Framgångsrik potträning för tjejer
Du kommer sakna många saker när ditt barn växer upp, men att byta smutsiga blöjor är förmodligen inte en av dem. Ändå lönar det sig inte att ha bråttom : Att lära din dotter hur man använder potten kräver tid och tålamod från din sida och en rimlig grad av samarbete och motivation för ditt barn.
Lyckligt för dig, experter säger att tjejerpottor tränar tidigare än pojkar eftersom flickor är inte lika lätt distraherade. Barn med äldre syskon att titta på och imitera kan också vara lättare att toga.
Nyckeln till framgång i pottövning börjar bara när din dotter verkligen kan göra det. Medan vissa barn kan börja så unga som 18 månader, kanske andra inte är beredda att lära sig förrän de ”är 3 eller 4.
Det är ingen mening att försöka få ett försprång – studier visar att när föräldrar börja potträning innan ett barn kan fysiskt eller känslomässigt, processen tar helt enkelt längre tid. Med andra ord kommer du till din destination samtidigt, oavsett när du börjar. Så det första du ska göra är att använda vår checklista för att se om din dotter är beredd på pottövning.
När du har bestämt dig för att din dotter är redo, fokusera på timing. Se till att ditt barns rutin är väl etablerad – om hon precis började i förskolan eller har ett nytt syskon kan hon vara mindre mottaglig för förändring eller känna sig för överväldigad för att ta itu med den här nya utmaningen.
Undvik perioder när hennes naturliga barnmotstånd är högt och vänta tills hon verkar vara öppen för nya idéer. För att träna, följ dessa steg:
Låt henne titta och lära sig
Småbarn lär sig genom imitation, och att se dig använda badrummet är ett naturligt första steg. När du pratar om kroppsdelar är det viktigt att vara noggrann. Om du lär henne att hänvisa till sitt vaginala område som hennes ”wee-wee” när alla andra delar har ett mer formellt klingande namn, kan hon dra slutsatsen att det finns något pinsamt med hennes könsorgan.
Om din dotter har sett sin äldre bror, sin far eller en av hennes vänner från förskolan eller förskolan stå högt på toaletten, hon vill mer än troligtvis försöka kissa stående. Låt henne. Visst, du måste städa upp ett par röra, men hon kommer troligen att få uppfattningen ganska snabbt att hon inte har utrustningen för att få det att fungera, och du behöver inte engagera henne i en maktkamp .
Om hon kvarstår, låt henne titta på dig och förklara hur mammor och deras döttrar måste sätta sig ner för att kissa.
Köp rätt utrustning
De flesta experter råd att köpa en pott i barnstorlek, som ditt barn kan känna är hennes egen och som också kommer att kännas säkrare för henne än en toalett i full storlek. (Många barn fruktar att falla in på toaletten och deras ångest kan störa pottövning.) Badrummen kan vara en farlig plats för nyfikna småbarn, så övervak alltid henne när hon använder toaletten.
Om du föredrar för att köpa en adapterstol till din vanliga toalett, se till att den känns bekväm och säker och sitter fast ordentligt. Om du går den här vägen måste du förse din dotter med en pall eftersom det är viktigt att hon kan manövrera henne sätt på och av toaletten lätt när som helst hon behöver gå. Hon måste också kunna stabilisera sig med fötterna för att trycka när hon har avföring.
Du kanske vill ta upp några bildböcker eller videor till din dotter, vilket kan göra det lättare för henne att förstå all denna nya information. Kolla in Uh, Oh! Måste gå! eller Once Upon a Potty, som till och med kommer i en version med en docka och en miniatyrpotta.
Hjälp ditt barn bli bekväm med potten
Så tidigt i processen måste ditt barn vänja sig vid tanken på att använda potten. Börja med att låta henne veta att pottstolen är hennes helt egen.
Du kan anpassa den genom att skriva hennes namn på den eller låta henne dekorera den med klistermärken. Låt henne sedan försöka sitta på den med kläderna på sig.
