att barnet kan ha liknande problem som en vuxen.

Utan behandling kan barnet ha problem med kronisk smärta, ibland till vuxen ålder d.

Fysiska aktiviteter

Fysiska aktiviteter, som grovlek eller sport, är vanliga källor till mindre skador hos barn.

Fallande och träffande huvudet, eller udda rörelser under fysisk aktivitet kan vara tillräckligt för att orsaka en mindre vrickning i nacken. En läkare bör utvärdera nacksmärta som uppstår efter en betydande skada.

Sova fel

Ett barn kan sova i en position som orsakar smärta i nacken, axlarna eller ryggen på grund av en muskelspanning.

Smärtan är ofta tillfällig men kan orsaka betydande problem med vardagliga aktiviteter. Barnet kan ha svårt att vända huvudet från ena sidan till den andra och kanske inte kunna göra enkla saker som att bära ryggsäck eller titta ner för att läsa.

Svullna lymfkörtlar

Lymfkörtlarna sväller som svar på enkla infektioner, såsom förkylning, influensa eller halsbesvär. Svullna lymfkörtlar kan orsaka smärta på ena eller båda sidor av nacken, vanligtvis precis under öronen och käken.

OTC-smärtstillande medel kan hjälpa till att lindra symtom på förkylning eller influensa. För infektioner som inte förbättras med tiden är det bäst att se en läkare som kan ordinera antibiotika eller annan behandling.

Meningit

En stel nacke kan också vara ett tecken på allvarligare infektion. Om barnet har feber och inte kan röra nacken utan smärta kan det vara ett tecken på hjärnhinneinflammation.

Meningit kan vara livshotande om en person inte får läkarvård. Andra tecken på hjärnhinneinflammation inkluderar:

• huvudvärk
• utslag
• problem med att äta

Ett barn som får plötslig nacksmärta med hög feber bör omedelbart kontakta läkare.

Lyme-sjukdom

Lyme-sjukdom kan orsaka nacksmärta. Vårdgivare av barn som bor i områden där Lyme-sjukdomen förekommer bör regelbundet kontrollera dem för fästingar eller tecken på fästbett, såsom utslag, rodnad eller inflammation.

Barn med Lyme-sjukdom kan också ha svullnad lymf noder, värkande muskler och leder och känner sig mycket svaga.

Alla som misstänker att deras barn har Lyme-sjukdom ska kontakta sin läkare.

Andra orsaker

Sällsynta orsaker av nacksmärta hos barn inkluderar:

• traumatisk skada från fall eller bilolycka
• cancer
• artrit hos barn