Grip (tennis) (Svenska)
Continental Grip (Bevel # 2) Edit
Populärt av Fred Perry tillbaka på trettiotalet, Continental Grip kräver ingen förändring av grepppositionen, och ansågs därför ge ett snabbare spelande. Även kallat Chopper-grepp eller Hammer-grepp, erhålls det när man placerar handen så att pekfingrets basknog är rätt på fas # 2. Det erhålls naturligt när man håller racketen som om det vore en yxa, därav det andra namnet ”Chopper grip”. Kontinentalt grepp är lämpligt för en mängd olika skott och lärs därför ofta ut för absoluta nybörjare, så att de inte ska bry sig om att byta grepp medan de lär sig grunderna i spelet. Denna typ av grepp är mycket användbar för snabba salvor och slag nära nätet. Sedan modern tennis, särskilt lerbana, har visat en utveckling mot topspin, har det kontinentala greppet gått ur modet med professionella spelare för att träffa markslag, särskilt förhand. Det är fortfarande det bästa greppet för serveringar och salvor. Dessutom används greppet för vissa defensiva strategier, till exempel chipping och blockering av skott. Dessutom kan greppet användas offensivt för att slå ett ”drop shot”, vilket sätter extrema bakåt snurr på bollen. Resten av handtagen gör en balans mellan hög centrifugeringskapacitet å ena sidan och kraft å andra sidan.
Östra förhandshandtag (Bevel # 3) Redigera
Östra förhandshandtag grepp används främst för plattare slag. För att kunna utföra ett ordentligt östligt grepp i förhand behöver spelare både indexknog och hälkudde för att vila på fas 3. Ett enkelt sätt att genomföra detta är att placera handflatan platt mot strängarna och glida ner till handtaget och ta tag i, för att uppnå en östlig förhand. Fördelarna är att detta är ett av de enklaste greppen för att lära sig förhand, lättare (snabbare) att byta till ett kontinentalt för att göra volley, topspin eller skiva. Anmärkningsvärda spelare med detta grepp inkluderar Juan Martin Del Potro, Roger Federer och Steffi Graf.
Semi-Western Forehand Grip (Bevel # 4) Edit
Semi-Western greppet är ett ”avancerad” form som de flesta spelare antingen byter till medvetet eller naturligt hittar genom övning. Detta grepp stänger racketsidan mer vid kontakt, vilket möjliggör mer topspin men kan fortfarande generera takt. Detta grepp är det mest populära på turnén och används av flera storheter, som Rafael Nadal och Andy Murray.
Western Forehand Grip (Bevel # 5) Redigera
Western grepp är ett av de mer extrema grepp som används för att generera topspin. Detta grepp stänger racketytan mer än halvvästligt och användes ursprungligen av Rafael Nadal som växte upp. Detta grepp är utmärkt för att maximera marginalen och slå djupa, loopiga bollar. Anmärkningsvärda spelare som använder detta grepp är Karen Khachanov och Kei Nishikori. En annan variant, populär av Novak Djokovic, är 3/4 västra grepp. För detta grepp är knogarna något på den halvvästra fasningen (4) och hälkudden mer på västra sidan.
Det hawaiianska förhandshandtaget (avfasning nr 6) Redigera
Det hawaiiska greppet är det mest extrema greppet i förhand som används för att generera tung toppspinn. På grund av den extrema handledspositionen rekommenderas det inte att använda eftersom det kan orsaka smärta i handleden och andra ledproblem. Greppets karaktär är att generera toppspinn på grund av det stängda racketytan. Det betyder att det är svårare att köra igenom bollen, men det är fortfarande möjligt. Den mest populära spelaren att använda detta grepp är Alberto Berasategui.
Det tvåhandiga framhandgreppet (F: Bevel # 2 + B: Bevel # 6) Redigera
De grundläggande två- Handed Forehand-grepp, erhålls genom att hålla racketen i ett vanligt kontinentalt grepp och sedan placera vänsterhanden ovanför den i ett vänsterhänt Semi-Western Forehand-grepp. Detta placerar referensavfasningarna på de två händerna exakt mittemot varandra. Att hålla racketen med två händer i förhand är mycket ovanligt, men vissa välkända topp-WTA-spelare (t.ex. Monica Seles) har använt det framgångsrikt. Medan det förkortar räckvidden på förhand och minskar maximal effekt, erbjuder den oöverträffad noggrannhet, vilket mer än kan kompensera de tidigare nackdelarna. I kombination med en tvåhandig backhand är det nästan omöjligt för motståndaren att se vilken sida (backhand eller forehand) som slår bollen. Sidorna är ofta lika exakta, och ingen greppförändring krävs.
Eastern Backhand Grip (Bevel # 1) Edit
Eastern Backhand-greppet erhålls när handen placeras så att baspinnen på pekfingret och handens häl ligger precis på fas 1. Detta grepp möjliggör betydande snurr och kontroll. Den motsatta sidan av racketen används jämfört med den östra förhanden. För någon som använder ett västerländskt handgrepp används å andra sidan samma rackets yta som i förhanden för att slå bollen; inget behov av att byta grepp om förhanden spelas med ett västerländskt grepp.
Semi-Western Backhand-greppet (Bevel # 8) Edit
Semi-Western Backhand-greppet används genom att placera handen så att pekfingrets basknog är rätt på fas 8. Jämfört med det kontinentala greppet har bladet roterat 90 grader medurs. Detta tvingar handleden i en obekväm vridning men möjliggör största möjliga snurr.
Detta motsvarar i grund och botten det semi-västerländska förhandgreppet. Samma yta på racketen som i förhanden används för att slå bollen. Du behöver inte byta grepp om förhanden spelas med ett halvvästligt grepp.
Tvåhandshandtaget (F: Bevel # 2 + B: Bevel # 6) Redigera
Det grundläggande handgreppet med två handar erhålls genom att hålla racketen i ett vanligt kontinentalt grepp och sedan placera vänsterhanden ovanför den i ett vänsterhänt halvvästligt förhandgrepp. Detta placerar referensavfasningarna på de två händerna exakt mittemot varandra. Att hålla racketen med två händer för backhand är mycket vanligt, men det finns många variationer i den exakta positioneringen av de två händerna. Detta varierar också mellan höger- och vänsterhänt spelare.
Ett annat ansikte på racketen än i förhand används för att slå bollen.