Fördelarna och nackdelarna med att förlåta en fuskare

Av: Gabrielle Seunagal

Uppdaterad 14 november 2020

Medicinskt granskad av: Lisa Childers, LCSW

I dagens värld är tanken att förlåta en fuskare ganska kontroversiell. Många individer hävdar att fusk inte automatiskt borde betyda slutet på ett förhållande. Sedan tror andra att fusk visar en sådan respektlöshet för ett förhållande att det borde betyda slutet. I många fall känner människor på båda sidor av gången mycket starkt om sina positioner. Objektivt, om en person ska förlåta en fuskare beror på sig själva, vilken typ av förhållande de vill ha och vad de skulle vilja uppleva i framtiden.

Denna webbplats ägs och drivs av BetterHelp, som får alla avgifter som är förknippade med plattformen.

Källa: rawpixel.com

Innan du täcker för- och nackdelar med att förlåta en fuskare är det absolut nödvändigt att notera hur skadligt och skadligt fusk kan vara för ett förhållande.

Ett ord om fusk

Fusk är mycket förödande för många relationer. Oftare än inte, när människor går in i ett partnerskap, gör de det med förståelsen att det kommer att finnas kärlek, ömsesidig respekt och trohet. Fusk är en av de ultimata formerna av respektlöshet i något förhållande; som sådan kan många individer inte komma förbi det, och det är deras rätt. Frestelsen att fuska kan existera online och i den verkliga världen, men i slutändan är valet att gå ut på sin partner ett val. Alkohol är inte en ursäkt för att fuska; det är inte heller avstånd eller något annat.

Varför fuskar vissa människor?

Det finns många anledningar till varför specifika individer väljer att vara otrogna. Ibland är de uttråkade i förhållandet. I stället för att kommunicera denna känsla med sin partner eller lämna, bestämmer de sig för att fuska. I andra scenarier kan fusk inträffa som ett resultat av förförelse, önskan om något nytt, personlig osäkerhet om önskvärdhet (eller brist på sådan) och så mycket mer. I slutändan är fusk ett val; detta är något för alla att komma ihåg om de någonsin befinner sig i en situation där de väger för- och nackdelar med att förlåta en fuskare.

Fördelarna med att förlåta en fuskare

Inga två relationer är desamma. Som sådan kommer vissa människor oundvikligen att vilja förlåta en fuskare. Oavsett det slutgiltiga beslutet är det lika viktigt att känna till fördelarna med att förlåta en fuskare att vara medveten om nackdelarna. Huruvida någon bestämmer att proffsen uppväger nackdelarna (eller tvärtom) är helt upp till dem; dock förtjänar alla att fatta ett välgrundat beslut om deras förhållande.

Befria sig av negativa känslor

Förmågan att släppa ilska och förbittring är verkligen en fördel som följer med förlåtande en fuskare. Att känna sig sårad, arg eller till och med förbittrad efter att ha blivit fuskad är helt normalt. Men när dessa känslor inte bearbetas eller släpps konstruktivt, är det när problem uppstår.

Att förlåta en fuskare gör det möjligt för den person som har begått orätt att läka. I slutändan gynnar inte någon att hålla fast vid negativa känslor, och det skadar verkligen inte fuskaren mer än den som blev lurad. Att lära sig att släppa taget och gå vidare i livet är en värdefull livsfärdighet. Meriterna är inte ömsesidigt exklusivt för en relation.

Åtgärda problem i ett förhållande

Källa: rawpixel.com

I många fall, när fusk sker i ett förhållande, är detta ett symptom på andra underliggande problem i förhållandet. Naturligtvis finns det inget som förtjänar otrohet, även om förlåtelse av en fuskare möjliggör mer djupt rotade problem i ett förhållande som ska hanteras. Att lösa orsaken till förhållandekamp kan ofta leda till ett partnerskap som är bättre och hälsosammare. Naturligtvis, för att lösa problem som finns i ett förhållande måste båda parter vara villiga. Kom ihåg att ett förhållande fungerar bara om båda individerna är ombord och villiga att göra det nödvändiga arbetet.

