Är en vattenfödelse rätt för dig?

När du tänker på att ditt barn tillbringar nio månader i den varma och våta komforten i livmodern ” fostervätska, en vattenfödelse i ett badkar eller en pool kan verka som ett naturligt sätt att komma till världen. Men det är viktigt att du vet exakt när det är okej att vara i vattnet under förlossnings- och förlossningsprocessen och när det inte är så att du kan fatta det bästa beslutet för dig och din lilla.

Här är vad du behöver veta om vattenfödelse så att du kan bestämma om det är rätt för dig och se hur du på ett säkert sätt införlivar praxis i din egen arbetserfarenhet.

Vad är en vattenfödelse?

En vattenfödelse är när du spenderar åtminstone en del av ditt arbete eller förlossning ( eller båda) i en födelsepool fylld med varmt vatten. Massor av mammor och utövare uppskattar dess potentiella fördelar, och det är allmänt accepterat bland många barnmorskor. Vattenfödelse praktiseras dock inte allmänt av läkare, eftersom det att äta barn kan riskera ditt barn för ett antal sällsynta men farliga förhållanden och ingen vetenskapliga studier har bekräftat fördelarna under den andra fasen av aktiv förlossning, när barnet skjuts ut.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) rekommenderar att man arbetar i vatten men levererar på land. varnar för nedsänkning av vatten under barnets förlossning, eftersom det kan leda till potentiellt allvarliga och till och med dödliga förhållanden hos nyfödda.

Fördelarna med vattenfödsel

Vattenfödelse under de första faserna av förlossning – medan livmoderhalsen utvidgas och sammandragningar ökar i frekvens och intensitet, innan barnet skjuts ut – kan:

• Minska smärtan i arbetet eller ditt behov av anestesi
• Minska varaktigheten av arbetskraft
• Ge dig en gre bättre känsla av kontroll
• Spara din energi
• Minska perinealt trauma
• Minska sannolikheten för en episiotomi (även om denna praxis är sällsynta idag, oavsett hur eller där du levererar)

Även om du bestämmer dig för att inte stanna länge i ett födelsekärl – oavsett om det är obehagligt eller om ditt sjukhus inte tillåter det – kan du hitta det är avkopplande att börja arbeta i vattnet.

Nackdelarna och riskerna med vattenfödsel

Eftersom barn inte andas in i livmodern, i teorin ditt barn bör inte andas förrän han kommer ut ur vattnet och upp i luften. Men ACOG säger fortfarande nej när det gäller att faktiskt föda i vattnet. Om ditt barn råkar ta andedräkt medan han är nedsänkt kan det orsaka potentiellt allvarliga komplikationer, inklusive drunkning och mekoniumaspiration.

Dessutom varnar Centers for Disease Control and Prevention (CDC) att spädbarn födda under vattnet kan drabbas av legionärer ”Sjukdom – en extremt allvarlig typ av bakteriell lunginflammation – som var fallet med minst två nyfödda barn som levererades i badkar i hemmet 2016. Även om mer forskning behöver göras, är legionärer” en mycket verklig potentiell komplikation. av vattenfödelse som föräldrar måste tänka på.

På grund av riskerna för barnet under de sista stadierna av förlossningen och förlossningen säger ACOG att det är okej att arbeta i vatten men mammor borde driva och leverera ” torra land.” Detta borde inte vara ett problem, konstaterar ACOG, för att leverera under vatten har inte vetenskapligt visats ge några moder- eller fosterfördelar ändå.

