Celebrity Vegans: 22 stjärnor som har slängt animaliska produkter för gott

Innan vi börjar, låt oss berätta för dig, det finns många kändisveganer.

Överraskad? Du borde inte vara det. Nu skulle det vara ganska svårt att inte vara väl bekant med veganism. Enligt de senaste siffrorna från FN (FN) är cirka 10% av den globala befolkningen vegan. Det är 78 miljoner människor.

Så hur har vi gått från att betrakta veganer som sandalklädda hippor till att se 10% av människorna på planeten ta livsstilsvalet på mindre än ett decennium?

Klimatförändringar, det är vad. Du behöver bara titta på David Attenboroughs senaste Netflix-dokumentär, A Life On Our Planet, för att möta den hårda verkligheten att vi dödar jorden. Regnskogarna är tomma, inga schimpanser syns och en gång regnbågsfärgade rev sitter blekta, tråkiga och livlösa. Över 15 miljarder träd huggas av människor varje år, och hälften av allt bördig jord på jorden har ett enda syfte – jordbruk. Attenborough kallar det sitt ”vittnesförklaring”, och om det inte är tillräckligt med en väckarklocka, uppriktigt sagt, vet vi inte vad det är.

Han förutspår att 60 år framöver, ”global mat produktionen kommer in i en kris när jorden blir utmattad av överanvändning. ”Svaret? ”Vi måste ändra vår kost. Planeten kan inte stödja miljarder köttätare, förklarar Attenborough.

FYI, det är en fråga om åsikt, men enligt The Vegan Society är veganism ”ett sätt att leva som försöker utesluta, så långt det är möjligt och praktiskt möjligt, alla former av exploatering och grymhet mot djur för mat, kläder eller andra syften. ” Vissa svär till och med veganism för sina viktminskningsfördelar. Så du vet, det finns också det.

Även om det finns många andra sätt att visa klimatstöd – som att spara vatten, återvinning och handla mer medvetet —Dessa kändisveganer har gått hela grisen och helt antagit en vegansk livsstil. Är du redo att göra din bit, eller bara vill ha en snoop på dem som är?

Fortsätt rulla för att upptäcka vilka av dina favoritsångare, skådespelare, presentatörer och idrottare svär vid att äta vegan, alias, din kompletta guide till de mest kända kändisveganerna.

22 kändisar som du inte kände är växtbaserade

1. Miley Cyrus

Miley har varit vegan och stolt i nästan sex år och tillkännagav först sin övergång till växtbaserad redan 2014. Beslutet sägs ha utlösts av hennes älskade hunds, Floyds död. faktum: hon har två veganska tatueringar, Vegan Societys solroslogotyp på vänster arm och orden ”vara snäll” på handlederna. Även om hon erkände på Joe Rogan Experience podcast förra månaden att hon har börjat äta fisk ibland igen eftersom ”hennes hjärna inte fungerade ordentligt.”

2. Natalie Portman

En av de långsiktiga kändisvegarna och förespråkar djurens rättigheter, Natalie Portman blev vegan 2009 efter att ha läst Jonathan Safran Foers Eating Animals (£ 7,78, amazon.co.uk). Hon var till och med rösten för Netflix-dokumentären 2018 baserad på boken.

Under ett föredrag som hon gav till 16 000 studenter förra WE-dagen, talade hon passionerat om likheterna mellan djurens rättigheter och andra socialrättsliga rörelser, dela: ”Först efter att jag blev aktiv i kvinnofrågor insåg jag att min veganism var relaterad till just dessa frågor. Mejeri och ägg kommer inte bara från kor och kycklingar, de kommer från kvinnliga kor och kvinnliga kycklingar. Vi utnyttjar kvinnliga kroppar och missbruk av magiska kvinnliga djur för att skapa ägg och mjölk. ”

3. Ellie Goulding

På samma sätt som Miley och Natalie har Ellie varit vegan i flera år nu och har talat uppriktigt om sitt beslut efter övergången från vegetarian till vegan 2018. ”En gång förstod jag helt var kött kom ifrån … Jag tyckte att det var ganska svårt att leva med. Om du inte behöver kött för att överleva förstår jag inte varför du måste ha det ”sa hon till The Cut. Även om hon delade med sig på Jessie Wares Table Manners podcast förra månaden att när hon tycker om det, kommer hon att äta ekologisk mejerijoghurt.