Se om The Förhållandet har en framtid

Trots andras åsikter är inte alla redo att kalla det slutar i ett förhållande efter otrohet omedelbart. Många människor är fortfarande intresserade av att se om ett förhållande har en framtid eller inte. Det är omöjligt att veta vad som väntar och i slutändan, bara tiden kommer att berätta vad som väntar på ett förhållande, främst om fusk inträffade. Människor som är intresserade av att se om deras förhållande har en framtid förtjänar att göra det. dem att förlåta den som lurade och försöka gå vidare i förhållandet.

Nackdelarna med att förlåta en fuskare

Nackdelarna med att förlåta en fuskare diskuteras regelbundet i samhället. Trots vad många anser vara uppåtriktade mot förlåtelse av otrohet, menar andra att fusk borde vara en affärsbrytare. Det finns en rad nackdelar med att förlåta en fuskare, och varje person förtjänar att vara medveten om dem när de bestämmer sig för vad de ska göra nästa.

Det kan hända igen

En av de mest uppenbara nackdelar med att förlåta en fuskare är att de kan fuska igen. Detta händer inte i alla situationer. Men när någon är villig att bryta sitt åtagande att förbli lojal och trogen, så säger detta mycket om dem. Det är inte särskilt ovanligt att förstagångssnickare senare blir seriella eller vanliga fuskare. Att förlåta en fuskare kan lätt tolkas som acceptans av otrohet, något som många fuskare tenderar att dra nytta av. När som helst någon väljer att förlåta en fuskare, riskerar de att utsättas för ytterligare otrohet.

Pågående Skadliga påminnelser

Källa: rawpixel.com

Att förlåta en fuskare och stanna kvar i det förhållandet kan vara otroligt sårande. Att alltid bli påmind om det faktum att någon som lovade att vara engagerad i dig bröt det löftet är inte en bra känsla. Frågor om huruvida denna typ av existens till och med är mentalt frisk kan också tas upp. Oavsett hur mycket en fuskare ber om ursäkt, lovar att inte göra det igen eller försöker sona, kommer de aldrig att kunna ta tillbaka sina handlingar. Till åtminstone viss kapacitet kommer otrohetens handlingar att lägga till en ny dynamik i förhållandet.

Du förtjänar bättre

Att stanna kvar i ett förhållande med en fuskare berövar någon möjligheten att förhållande till en partner som inte kommer att fuska mot dem. Verkligheten är att det finns många människor i den här världen. Potentialen att vara i ett hälsosamt förhållande som är fritt från otrohet finns. Ibland är det inte alltid lätt att komma ihåg detta , särskilt i kölvattnet av en partner som har valt att begå äktenskapsbrott av någon anledning. Ibland måste en dörr stängas för att en annan ska kunna öppnas. Ibland kan en bättre relation komma längre fram på linjen om man lämnar en relation.

Hur man bestämmer vad man ska göra

Källa: rawpixel.com

Om du befinner dig i en situation där du blir lurad är det inte alltid lätt att veta vad du ska göra. Att väga för- och nackdelar är fortfarande till hjälp, men i slutändan måste du fatta det beslut som är bäst för dig. Det är också viktigt att notera att förlåta en fuskare inte alltid betyder att de vill stanna kvar i förhållandet. Ibland fuskar folk för att de letar efter en ut. Det är uppenbart att detta inte gör fusk rätt eller acceptabelt av någon betyder, men det är fortfarande något att vara medveten om.

När du bestämmer dig för om du ska förlåta en fuskare eller inte, är det också viktigt att förstå att du inte har något fel för vad som hände. Ibland kommer enskilda fuskare att försöka skylla på sin partner för fusk eller hävda att om deras partner hade eller inte hade gjort något, skulle de inte ha fuskat. Detta är en falsk anledning, och det är inte något som du bör internalisera. Varje individ är ansvarig för sina handlingar. Att försöka skicka pengar, i motsats till att ta ansvar för sina egna val, är mycket nedslående. Hur en partner uppför sig efter att deras otrohet kommer fram är en annan viktig detalj som talar mycket om karaktär. Detta bör tas i beaktande när någon bestämmer sig för att förlåta en fuskare eller inte.

