Farorna med att svepa plastomslag runt magen
Du har antagligen sett videor av det. Kanske till och med på dina sociala medier. Och vissa har också vänner och familj som pratar om det. Förpacka plastfolie (som Reynolds Wrap) runt midsektionen, vanligtvis med någon form av lotion, grädde eller lösning, för att krympa midjan.
Många känner till farorna med korsetter och att ha på sig midjestyrkor en del har vänt sig till den här metoden för att få den eftertraktade smala midjan.
Nå, låt oss få en sak ur vägen just nu:
Plastomslag hjälper dig inte att bränna fett (har du det? Bra).
Allt du tappar är vattenvikt, som kommer tillbaka när du återfuktar din kropp. Du måste också överväga den fettförbränningskräm eller den plats som vanligtvis är förknippad med den.
Vissa har rapporterat en ”brännande känsla” under plastfolien när de bär den. De tror att det fungerar. Men studier har visat att ibland det kan vara att äta bort din hud beroende på din hudtyp och sjukdomshistoria.
De som har eller har haft högt blodtryck eller diabetes tidigare måste konsultera en läkare innan de prövar någon form av kroppsinpackning. Här är tre andra skäl att gå med ”wrap” och prova något hälsosammare:
1. Svettas för mycket
En annan sak att tänka på är svettningen. Att svettas för mycket kan leda till uttorkning vilket är farligt eftersom svettan inte torkar utan stannar kvar på kroppen, vilket kan öka kroppstemperaturen till osäkra nivåer. Överdriven svettning leder också till förändringar i blodkemin, minskar blodvolymen och skickar mindre syre till cellerna.
Svaghet, yrsel, förvirring, koma och till och med död kan uppstå på grund av överdriven vätskeförlust. Om du tar en kroppsinpackning på ett spa kanske din skötare inte är kvalificerad att hantera någon av dessa reaktioner.
De som hävdar att de har sett och är nöjda med sina resultat måste veta att dessa resultat är kortlivad.
MÅSTE LÄSA: Skådespelerska dödar på grund av att ha på sig en midjetränare
2. Förpackad i cancer
Farorna med att förpacka magen i plast stannar inte bara där. Cling wrap som används för att linda in magen är tillverkad av polyvinylklorid (PVC), som har beskrivits som en av de farligaste konsumentprodukterna.
Det läcker ut skadliga ämnen som har kopplats till negativa effekter på levern , mjälte, njurar, benbildning och kroppsvikt. PVC är också kopplat till cancer. Vissa omslag doppas i mineralprodukter, av vilka vissa kan innehålla aluminium, som är kopplat till Alzheimers. Dessutom kan du vara allergisk mot några av ingredienserna som används i omslaget.
3. Dött ner i sovrummet
Sist men inte minst har en av biverkningarna av att linda in magen för att tappa tum har visat sig att förflyttning och squishing av organ kan ha en negativ effekt på prestanda i sovrummet.
Ökad risk för erektil dysfunktion för mig har också rapporterats. Det är faktiskt säkrare bara att träna eftersom övningar har visat sig faktiskt ÖKA libido och sovrumsuthållighet.
Så dike plastfolien och brukade bara linda dina smörgåsar. Utöver det, träna, kommer din kropp att tacka dig för det senare.