De 15 mest utsökta (och hälsosammaste!) Hårda ciderna, enligt nutritionister

Hårdcider är galen-läcker och uppfriskande. Det känns ofta som en lättare, lättare att sippa kolsyrad vuxen dryck än till exempel öl. Men med så många skarpa alternativ att välja mellan på marknaden, vilka är de bästa hårda ciderna som finns för din smak … och din hälsa?

Cider smakar så utsökt fruktig och söt eftersom det finns rätt mängd socker i varje glas (eller flaska … beroende på vilken cider du väljer). ”Eftersom det är jäst med frukt som äpplen, persikor och päron, som alla naturligt innehåller mycket socker, har cider faktiskt en mycket högre sockerinnehåll totalt sett än öl, som fermenteras med lägre sockerkorn, förklarar dietist Samantha Rigoli, RD, grundare av Healthy to the Core i New York City.

Cider tenderar också att ha en lägre alkoholhalt än öl. De brukar vara mellan 4,5 och 5,5 procent alkohol till 7 till 10 procent alkohol, säger Rigoli.

Är du redo att luta dig tillbaka med ett glas i handen? Dessa val träffar alla söta fläckar.

Strongbow Cider Gold Apple

Flera olika äppelsorter utgör denna Strongbow cider, en balans mellan sött och surt. För bästa smak rekommenderar cider-tillverkaren att servera din över is.

Per portion: 172 kal, 0 g fett (0 g mätt), 19 g kolhydrater, 19 g socker, 10 mg natrium, 0 g protein; 5,0% ABV

Stella Artois Cidre

Den här blandar tre typer äpplen för att skapa en skarp och uppfriskande finish. Den glutenfria drycken är en cider i europeisk stil som har en subtil sötma i kombination med en skarp torrhet.

Per portion: 180 kal, 0 g fett (0 g mätt), 22 g kolhydrater, 17 g socker, 70 mg natrium, < 1 g protein; 4,5% ABV

Angry Orchard Green Apple Hard Cider

En fanfavorit bland alla cidermärken, Angry Orchard är en hård cider-go. Den här har en färsk, syrlig grön äpplesmak med inslag av melon och kiwi.

Per portion: 210 kal, 0 g fett (0 g mätt), 31 g kolhydrater, 21 g socker, 10 mg natrium , 0 g protein; 5,0% ABV

Austin Eastciders Ruby Red Grapefruit Cider

Denna syrliga cider är gjord med arv äpplen, amerikansk efterrätt äpplen och Ruby Red grapefrukt som odlas i Texas Rio Grande-dalen.

Per portion: 160 kal, 0 g fett (0 g mätt), 17 g kolhydrater, 13 g socker, 20 mg natrium, 0 g protein; 5,0% ABV

Magners Original Irish Cider

Detta är den äldsta irländska cider på marknaden (det ” har funnits sedan 1935, för att vara exakt), enligt Magners-webbplatsen, så jag tror att det är säkert att säga att det förtjänar sin plats på den här listan över de bästa hårda äppelciderna för viktminskning. Cider är gjorda med 17 sorters äpplen och jäst i två år, så det är garanterat gott.

Per portion: 150 kal, 0 g fett (0 g mätt), 14 g kolhydrater, 12 g socker, 35 mg natrium, 0 g protein; 4,5% ABV

Samuel Smiths organiska cider

Denna medium torra cider är faktiskt registrerad hos The Vegan Society i Storbritannien, enligt sin webbplats, vilket gör den 100 procent säker för både veganer och vegetarianer. Du kommer troligen att känna igen alla ingredienser inklusive vatten, organiskt äpplekoncentrat och jäst bland några andra.

Per portion: 178 kal, 0 g fett (0 g mätt), 2,9 g kolhydrater, 2,6 g socker, 200 mg natrium, 0,5 g protein, 5,0% ABV

Crispin Original Cider

Med en mix av Granny Smith, Golden Delicious och Washington-äpplen, denna cider är skarp och uppfriskande, med en ”långvarig grön äpplesmak”, enligt sin webbplats. Men du kan också smaka på den subtila citrusaromen och en aning citrongräs.

Per portion: 150 kal, 0 g fett (0 g mätt), 15 g kolhydrater, 10 g socker, 30 mg natrium, 0 g protein, 5,0% ABV

2 städer Pacific Pineapple Unfiltered Cider

Denna cider faktureras som ”saftig och tropisk”, tack vare ananas, per dess webbplats. Perfekt att njuta av på en hängmatta.

Per portion: 170 kal, 0 g fett (0 g mätt), 12 g kolhydrater, 12 g socker, 0 mg natrium, 0 g protein, 5,0% ABV

Ciderboys First Press

Denna cider beskrivs som ”söt, skarp och syrlig”, men se också hur vacker den förpackningen är. Du kommer naturligtvis att smaka på äpplet, men du kan också fånga de subtila antydningarna till honung och kanel.

Per portion: 180 kal, 0 g fett (0 g mätt), 24 g kolhydrater , 24 g socker, 10 mg natrium, 0 g protein; 5,0% ABV

Woodchuck Amber Hard Cider

Denna cider har en söt röd äppelsmak och gyllene nyanser. Woodchuck hävdade först i ett tvåbilsgarage 1991, och hävdar att deras hårda cider är ”av misstag glutenfri.” g fett (0 g mättat), 13 g kolhydrater, 9 g socker, 10 mg natrium, 0 g protein; 5,5% ABV

Austin Eastciders Hopped

Denna cider är ”säker på att föra hantverksölen och cidervärlden”, enligt produktbeskrivningen. (Slutligen!) För att göra det, gör cider blandade bittersöta och kulinariska äpplen med hoppat te för att ge cider en mjuk och blommig yta.

Per portion: 149 cals, 0 g fett, 13 g kolhydrater, 9 g socker, 30 mg natrium, 2 g protein, 5% ABV

12. Ace Apple Hard Cider

Denna cider är mindre brusande och har mer av en äppeljuice, så den är perfekt för människor som inte gillar för många bubblor. Varumärket rekommenderar att denna cider paras ihop med fläsk- och skaldjursrätter.

Per portion: 160 kal, 0 g fett (0 g mätt), 9 g kolhydrater, 9 g socker, 10 mg natrium, 0 g protein; 5% ABV

Stam Pear Apple Cider

Tillverkad med färskpressad äppeljuice och päronsaft från Bartlettpäron , den här halvtorkade päroncidern har en syrlig yta. Men den bästa funktionen är förmodligen att den är tillgänglig året runt, vilket innebär att du kan ha en som du mysar upp vid en brasa på vintern.

Per portion: 161,9 cal, 0 g fett (0 g mättad), 10,6 g kolhydrater, 10,6 g socker, 0 mg natrium, 0 g protein; 5,3% ABV

Golden State Hamaica Cider

Denna Hamaica-cider är värt varje klunk. Den är gjord med färskpressad äppeljuice, jäst champagnejäst och naturliga hibiskusblommor som ger den sin blommiga doft och rosa nyans.

Per portion: 190 kal, 0 g fett (0 g mättad), 13 g kolhydrater, 1 g socker, 0 mg natrium, 0 g protein; 5,8% ABV

City Roots Cider Spritz

Tänk på detta som en korsning mellan en torr hård cider och en hård seltzer . För att göra denna lätta cider jästes den färskpressade äppeljuicen med en vinjäst. Drycken har också inslag av ananas, melon och citrus.

Per portion: 97 kal, 0 g fett (0 g mätt), 13 g kolhydrater, 1 g socker, 0 mg natrium, 0 g protein; 4,3% ABV