Du behöver inte göra det själv

Relationsdrama är tillräckligt komplicerat; att lägga till otrohet i blandningen gör ofta saken tio gånger mer komplex. Vissa människor kan arbeta igenom dessa frågor på egen hand, andra kan behöva hjälp och det är inget fel med det. Förmågan att söka råd vid behov är en fördelaktig färdighet som utan tvekan kommer att ha både korta och långsiktiga meriter.

Om du har att göra med frågor som rör relationer, otrohet eller något annat helt, registrera dig för online terapi med Regain kommer utan tvekan att visa sig vara till nytta. Genom att arbeta med en terapeut online kan du få den hjälp du behöver oavsett vem du är, var du bor eller hur din livsstil ser ut. Att ha någon att prata med är ofta mentalt och känslomässigt fördelaktigt, liksom att få råd som är direkt relevanta för din situation och vad du har att göra med.

Att arbeta med en terapeut online kommer inte automatiskt att försvinna dina problem. Det garanterar inte att du aldrig kommer att möta utmaningar i framtiden.Vad onlineterapi kan göra är dock att säkerställa att du är redo att hantera nuvarande problem och eventuella framtida situationer som kan uppstå.

FAQ ”s (Vanliga frågor)

Kan ett förhållande går tillbaka till det normala efter fusk?

Fusk krossar en relation ibland. Det är så svårt att förlåta och gå vidare när din signifikanta annan är otrogen. Kan en fuskare förlåtas? Det är upp till personen som lurades på men det är viktigt att komma ihåg att förlåtelse är en styrka. Det tar mycket arbete att bygga upp förtroendet för ett förhållande, och ibland kan en partner känna att de inte vill förlåta. Om de inte vill förlåta kan det vara svårt att gå vidare. Förhållandet går inte tillbaka till det normala eftersom fusk är en traumatisk upplevelse. I slutändan är det upp till båda människorna att bestämma hur de ska gå vidare. Att förlåta att din partner inte kommer att vara nödvändigtvis lätt, men det kan vara värt att rädda förhållandet.

Kan du fuska på någon du kärlek?

Fusk betyder inte att du inte älskar din partner. Det har mer att göra med den otrogna personens känslomässiga osäkerhet. En otrogen pojkvän kanske inte har skadliga avsikter, även om hans beteende skadar sin partner. Det kan vara så att han inte är säker i sig själv och rädd för att bli älskad. Så istället för att prata om dessa osäkerheter, fuskar han för att själv sabotera förhållandet. Han kanske älskar sin partner mycket, men är rädd för att stanna kvar i förhållande. Om du upptäcker att du har en otrogen pojkvän, kom ihåg att det inte är ditt fel. Ta inte skulden för något som din partner gjorde som skadade dig. Fusk har inte att göra med kärlek, det handlar om känslomässiga utmaningar som fuskaren har, och du kan inte fixa dem. Om du väljer att förlåta en fuskare, förstå att du inte behöver fixa ditt beteende. Ja, du måste lära dig att lita på den personen, och det är ditt arbete att göra. Men i slutändan åligger det personen som var otrogen för att rädda förhållandet. När du förlåter en fuskare ger du dem chansen att bevisa sig för dig. De kanske älskar dig mycket. Men kärlek är inte tillräckligt. Den personen måste visa sin lojalitet.

Hur fixar du ett förhållande efter fusk?

Du behöver inte förlåta din partner och gå vidare efter att ha blivit lurad, även om din partner pressar dig att göra det. Du har rätt att känna dina känslor. Du kanske vill förlåta en fuskare, men det är inte ditt ansvar. Vissa tror att otrogen beteende inte är något som slutar. De är övertygade om att när du fuskar blir det ett mönster. Det kan ge upp ytterligare frågor om relationer, som om människor förändras? Dessa individer kanske säger att du inte ska förlåta en fuskare, för de kommer att skada dig igen. Där är inga rätta svar. Vissa människor tror att en relation är fixabel om du arbetar med problemen. Och det kan vara sant för vissa par. Men för andra kan fusk vara en affärsbrytare. Det beror på situationen och de involverade personerna För att förlåta din partner måste du fråga dig själv om det är värt det. Du kanske inte vet svaret på den frågan utan att gå till ett par rådgivare.