4. Ariana Grande

Visst, Grandes veganism kanske inte är miljömotiverad, men hon har fortfarande förmedlat animaliska produkter under den bästa delen av sju år nu. I The Mirror talade hon om: ”Jag älskar djur mer än jag älskar de flesta, inte skojar.” Hennes största utmaning? Att se till att hennes måltider är 100% vegan, men hon rekommenderar att du håller fast vid vad du vet.

5. Madonna

Nu slår vi vad om att du inte kände drottningen of Pop är en del av det växtbaserade kändisens veganbesättning. The Cut rapporterar att popstjärnan äter en ganska specifik vegansk makrobiotisk diet. Det är i grunden massor av kallpressad juice, frukt, grönsaker och fullkolhydrater, som quinoa.

6.Lea Michele

Hon har länge varit en hälsoikon och framträdde som kvinnors hälsoskyddstjärna 2016 och berömdes av djurens välgörenhetsorganisation People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) 2010 för sitt arbete. Hon delar att att omfamna en 100% växtbaserad diet var hälften eko-motiverad och hälften för de hälsofördelar som det lovar. ”Det handlar om att vara bra mot din kropp och planeten. Jag är en foodie, men jag tycker att det är mycket roligare att hitta saker på menyn som är bra för mig”, delade hon.

7. Olivia Wilde

House-skådespelerskan har varit vegan i flera år. Visste du? År 2010 lanserade hon till och med sin egen webbplats om saken och diskuterade hennes övergång till ett växtbaserat sätt att leva, även om det inte längre verkar vara live. Hon berättade nyligen för tidningen Cosmopolitan: ”Jag gillar verkligen hälsosam mat. Jag har varit hardcore vegan i flera år. När allt i mitt liv blev lite hektiskt, gick igenom skilsmässan och allt efteråt, var jag som: Jag behöver lite jävla ost. Och så hade jag lite ost. ” Men hon hävdar att hon följer en vegansk diet 99% av tiden.

8. Gisele Bündchen

Den veganska supermodellen har många orsaker till att döda animaliska produkter ur sin kost. Hon vill verkligen öka sin hälsa men vill också vara ett gott exempel för sina barn. När hon blev vegan som en familj, delade hon med tidningen People: ”Vi alla älskar det. Det är inte bara bra för vår hälsa och får oss att må bra, men det är också bra för planeten.”

9 Pamela Anderson

Kanske överraskande är Pam en av de längsta kändesvegarna. Den tidigare Baywatch-stjärnan brinner för djurens rättigheter, så mycket att hon för 20 år sedan skakade upp världen genom att posera naken för en PETA-kampanj. Det är ett sätt att visa din hängivenhet …

På hälsofördelarna säger hon att när hon äntligen utelämnade mejeriprodukter från sin redan övervägande växtbaserade diet, ”förbättrades allt” – från hennes hud, till hennes matsmältning, till hennes hår.

10. Jessica Chastain

Chastain har varit en av kändisens veganer i över 15 år. Det är ganska lång tid, hej. Av hennes kostbeslut sa Oscar-nominerade till W mag tidigare ”, jag hade bara mer energi än jag någonsin har haft under hela mitt liv. Jag lyssnade bara på vad min kropp berättade för mig.” Hör, hör.

11. Alicia Silverstone

Clueless-skådespelerskan är en annan av Hollywoods stjärnor som har varit vegan i flera år. Hon har varit aktivist på ämnet i nästan två decennier och matar hennes son, Bear, en växtbaserad diet också. Varför? Silverstone säger att en vegansk diet hjälpte både hennes hud och matsmältningen. Inte dåligt.

