Har Barqs Root Beer koffein? (Svenska)

Barqs Root Beer har tillverkats i över hundra år. Det är ett välkänt varumärke, men det finns fortfarande mycket förvirring där ute om det innehåller koffein.

Den förvirringen slutar här! Vi kommer att berätta allt du behöver veta om Barq och koffein. Om du försöker övervaka ditt koffeinintag eller bara vill veta vad som finns i din favoritdryck, läs vidare!

Rotöl och koffein

Rotölens historia går tillbaka många århundraden. Dess rötter – förlåt ordspelet – gå tillbaka till drycker som bereds av inhemska amerikanska folk från sassafrasrot.

Den första rotölen som marknadsfördes kommersiellt tillverkades av en farmaceut som heter Charles Hines. Han utvecklade sin sassafrasbaserade dryck 1875 och började sälja den nästa år.

Hines var heltäckande och ville ursprungligen kalla sin dryck ”rotte”. Men han var också en burkoperatör. Han visste att han skulle ha större chans att sälja sin produkt till kolgruvor om han istället kallade det öl.

Hur som helst fanns det inget koffein i det ursprungliga rotölreceptet. Men när Barq flyttade in på marknaden , som förändrades.

Uppfinningen av Barqs rotöl

Barqs kom på plats 1898 – även om Barqs webbplats hävdar att den tappades för första gången 1871. Dess uppfinnare var Edward Charles Edmond Barq Senior. Det ovanliga efternamnet kom med tillstånd av Edwards franska föräldrar.

Han tillbringade sin barndom i New Orleans men flyttade senare till Biloxi, Mississippi. Det var här han först formulerade sitt eget märke med rotöl.

Till skillnad från de flesta andra rotöl baserat på sassafras använde Barqs recept sarsaparilla-rot. Det kallades helt enkelt ”Barqs”, utan att nämna rotbi r på förpackningen.

Idag ägs Barqs av Coca-Cola. ”Rotöl” står stolt på burken och nuförtiden kan du köpa två olika versioner – original och diet.

Så har Barqs koffein?

Så om de flesta rotöl inte har har inte koffein, hur är det med Barq? Svaret är ja – och nej!

Vanliga Barq har koffein. Det finns 22,5 milligram i varje burk på 12 uns.

Kosten version, å andra sidan, är koffeinfri. Om du vill få Barqs smak utan koffeinkick är det den du ska köpa.

Men det finns några undantag från denna enkla regel. Om du när du köper dina vanliga Barq från en Coca-Cola Freestyle-maskin är det koffeinfritt.

Det beror på att samma grundformel används i maskinerna för båda original- och dietversioner. Den enda skillnaden är att originalversionen använder majssirap, medan dietdrycken använder det artificiella sötningsmedlet aspartam.

Och om du köper dina ursprungliga Barq i den amerikanska staten Uta h, det är sannolikt att det också är koffeinfritt! Det beror på att Utah har en hög mormonpopulation som undviker koffeinhaltiga drycker.

Varför innehåller Barqs koffein?

Du kanske undrar varför standard Barqs i allmänhet innehåller koffein när de flesta andra rotöl inte gör det. Det finns inget koffein i de naturliga ingredienserna som går till att göra en rotöl. Så var kommer det ifrån?

FDA: s regler för märkning av mat och dryck har tydliga regler om detta. Om en produkt innehåller koffein eftersom den förekommer naturligt i ingredienserna, behöver den inte anges på etiketten. Om du lägger till det separat måste etiketten visa det.

Titta på Barqs ursprungliga rotölmärkning så hittar du koffein. Det finns mellan citronsyra och konstgjorda och naturliga smaker. Det stämmer – koffeinet tillsätts separat. Men varför?

Svaret är verkligen inte smaken. Trots vad vissa älskare av koffeinhaltiga drycker tror är koffein i sig helt smaklöst.

Det är dock beroendeframkallande. Och det ger dig ett surr när du konsumerar det.

Genom åren har reklam för Barqs antydit denna koffeinhit. På 1970-talet var katedralen ”Barqs got gnistor!”. Sedan 1995 har det använts något smart ordspel i slogan ”Barqs is the with bite!”

Som en bit, en mild dos av koffein kan väcka dig direkt. Och det koffeinbruset är inte något du får från de flesta andra rotöl. Det ger Barqs en unik försäljningsargument på marknaden.

Hur mycket koffein innehåller Barqs rotöl?

Vi vet redan att en standard 12-uns burk original Barq innehåller 22,5 milligram koffein. Men hur jämförs det med andra drycker?

Tja, det räknas verkligen inte som en dryck med hög koffein. Energidrycken Red Bull innehåller nästan fyra gånger så mycket koffein som Barq, med 80 milligram på 12 uns.