Ska du ta tillbaka en fuskare?

Det finns inget definitivt svar på om du ska förlåt en fuskare. Det är upp till dig att fatta det beslutet och det är viktigt att komma ihåg att förlåtelse är en styrka. Du måste tänka långt och hårt om vad du vill ha ut ur ett förhållande. Fråga dig själv om du vill ta en risk för den här personen när förtroendet har brutits. Det är inte fel att förlåta en fuskare. Du kanske känner att det här var en gång en gång. Att förlåta en fuskare är utan tvekan att ta ett hopp av tro och lita på någon som brände dig, men det kan vara värt. Om du förlåter din partner, du kan kultivera en underbar långvarig relation.

Kan en fuskare förändras?

Förändras människor? Vissa individer vill arbeta på sig själva och göra bättre, medan andra fastnar i giftiga eller dysfunktionella mönster. Till exempel har vissa människor missbruksproblem och kämpar med missbruk. De kan bli bättre om de är dedikerade till behandling. Detsamma kan gälla fusk. Att förlåta en fuskare litar på att personen vill förändras. Det är bara tiden som visar om individen menar allvar med att ändra sitt beteende. Du behöver inte förlåta en fuskare om du är obekväm med idén. Du kan ha en intuitiv känsla av att de kommer att skada dig igen. Du vill inte ta risken på dem, med vetskap om att de kan skada ditt hjärta. Du är inte skyldig att förlåta en fuskare. Ditt välbefinnande är det som betyder mest. Om du känner att din partner inte kommer att förändras eller inte vill göra dessa beteendeförändringar har du rätt att röra dig på.

Älskar du någon om du fuskar?

Du kanske älskar din partner varmt och fortfarande fuskar på dem. Det kan vara så att förhållandet blev vardagligt och du känner dig ouppfylld .Kanske är du inte nöjd med din känslomässiga koppling, eller den fysiska intimiteten är inte tillfredsställande. En del av att älskas är också att känna sig förstådd. Vissa människor engagerar sig i emotionell fusk. Den typen av otrohet kan vara smärtsammare än en fysisk affär. Om du väljer att vara otrogen genom att bilda ett intimt romantiskt band med en annan person förutom din partner, anses det vara emotionellt fusk. Det kan få din partner att känna sig extremt devalverad eftersom de inte känner att du älskar dem.

Hur stannar du hos någon som lurade dig?

Att besluta att förlåta en fuskare är ett val. Om du har blivit lurad kan du vara ovillig att förlåta din partner. Du måste vara redo att ta en risk att de kommer att göra det igen. Det finns inget enkelt sätt att säga det. Om någon fattade ett medvetet beslut att fuska mot dig, är de kapabla att glida upp och vara otrogna. Och sedan måste du bestämma om du ska förlåta din partner igen. Du tar en chans när du förlåter en fuskare. Det bästa rådet är att erkänna vad de gjorde, ha en uppriktig konversation om dina känslor och sedan gå vidare. Det är inte lätt att förlåta en fuskare. Du och din partner kan behöva träffa parets rådgivare för att arbeta igenom dessa frågor.

Hur litar du på någon som lurade dig?

När din partner fuskar mot dig bryts förtroendet i relationen. Du kanske vill förlåta din partner, men du är inte säker på att du kan lita på dem. Det är förståeligt om du har dessa känslor. Om du väljer att stanna hos den personen försöker du förlåta en fuskare. Du kan inte tvinga dig själv att lita på den personen. Återuppbygga tron på din partner och förhållandet tar tid. Du kan vara misstänksam mot deras handlingar, till exempel vem de pratar med eller smsar. Det är förståeligt, men du måste också förstå att du bestämde dig för att förlåta en fuskare. Du ger förhållandet en andra chans. Om du vill se om det fungerar kommer det att kräva att du litar på igen. Det finns inget enkelt sätt att lita på någon. Det kan ta försäkran från din partner. Du kan be dem att titta på telefonen eller ha lösenordet så att du kan se vem de pratar med, men efter ett tag måste du lita på varandra för att förhållandet ska fungera på lång sikt.

