Du kan fortfarande lägga till mer! (Svenska)

När det gäller att välja en högkvalitativt vasseltillskott, det finns många alternativ där ute och när det gäller att konsumera vassle har det ökat debatten om man ska blanda vassle med mjölk eller vatten.

Konsumera vassle i vatten medan du skär & I mjölk medan bulking

Om du går ner i vikt beror på kaloriintaget. Framgången med att gå ner i vikt eller minska fett beror därför på det kaloriunderskott du har skapat genom att manipulera ditt matintag.

Vi behöver snabbt fungerande protein efter träning

Smakpreferenser kan inte ignoreras Antingen

Om en smidig, rik smak är det du är ute efter kommer du troligen att ha mjölk. Det är också viktigt att tänka på att vassleprotein med mjölk inte är ett lämpligt alternativ för dem som har känslighet för mjölk (laktosintolerant).

Låt oss ta en snabb vändning på vad vi har lärt oss:

Vassleprotein med vatten	Vassleprotein med mjölk
Blandar lättare och därmed mindre förberedelsetid.	Det tar lite tid att blanda och beredningstiden är längre.
Lämplig för efter träning på grund av snabb matsmältning.	Lägger till ytterligare protein i din shake och smälter långsamt. Lämplig att konsumeras på natten eller någon annan tid än efter träningen.
Du får cirka 110 kalorier och är lämplig för dem som vill gå ner i vikt.	Du får cirka 220 kalorier och är lämplig för dem som vill gå upp i vikt.
Lämplig för dem med mjölkkänslighet.	Inte lämplig för dem med mjölkkänslighet.
Smakar neutralt med obegränsat vassle.	Smakar smidigt och krämigt.