Bästa hudvårdsprogram för 30-åringar

Ser du en förändring i hudens ton, struktur eller utseende? När vi väl har gått trettiotalet genomgår våra kroppar vissa förändringar, till exempel att vår hud tappar en del av sin fasthet eller elasticitet på grund av minskad produktion av elastin och kollagen.

Om det inte räckte, är din kropp går också igenom hormonella förändringar, vilket resulterar i hud som du kanske inte längre känner igen. Med början på nya hudvårdsproblem som akne, rosacea och pigmentering, förutom början av fina linjer och rynkor, är det inte konstigt varför du kan börja få panik!

Trots alla förändringar som pågår, det finns fortfarande hopp om att bevara din ungdomliga hud och förhindra nya hudvårdsproblem. Genom att byta ut ditt gamla hudvårdsprogram för en bättre hudvårdsrutin för 30-åringar kan du bromsa effekterna av åldrande, behandla nya hormoninducerade bekymmer och bibehålla en frisk hud.

Vad ska en 30-åring Hudvårdsrutin involverar?

Din hudvårdsrutin efter 30 kommer att kräva mer konsistens för att se resultat och för att bevara ett mer ungdomligt utseende. Även om vi ofta prioriterar vårt ansikte bör din hudvård efter trettio inte försumma dina nacke- och dekolletageområden, eftersom de ofta också visar tidiga tecken på åldrande. En effektiv, omfattande hudvårdsrutin för en 30-årig kvinna eller man bör innehålla följande allmänna steg:

1) Rengör

Oavsett om du har varit en ivrig ansiktsvask eller är nybörjare vill du börja tvätta ansiktet regelbundet på morgonen och kvällen. För att rengöra huden ordentligt, använd en mild rengöringsmedel som passar din hudtyp (dvs. fet, torr, normal, akne benägen, etc.). Skonsamma rengöringsmedel är tuffa för att ta bort smuts och smuts från dagen utan att ta bort nödvändiga oljor. På Pinnacle Dermatology älskar våra hudexperter SkinMedicas ansiktsrengöring, eftersom det är säkert för alla hudtyper och tar bort skadliga föroreningar från huden, samtidigt som din hud känns lugnande och återfuktad.

2) Exfolierar

Kemiska exfolierande medel är kraftfulla hudvårdsbehandlingar som ofta innehåller syror som AHA och BHA. Att integrera kemisk peeling i din hudvårdsrutin på kvällen 2-3 gånger i veckan hjälper till att uppmuntra cellomsättning, stimulera kollagenproduktionen, förbättra hydrering och så mycket mer.

Här är några populära kemiska exfolieringsmedel och deras fördelar för hudvård:

• Glykolsyra: förbättrar hudens utseende, inklusive fina linjer och missfärgning och akne
• Salicylsyra: erbjuder en naturlig antiseptisk och hudrengörande egenskap för en djupare rengöring av överbelastad hud och akne
• Mjölksyra: balanserar hudens pH och återfuktning, stimulerar kollagenproduktionen och ger en djup rengöring av porerna.

En av våra favoritprodukter för kemisk exfoliering är Revision Skincares Papaya Enzyme Cleanser; denna två-i-ett-produkt rengör din hud försiktigt och exfolierar huden mildt för ett jämnare utseende.

3 ) Ton

Många överväger ofta att hoppa över tonersteget. Även om det finns viktigare aspekter av din hudvårdsrutin efter 30, uppmuntrar toner andra produkter att arbeta hårdare för dig. En bra toner fungerar för att förbereda huden för att bättre absorbera serum, behandlingar och fuktgivare. Var noga med att undvika toners med hudirriterande ingredienser som alkohol som orsakar torrhet och obehag. Våra hudvårdspersonal älskar Revision Skincares lugnande ansiktssköljning för att avlägsna överflödigt dagligt smuts, balansera hudens pH-nivåer och konditionera huden med nödvändig återfuktning.