Efter att hon tränat på det här sättet i en vecka eller så kan du föreslå att hon provar det med byxorna nere. Om hon verkar alls motståndskraftig, undvik frestelsen att trycka på henne. Det kommer bara att starta en maktkamp som kan spåra hela processen.
Om ditt barn har en favoritdocka eller ett uppstoppat djur, försök använda den för pottdemonstrationer. De flesta barn tycker om titta på deras favoritleksak gå igenom rörelserna och kan lära sig mer på det här sättet än av att du berättar för dem vad de ska göra.
Vissa föräldrar konstruerar till och med en provisorisk toalett för dockan eller uppstoppat djur. Sedan medan ditt barn är uppe på stolen, kan hennes favoritleksak sitta på sin egen potta. Se tips om hur du börjar potträning.
Motivera med coola underkläder
Få din dotter fokuserad på fördelarna av att vara tränad genom att ta henne med i ett speciellt ärende: köpa trosor. Låt henne veta att hon får välja vilken typ hon vill. (Underkläder f att äta en favoritfilmkaraktär eller ljus design är vanligtvis en stor hit.)
Prata upp utflykten i förväg så att hon blir upphetsad över att vara tillräckligt gammal för att använda potten och ha på sig underkläder precis som mamma eller hennes storasyster.
Ställ in ett träningsschema
Att få ditt barn ur blöjor beror på ditt dagliga schema och om din dotter är i daghem eller förskola. Om hon är det, vill du samordna din strategi med hennes daghem eller lärare.
Du måste bestämma om du vill använda fram och tillbaka-metoden för att växla mellan blöjor och trosor eller kall-kalkon metod för att gå till underkläder på heltid. Vissa experter rekommenderar att man går över till engångsträningsbyxor, som i huvudsak är som blöjor men kan dras upp och ner som underkläder.
Men andra håller inte med och säger att det är bäst att gå över till underkläder eller äldre gammaldags träningsbyxor i bomull, som båda gör att din dotter kan känna när hon är våt direkt. Det gör det naturligtvis mer troligt att du kommer att städa upp några olyckor.
Du måste bestämma vad som är bäst för dig och ditt barn. Ditt barns läkare kan rekommendera en sätt eller det andra.
Åtminstone ett tag vill du fortsätta använda blöjor på natten. Och din daghem eller förskolelärare kan ha sin egen åsikt om när man ska byta till trosor i skolan.
Lär henne att sitta och torka
En av de viktigaste sakerna du behöver för att lära din dotter är hur man torkar ordentligt. Förklara att hon måste se till att hon flyttar toalettpapperet framifrån och bakåt, särskilt när hon har tarmrörelser, för att undvika att få en infektion.
Om detta verkar för komplicerat för henne att förstå (och det kan vara för många tjejer eftersom det kräver att man måste komma ihåg att gå i en viss riktning), lära henne att klappa området torrt efter att hon kikat.
Blåsinfektioner, även om det är ovanligt, verkar vara mer troligt hos tjejer runt tiden för potteträning. Om din dotter behöver urinera ofta eller känner ett plötsligt behov av att gå, säger att det gör ont, klagar på buksmärtor eller börjar våta byxorna efter att ha upprättat en bra urinblåsekontroll, ring hennes läkare och låt den kolla.
Avsätt lite naken tid
Ingenting hjälper ditt barn att räkna ut när hon behöver gå som att låta henne spendera lite blöjlös. Lägg potten i ett tillgängligt område medan hon spelar och uppmuntra henne att sitta på den med jämna mellanrum.
Se upp för tecken på att hon måste gå (hoppa upp och ner på plats, klämma ihop benen, eller vajande från sida till sida), med hjälp av dessa ledtrådar för att föreslå att det är pottetid.
Du kan göra detta flera dagar i rad, på kvällarna när familjen är tillsammans eller bara på helgerna. Ju mer tid ditt barn spenderar på blöjor, desto snabbare kommer hon att lära sig.
Fira triumfer
Hon kommer utan tvekan att få några olyckor, men så småningom kommer din dotter att känna till uppnåendet av att få något i potten. Fira detta ögonblick med fanfare. Förstärka idén att hon nådde en betydande milstolpe genom att belöna henne med ett ”stort barn” -privilegium som att få en extra berättelse för läggdags.
