ASMR, förklarade: varför miljoner människor tittar på YouTube-videor av någon som viskar

Miljontals människor har sett en video av en kvinna som viskar in i en kamera. Hon gör inte något särskilt intressant. Hon viskar bara med en melodisk röst och gör till synes slumpmässiga handrörelser. Ändå är miljoner människor fascinerade av det.

För någon som inte är bekant med detta fenomen kan detta utlösa en fråga: Vad i helvete händer?

Detta är ASMR: s värld (autonomt sensoriskt meridianrespons). I det här hörnet av internet spelar dussintals videoproducenter in sig göra något så enkelt som att viska för att utarbeta sci-fi-rollspel och utveckla berättelser om tidsresor och demoner, och miljontals tittare slukar allt. Som en av de vanliga tittarna, låt mig förklara vad som händer.

1) Vad är ASMR?

ASMR är termen för den känsla människor får när de tittar på stimulerande videor eller deltar i andra aktiviteter – vanligtvis sådana som involverar personlig uppmärksamhet. Många beskriver känslan som ”stickningar” som löper genom någons huvud och ryggrad. Andra säger att känslan är djupt avslappnande och till och med kan få dem att somna.

Även om termen ASMR kanske låter väldigt teknisk, finns det faktiskt ingen god vetenskap eller forskning bakom fenomenet. Termen tros ha skapats 2010 av Jennifer Allen, som startade en Facebook-grupp som ägnar sig åt att ta reda på mer om det. Termen fångade snabbt upp, eftersom människor äntligen hade ett sätt att referera till den behagliga känslan de upplevt.

2) Vänta, vad? Så hur fungerar ASMR?

Hur ASMR fungerar varierar mycket från person till person. Vissa – kanske de flesta – människor inte alls. Och vetenskapen om ASMR är i grunden obefintlig, så vår förståelse för den är hittills baserad på anekdoter från hela internet.

Människor får känslan av ASMR från olika triggers. Vissa människor tycker om rollspel där någon ägnar sig åt personlig uppmärksamhet och viskar, medan andra gillar videor som visar otroligt vardagliga uppgifter som att spraya en vattenflaska, knacka på, röra en skål soppa eller skrynkligt omslagspapper. Andra utlöses av mer detaljerade rollspel, som kan variera från någon som fungerar som en läkare till att klippa sig. (Jag brukar föredra enklare videor, som jag tycker är väldigt lugnande och stickande.)

Känslan är vanligtvis inte sexuell. Även om vissa människor utlöses av videor som verkar sexuella, betonade andra människor jag har pratat med som upplever ASMR att stickningar och känslor av avkoppling inte har något att göra med sex. Men ASMR liknar lite sexuella turn-ons genom att vissa människor är mycket specifika vad de gillar, och många människor tenderar att bli trötta på att uppleva samma sak om och om igen.

Maria, som övervakar kanalen Gentle Whispering, som har mer än 1,3 miljoner abonnenter på YouTube, berättade för mig per telefon 2015 att människors upplevelser till och med kan variera från dag till dag eller beroende på humör. ”Jag har lagt märke till att du en dag kommer att vara mer känslig för rollspel, sedan kommer du att vara mer känslig för svängande ljud”, sa hon. ”Det varierar verkligen.”

Människor verkar också bli toleranta mot utlösare om de lyssnar eller tittar på dem för mycket. Så det är viktigt för ASMR-videotillverkare att hålla saker fräscha och att tittarna ser till att de inte överspelar den här otroligt snygga videon.

Återigen, allt bygger på anekdotiska bevis. Vi vet att vissa människor upplever ASMR. Jag kan intyga det själv. Men ingen vet riktigt hur det fungerar eller varför.

Steven Novella, en klinisk neurolog vid Yale University School of Medicine, föreslog en potentiell vetenskaplig grund för upplevelsen i ett inlägg från 2012 på NeuroLogica Blog:

Kanske är ASMR ett slags anfall. Anfall kan någon gång vara angenämt och kan utlösas av sådana saker.

Eller, ASMR kan bara vara ett sätt att aktivera nöjesresponsen. Ryggradslösa hjärnor är i grunden trådbundna för nöje och smärta – för positiv och negativ beteendeåterkoppling. Vi belönas med en angenäm känsla för att göra saker och uppleva saker som ökar vår överlevnadssannolikhet och har en negativ eller smärtsam upplevelse för att få oss att undvika skadligt beteende eller varna oss för potentiell fara eller skada. Under evolutionstiden har en komplex uppsättning återkopplingar av belöning och motvilja utvecklats.

Lägg till detta begreppet neurodiversitet – det faktum att alla våra mänskliga hjärnor inte är kloner eller kopierar katter utan varierar på alla möjliga sätt de kan variera. Vi har en rad gillar och ogillar, och det finns individer och till och med subkulturer som verkar ha ett annat mönster av glädjestimulering än vad som är typiskt.

admin

0