Gångjärnsfog

Fortsatt ovanifrån … Eftersom mycket liten kroppsvikt och mekanisk kraft utövas på dessa leder är de gjorda av mycket enkel synovial fogmaterial med små tillbehörsband för förstärkning. Varje ben är täckt med ett tunt lager mjukt hyalinbrosk för att minska friktionen i fogen och för att absorbera chocken i fogen som komprimeras. Benen omges av en kapsel av tuff fibrös bindväv fodrad med synovialmembran. Fogkapseln vid dessa leder bildar knogen som syns genom huden som täcker den. Oljig synovialvätska som produceras av synovialmembranet smörde leden för att minska friktionen och säkerställa den fria rörligheten för gångjärnsfogarna.

Armbågen är en mer komplex gångjärnsfog som bildas mellan överarmen och överarmen och ulna och radien på underarmen. Armbågen utsätts för mycket starkare krafter än fingrarnas och tårnas knogar och innehåller således flera starka tillbehörsband och unika benstrukturer som förstärker dess struktur. De ulnariska och radiella säkerhetsbanden hjälper till att hålla ulna och radie vid benbenet och förstärka leden. Olecranon sträcker sig från slutet av ulna och är en benig process som bildar spetsen på armbågen och passar in i ett skår i benbenet som kallas olecranon fossa. Olecranon begränsar förlängningen av armbågen till cirka 180 grader innan den låses fast i olecranon fossa.

På samma sätt som armbågen bildar fotleden en gångled mellan tibia och fibula i underbenet och talus ben i foten. Medial malleolus i tibia och lateral malleolus i fibula bildar en benig hylsa runt talusen för att begränsa fotens rörelse till en axel. Fyra tillhörande ligament, inklusive deltoidligamentet, håller ihop benen och förstärker leden för att motstå påfrestningarna från att stödja kroppens vikt när du står, går eller springer.

Ligger mellan benbenet och benet skenben och fibula i underbenet är knäet den största och mest komplicerade gångjärnsledet i människokroppen. Knäet har utvecklats till att vara otroligt starkt och hållbart samtidigt som det bibehåller det breda rörelseomfång som krävs för rörelse. Många inre och yttre ligament förstärker knäet eftersom det stöder hela kroppens vikt med liten förstärkning från de omgivande benen. Denna brist på förstärkning gör att knäet kan rotera något när det böjs samt njuta av en stor grad av flexion. Menisken, en kudde av fibrocartilage mellan lårbenet och tibia, fungerar som en stötdämpare för att förhindra kollisioner mellan benen under aktiviteter med hög påverkan som att springa och hoppa.