Varför ska du stanna hos en fuskare?

Om du förlåter en fuskare visar det att du har tro på den personen. Du kanske tror att det var en engångs sak. Kanske förklarade din partner orsaken till fusk. Du förstår varför de gjorde det, och det gör de också. De har lovat att de kommer att arbeta med sig själva i terapi och anstränga sig i relationen med dig. Du kan förlåta en fuskare och sluta märka dem det. Det är en annan aspekt av att gå vidare. Om du alltid uppmanar dem för att vara otrogna eller kasta det i ansiktet kan du förlåta en fuskare som får dem att känna att de inte har något val. Du måste humanisera din partner. Kom ihåg att människor gör misstag. Din partner kanske inte har velat skada dig. Kanske, med tiden, kommer de att se varför de var otrogna och kan förklara det för dig. Det är upp till dig om du valde att förlåta en fuskare eller inte. Det kan vara värt det, och du kan leva ett långt, lyckligt, troget liv tillsammans.

Hur slutar jag göra ont efter att ha blivit lurad på?

Om du är sårad efter att din partner fuskat mot dig är det normalt. Försök inte tvinga dig själv att komma över det. Oavsett hur mycket andra trycker på dig, så är det här ditt liv, och det här är dina känslor. Det kan ta lång tid att förlåta en fuskare. Du kan behöva utrymme. Det är okej att ta en paus från ett förhållande. Du kan berätta för din partner att du är skadad och du vill ta en paus. Och kom ihåg att du inte behöver förlåta en fuskare. Det kan vara ett tecken på att det är dags att gå vidare från förhållandet. Det är viktigt att förlita sig på ditt supportsystem, som inkluderar dina vänner och familj. Du kan också söka hjälp av en licensierad mentalvårdspersonal som kan hjälpa dig genom utmaningarna att få någon att fuska dig. Oavsett om du ser en terapeut online , eller i ditt lokala område, kan terapi vara avgörande för att återhämta sig från att bli lurad.

Ska jag förlåta en fuskare?

Endast du kan bestämma om du ska förlåta en partner som fuskade på dig. Du kanske tror att du är redo, men kanske ljuger du för dig själv. Du kan inte gå vidare från relationen eftersom du är van vid att vara med din partner. Men du vill stanna hos dem för fel skäl. Kanske du känner dig bekväm med din partner för att du känner dem. På en gång blev du kär men saker har förändrats. Fusk krossar ett förhållande. Fråga dig själv om du inte kan gå vidare av fel skäl. Om du bestämmer dig för att vilja stanna hos efter att din partner har fuskat, så är det ditt beslut. Det är ingen annans sak att berätta om du ska stanna kvar i förhållandet. När du bestämmer dig är du redo att förlåta din partner, det är dags att arbeta med kärlek och förtroende.Om du känner dig förrådd beror det på att din partner skadar dig, vilket inte känns bra. Du är fylld med ilska eller sorg. Kanske vill du inte förlåta dem på någon nivå. Men om du vill vara tillsammans och arbeta igenom dina problem överväldigar de arga och sorgliga känslorna, är det värt att prova. Det finns ingen manual om hur man förlåter en fuskare. Du måste ta reda på om det är något du vill göra. Det är en stor sak om din partner fuskar på dig. Om du inte kan förlåta dem kan du känna dig förrådd och såret. Det är giltiga känslor. Din partner kränker ditt förtroende. Det är viktigt att vara ärlig mot dig själv och bestämma om du är redo att förlåta dem. pressa dig själv för att fortsätta relationen om du vet att det inte är rätt. Det är viktigt att bli riktig med dig själv och bestämma om du är redo att förlåta din partner för fusk.

Kan du verkligen förlåta någon för fusk?