4) Behandla

För att verkligen packa några åldrings- och hudbevarande slag, var noga med att införliva behandlingar och serum i din hudvård. Beroende på dina unika hudvårdsproblem och hudtyp kan du anpassa det här steget för att bäst gynna dina mål. Förmodligen inkluderar de tre viktigaste behandlingarna för trettio-somingar ofta följande:

• C-vitamin (dvs. askorbinsyra, etc.): dessa kraftfulla antioxidanter försvarar mot skadliga fria radikaler och föroreningar och ljusnar hudens övergripande utseende, vilket gör det till ett utmärkt tillskott till din morgonhudvårdsrutin. Ett vitamin C-serum som våra hudexperter rekommenderar att börja med är Revision Skincares Vitamin C Lotion 15%. För en mer potent vitamin-C-kick, prova Revision Skincares Vitamin C Lotion 30%.

• A-vitamin (dvs. retinoler, receptnivå Retin-A, etc.): dessa uppmuntrar hudcellsomsättning för märkbar minskning av tecken på solskador och åldrande, akne och matt hudton, ett måste för hudvårdsrutiner efter trettio kvällar.Om du precis börjar med retinoler, prova SkinMedicas Retinol Complex 0.25 för skonsamma anti-aging fördelar. När din hud vänjer sig vid retinolbehandlingar kan du öka exponeringen med Skin Medicas Retinol Complex 0.5 och sedan Retinol Complex 1.0.

• Ögonbehandlingar: dessa produkter behandlar den känsliga huden runt dina ögon, eftersom det ofta är det första området som märker fina linjer och rynkor. Ögonbehandlingar kan finnas i olika formler, från krämer till serum. I slutändan letar du efter en produkt som hydrerar och fräschar upp ögonområdet. För ett kraftigt ögonserum, prova SkinMedicas Uplifting Eye Serum för att släta ut huden runt ögat och samtidigt minska uppblåsthet och rynkor.

5) Återfuktar

Även om de flesta hudserum och behandlingar erbjuder fördelen för hydrering är det fortfarande nödvändigt att låsa in fukt för att bibehålla en frisk hud. Många fuktgivare innehåller hyaluronsyra, en kraftfull ingrediens som hjälper till att bibehålla hudens naturliga fukt. På Pinnacle Dermatology gillar vi SkinMedicas Rejuvenative Moisturizer för torra till normala hudtyper och SkinMedicas Ultra Sheer Moisturizer för normal till fet hudtyper.

6) Skydda

Solens exponering är otroligt skadligt för din hud och orsakar hudcancer, fotskador och rynkor. För att skydda din hud mot ytterligare solskador, införliva en daglig bredspektrum SPF i din hudvårdsprogram och se till att applicera på nytt när du är ute, eftersom SPF-skyddet försvinner efter cirka 80 minuter. Vårt hudvårdsteam älskar Epionces UltraShield SPF 50 för sin rena formel och lätta känsla. Du kan också använda extra solskydd genom att använda makeup med SPF-fördelar, som Revision Skincares Intellishade Original, en tonad fuktighetskräm som ger naturlig täckning samtidigt som du skyddar mot skadliga UV-strålar.

Skydda din hud i 30-talet med Pinnacle Dermatology

På Pinnacle Dermatology förstår vi hur sårbar du kan känna när hudens behov förändras när du åldras. Kontakta oss idag för att boka en gratis konsultation vid vår Pinnacle Dermatology Spa MD i Edina, där en av våra kosmetiska hudläkare kommer att bedöma din huds hälsa, ta itu med dina hudproblem och skapa en anpassad behandlingsplan som passar inom din budget och ditt schema, medan arbetar för att uppnå dina hudvårdsmål.

För mer information om våra kemiska peeling, anti-agingbehandlingar och andra kosmetiska dermatologiska tjänster som vi erbjuder, besök vår webbplats!