Du får 55.5 milligram koffein i samma mängd Pepsi One och 45,6 milligram i dietkoks. Det finns 41 milligram i Dr. Pepper och 34 milligram i Coca-Cola Classic.

Bart har betydligt mindre koffein än någon av dessa drycker. Den kommer in med ungefär samma koffeinhalt som A & Ws Diet Cream Soda och chokladsmakade Slim-Fast-drycker.

Och det är mycket lägre i koffein än kaffe. Om du dricker snabbkaffe i en standard servering på 8 ounce kommer du att komma mellan 65 och 100 milligram koffein. Det stiger till mellan 115 och 175 milligram för samma servering droppkaffe.

Och låt oss inse det – om du köper ditt kaffe på ett kafé dricker du säkert en servering som är mycket större än 8 uns.

Ska jag vara orolig för att dricka för mycket koffein från Barqs rotöl?

Det är rimligt för de flesta att inte oroa sig för mycket om koffein i vanlig Barqs Root Öl. Koffeinnivåerna i många andra läsk är mycket högre. Och samma sak gäller kaffe och de flesta sorters te.

Men kom ihåg – mängden koffein i en burk av Barq är inte riktigt viktig. Det som är viktigt när det gäller din hälsa är den totala mängden koffein i din kost.

Om du dricker en eller två burkar om dagen är det troligtvis inget att oroa sig själv. (Om du självklart inte har koffein med låg eller ingen koffein av hälsoskäl.)

Men glöm inte att ta hänsyn till de andra källorna till koffein i din kost. Te, kaffe och läskedrycker är uppenbara gärningsmän. Men choklad innehåller också koffein. Och samma sak gäller chokladsmaksatta livsmedel som glass eller tårta.

Även mindre mängder kan lägga till. Så om du försöker minska ditt koffeinintag, se till att du överväger all mat och dryck den kan dyka upp i.

Så hur mycket Barqs rotöl är rätt mängd?

När det gäller koffein har det gjorts en mängd studier som tittat på hälsoeffekter. Uppgifterna är komplicerade och det är svårt att säga vad som räknas som ”säkert”. En nivå av koffeinförbrukning som inte påverkar ditt hjärta, bentäthet eller beteende kan fortfarande påverka blodtrycket negativt.

Sammantaget men det finns enighet om att friska vuxna ska kunna konsumera upp till 400 milligram koffein om dagen. Om du inte fick koffein från någon annan källa skulle det innebära att du kunde dricka upp till 17 burkar om dagen!

Det har minskat till 300 milligram – 13 burkar – för gravida kvinnor. British National Health Service är felaktig vid sidan av försiktighet och rekommenderar blivande mödrar att hålla sig till en gräns på 200 milligram. Det är positivt snål 8 burkar.

Om du har speciella hälsotillstånd, naturligtvis mängden koffein du kan säkert konsumera kan vara lägre. Och naturligtvis innehåller Barqs rotöl andra saker förutom koffein.

Barqs rotöl och socker

Dricker 17 burkar av rotöl kan vara nästan okej när det gäller koffeininnehållet, men det finns andra saker att tänka på. Det viktigaste är socker.

Original Barqs rotöl sötas med majssirap med hög fruktoshalt. Det ger den en total sockerhalt på 44 gram. Det är hela 89% av den totala dagliga rekommenderade mängden tillsatt socker. De 17 burkarna låter inte så bra nu!

Den som tittar på deras vikt måste vara medveten om det. Och det finns 170 kalorier i varje burk också. För kvinnor är det nästan en tiondel av deras totala dagpenning. För män är det ungefär en fjortonde.

De flesta människor planerar att äta såväl som att dricka! Så ett par burkar rotöl kan vara allt som krävs för att pressa dig över dessa riktlinjer.

Barqs dietrotöl

Om du vill minska koffein- eller sockerintaget, Barqs Diet Root Beer är ett utmärkt alternativ. Det innehåller inget koffein och inga sockerarter eftersom det istället sötas med aspartam.

Aspartam innehåller emellertid fenylalanin. Detta är inte ett problem för de flesta, men det kan vara mycket allvarligt för alla med fenylketonuri, även känt som PKU. Dessa dagar screenas spädbarn i USA rutinmässigt för PKU, så de flesta vet om de har det.

För mycket fenylalanin kan också förvärra känslor av ångest eller nöd. Om du har en sömnstörning, försök att begränsa mängden du konsumerar.

Barqs Root Beer and Your Health

Vi hoppas att vi har hjälpt till att klargöra den överraskande dunkla frågan om Barqs rotöl innehåller koffein!