Det är möjligt att förlåta din partner för fusk. Det är vettigt om du inte litar på dem först. Du kan frestas att kontrollera deras privata sociala mediemeddelanden för att se till att de inte fuskar. En otrogen partner fortsätter att engagera sig i beteendet om de vill avvika från relationen. Du kan inte kontrollera deras beteende. Det är inte rättvist att din partner har lurat. Om du inte kan förlåta personen är det dags att tänka på att släppa relationen. Det är avgörande att vara med en person som du älskar och litar på. Om din partner har fuskat är det troligt att du inte litar på din partner. Du har goda skäl att vara misstrovande, men i hälsosamma relationer är folket lojala mot varandra. En otrogen partner är inte lojal mot dig. Du behöver inte stå för det. Du kan lära dig att förlåta en fuskare, eller du kan bestämma att du inte är okej med vad de gjorde. Deras handlingar talar för sig själva och du litar inte på din partner. Om du väljer att stanna efter att din partner har fuskat, var beredd att förlåta dem. Du behöver inte gå vidare från sveket direkt. Antag att du är redo att förlåta dem. Det kan betyda att du vill arbeta igenom dessa problem i parterapi. En fuskpartner kan känna ånger för sina handlingar. De vill att du ska lära dig att förlåta dem för att bygga ett hälsosamt förhållande. Verkligheten är att det kommer att ta en tid att lita på din partner igen. En fuskpartner kommer inte nödvändigtvis alltid att engagera sig i det beteendet. Kanske, som du, vill de fixa förhållandet. Du kan arbeta med dessa frågor i parterapi tillsammans. Efter en tid och många terapisessioner kommer du att ta reda på om du är redo att förlåta din partner för fusk.

Hur förändras det att bli fuskad? du?

När du har lurat på dig kanske du inte litar på människor i romantiska förhållanden. Du kan bli ovilliga att vara inblandad i någon. Kanske förblir du ensam en stund. Om du väljer att arbeta med dig själv i terapi, det är ett smart drag. Du gjorde inte något fel för att få din partner att fuska mot dig. Ibland händer dåliga saker för bra människor. Du kan skylla dig själv för att förhållandet går söderut. Det är inte ditt fel. Du kan känna dig skyldig, eller som att du inte är tillräckligt bra. Påminn dig själv om att du har försökt så gott du kan i det förhållandet. Du behöver inte låta dig bli fuskad permanent. Bara för att du har förtroendeproblem nu betyder inte det att du inte kan arbeta igenom dem med en terapeut.

Varför fuskar människor i ett förhållande?

Du kanske undrar, varför fuskade din partner? Det finns ingen som svarar på den här frågan. Människor fuskar av många anledningar. Personen kan vara rädd för engagemang. Kanske vill de bryta upp med personen de är med, men de är ute efter det. Istället hittar de någon att ha en affär med, så att de kan gå vidare. Ibland fuskar folk när de känner sig ofyllda eller missförstådda i ett förhållande. De vill vara med en partner som får dem, så de söker en sidoperson. Fusk är inte snällt till din partner. Det ljuger, och om det hände dig gjorde du ingenting för att orsaka det. Du kanske vill arbeta med att förlåta personen för sina handlingar, inte för dem utan för din mentala hälsa. Det är en anledning till att de lurade. De har problem att arbeta med inom sig själva. Det är inte ditt fel att din partner har osäkerhet. Det är deras problem att utforska. Om du lurade på någon och du inte är säker på varför du gjorde det kan du utforska dessa frågor i parterapi eller med en enskild terapeut.

Hur hanterar du att bli lurad?

Det är viktigt att komma ihåg att om du blev lurad har du rätt till dina känslor. Det kan hjälpa till att skriva ner dem. Kanske att föra en dagbok om dessa känslor hjälper dig att bearbeta känslorna. Du kan prata med vänner eller nära och kära när du känner dig arg eller ledsen på grund av vad som hände dig. Du har inte fel här. Personen som lurade på dig gjorde något skadligt. En terapeut kan stödja dig i att arbeta igenom de komplexa känslorna efter att otrohet har hänt.