Men försök att inte göra en hel del av varje resa till potten. annars kommer ditt barn att känna sig nervös och självmedveten under blicken av all den uppmärksamheten.
Om hon först inte lyckas, försök, försök igen
Som med alla andra färdigheter, ju mer hon använder potten, desto bättre kommer hon att vara på den. Men det finns några saker du kan göra för att göra det lättare för henne. Klä ditt barn i löst sittande kläder som hon lätt kan ta av sig själv , eller köp trosor i en storlek för stor.
Om hon fortfarande har problem med konceptet, överreagera eller straffa inte. Ingenting kan störa pottövningen snabbare än att få ett barn att må dåligt för en olycka. Olyckor är normala och en del av processen.
Tänk på att även barn som har använt toaletten framgångsrikt i flera månader ibland har olyckor när de är uppslukade av en aktivitet. Om du känner dig frustrerad, kom ihåg dig själv att skälla på henne för att hon vätte byxorna kan innebära månader av blöjor framöver.
Och om ni båda är frustrerade, ta en paus i några veckor och försök igen när du är redo.
Öka den roliga faktorn
Om du närmar dig pottövning med lite panache är det mer troligt att ditt barn förblir motiverat under hela processen. Droppa lite blå matfärg på toaletten och hon kommer att bli förvånad över hur hon kan göra vattnet grönt. Eller lägg hennes favoritbok i tidningsstället bredvid toaletten så att hon kan titta igenom den när hon måste gå.
Om ditt barn börjar tappa intresset när hon är bra på potträning kan du överväga att erbjuda belöningar. En populär metod är att använda klistermärken och en kalender för att hålla reda på hennes framgångar.
Varje gång hon går till potten får hon klistra in en klistermärke efter eget val på sidan. Att titta på klistermärkena bounty ackumuleras kommer att hålla henne inspirerad.
Om klistermärkena i sig inte är tillräckligt spännande kan du erbjuda en extra belöning, till exempel en resa till lekplatsen eller en önskad leksak när hon samlar tillräckligt med klistermärken eller håller sig torr för ett visst antal av dagar i rad. Se idéer om pottövning.
Gå in i nattläge
När din dotter har fått tag på träning dagtid är du redo att gå vidare till nästa fas . Vänta tills hon är säkert trottad och börja kontrollera blöjorna på morgonen och efter tupplurar för att se om de är torra. Många barn börjar hålla sig torra under sina tupplurar på ungefär sex månader efter att ha lärt sig att använda toaletten.
Träning på natten är svårare eftersom det beror på att hennes kropp kan hålla urinen under en längre tid och hur djupt hon sover. Om hon vill försöka sova utan blöjor, gå vidare och låt henne. Om du är orolig över att hon smutsar ner madrassen kan ett absorberande madrassöverdrag hjälpa.
Om hon efter några nätter av detta experiment inte är redo att hålla sig torr, lägg tillbaka henne i blöjor på ett icke-fördömande sätt. Berätta för henne att hennes kropp inte riktigt kan hantera det här nästa steget och försäkra henne om att hon snart kommer att vara tillräckligt stor för att försöka igen.
Om ditt barn håller sig torrt av fem nätter, gör ditt ”All underkläder, hela tiden” tjänsteman. Stöd hennes försök att hålla sig torr genom att begränsa hur mycket hon dricker efter kl. 17 och få henne upp på en badresa innan du går och lägger dig.
Gräva blöjorna
När ditt barn är helt och hållet redo att säga adjö till blöjor har hon åstadkommit mycket. Inse detta och förstärka sin stolthet över sin prestation genom att låta henne ge bort sina kvarblöjor till en familj med yngre barn, eller genom att packa ihop tygblöjorna och skicka dem bort med blöjleveransservicen en sista gång.
Eller hjälp henne med att koreografera en glädjig runt huset och kalla det ”inga fler blöjor” Hela familjen kan bilda en provisorisk kongalinje och gå till potten när naturen ringer.