12. Ellen Page

Bäst Ellen Page blev känd för sina roller i de prisbelönta filmerna Juno och Inception, och utsågs till en av PETAs sexigaste vegankändisar 2014. Vilken titel. Hennes resonemang för att säga nej till djurkonsumtion? Hon förklarar: ”Varför görs veganer narr av medan den omänskliga lantbruksprocessen betraktar djur och den naturliga världen bara som varor som ska utnyttjas för vinst? ”. När du säger det så …

13. Kate Mara

Ett annat roligt faktum för dig: båda Mara-systrarna är veganer. House of Cards-skådespelerskan Kate förklarar att det att vara vegan för henne är en av hennes ”personliga sanningar.” Hon är en djurälskare och ivrig djurrättsaktivist, särskilt känd för sitt bevarandearbete med schimpanser.

14. Jenna Dewan-Tatum

Ryktet säger att det faktiskt var en incident med ett kycklingfinger som stängde Jenna av kött från en ung ålder. Inte långt efter fick skådespelerskan reda på att hon var laktosintolerant och valde därför veganism. Intressant verkar det som om Jennas veganism kommer från en plats med medicinskt behov: hon har talat offentligt om hur hon vill att sina barn ska fatta sina egna kostbeslut.

15. Michelle Pfeiffer

Du kan övergå till veganism när som helst, vilket Michelle bevisade när hon bestämde sig för att försöka äta växtbaserad vid 62. När hon talade till Urbanette i frågan sa hon: ”Att äta en vegansk diet – det är bara så mycket hälsosammare – och du undviker mycket gifter som kan åldra din hud och din kropp. Jag märkte verkligen en skillnad i min hud inte så länge efter att jag bytte till helt vegan. ”

16. Sia

Singer Sia har varit en vegan i sex år och verkade också vara en del av en av 2018: s mest chockerande djurjordbruk som exponerar dokumentärer, Dominion. Stjärnorna Rooney Mara och Joaquin Quin var också inblandade.

17. Venus Williams

Se, det är inte bara skådespelare och sångare – det finns gott om veganska idrottare som svär att kosten hjälper dem att spela upp, inklusive den prisbelönta tennisspelaren Venus Williams. Hon antog ursprungligen kosten efter att ha diagnostiserats med en autoimmun sjukdom, men gillar nu att äta växtbaserad för att förbättra hennes prestanda och öka hennes energinivåer. Vi säljs.

18. Benedict Cumberbatch

En annan kändis som vi slår vad om att du inte visste har varit vegan på, ja, ett tag? Benedict Cumberbatch.Åh ja, Avengers-stjärnan avslöjade under kampanjen för filmen att han äter en 100% växtbaserad diet.

19. Zac Efron

Du korrelerar normalt inte en vegansk diet och magra muskler, men låt mig berätta en sak: det är där du har fel. Exempel A: Zac Efron. High School Musical-stjärnan berättade nyligen för Teen Vogue att han ”har experimenterat med att äta rent vegan”, och tillade att det har ”helt förändrat hur min kropp fungerar, och hur jag metaboliserar mat, hur det blir till energi, hur att jag sover. Det har varit lysande. Det har varit bra för min träning och bra för min rutin. ” Nu överväger vi det på allvar …

20. Woody Harrelson

En annan skådespelare som inte bara är en av kändisens veganer utan också äter en övervägande rå diet är skådespelaren Woody Harrelson. Inte vi skulle verkligen ha gissat den. Han övertygade enligt uppgift Liam Hemsworth att prova veganism redan 2014 medan de filmade hungerspel tillsammans.

21. Joaquin Phoenix

Han kan ha spelat Joker men Joaquins engagemang för veganism är inget skämt. Tydligen har skådespelaren varit vegan sedan han var tre år gammal. Vi kommer inte ens fråga …

22. Bill Clinton

Japp, du läste rätt. Lägg till USA: s tidigare president Bill Clinton till listan över veganska kändisar. Tydligen förlorade han hela 24 pund efter att ha vänt sig till veganism efter hälsoproblem. Om det är tillräckligt bra för en president …