När du inte kan få en vattenfödelse

Eftersom kontinuerlig elektronisk fosterövervakning inte är möjlig under vattenfödsel är det bara ett alternativ om din graviditet hittills har haft låg risk (annars kan din nyfödda behöva omedelbar läkarvård som bäst erbjuds på ett sjukhus) .Det betyder att vattenfödelse inte rekommenderas om du har:

• Hade tidigare svårt arbete eller förlossning, inklusive en tidigare C-sektion
• Ett kroniskt medicinskt tillstånd som högt blodtryck, diabetes eller herpes (som sprids lättare i vatten)
• En graviditetskomplikation som graviditetsdiabetes eller preeklampsi
• En bebis i en sällskapsställning, eftersom detta vanligtvis gör en C-sektion till ditt säkraste alternativ
• Multipler
• För tidigt förlossning, för att gå in i arbete mer än två veckor före förfallodagen innebär att ditt barn sannolikt kommer att behöva besöka NICU för extra övervakning och vård

Där du kan föda vatten

Generellt kan du få vatten på följande platser:

• Hemma
• På vissa födelsecentra
• På vissa sjukhus

Medan vissa födelsecentra har födelsepooler eller jacuzzier på plats är det mindre troligt att sjukhus är utrustade för att hantera en vattenfödelse, även om vissa kommer att göra det. Men låt inte brist på resurser avskräcka dig: Advokatgrupper som Waterbirth International kan kanske förhandla om tillstånd från ditt sjukhus för att du ska få in en köpt eller hyrd födelsepool.

Och anlita hjälp så snart som möjligt – om du väntar till din sista trimester för att begära vattenfödelse är det mer troligt att du inte kommer att kunna få en.

Naturligtvis om du planerar en hemfödelse, du har frihet att dra nytta av ditt badkar under de tidiga stadierna av arbetet – eller ta in ett födelsebadkar som är tillräckligt stort för dig och din partner eller tränare.

Planerar för din vattenfödelse

Efter att ha fått godkännande från ditt sjukhus eller förlossningscenter för vattenfödelse, ta reda på om du behöver ta med egen utrustning. Om du planerar att föda i ditt eget badkar hemma vill du antagligen ha en termometer till hands för att mäta vattentemperaturen. (Födelsebadkar är utrustade med en termometer.)

Om du behöver skaffa din egen utrustning, låt ditt försäkringsbolag veta om dina planer så snart du gör dem, eftersom det kan täcka kostnaderna.

Hur mycket kostar en vattenfödelse?

Kostnaden för en vattenfödelse kan variera beroende på var du har det och om ditt sjukhus eller ditt födelsecenter erbjuder det som ett alternativ. Sjukhus och födelsecentra som har födelsepooler kan ta ut en avgift för att använda den, eller så tar de inte alls om de har utrustningen till hands.

Om du köper ditt eget poolpaket kan du gör det vanligtvis för cirka $ 250 eller mindre. Och om du får en pool genom din barnmorska kan hon ta ut en avgift för att hyra den (hur mycket beror på barnmorskan).

Vad händer när du går i förlossning

När du går i förlossning, ring din utövare, fyll sedan på badkaret och vänta tills hon kommer innan du går in. När du är inne, låt din partner justera vattnet efter behov så att temperaturen förblir mellan 95 och 100 grader och ingen högre än 101 (annars kan din kroppstemperatur stiga och orsaka att barnets hjärtfrekvens ökar).

Ha gott om dricksvatten till hands, tillsammans med några tvättdukar som din tränare kan dämpa med kallt vatten för att hjälp att svalna ditt ansikte eller nacke. Din utövare kommer att övervaka ditt barns tillstånd med en Doppler-enhet under vattnet.

När det är dags att trycka på, se till att du redan har diskuterat din plan med din utövare, eftersom det här är den farligaste delen. av en vattenfödelse, och att pressa och leverera under vattnet rekommenderas av experterna. Din partner kan vara i badkaret eller poolen med dig under resten av arbetet för att stödja dig och sedan komma ut ur vattnet när du är redo att trycka på för att spela fångst (bokstavligen) med barnet.

Tänk på att om du ignorerar ACOG: s rekommendationer och bestämmer dig för att leverera under vattnet är inte bara ditt barn i riskzonen för ovannämnda komplikationer, men navelsträngen kan riva och avskära din lilla syres livlina. Det sätter honom i ytterligare fara, för när moderkakan skiljer sig från livmodern (vilket kan hända när som helst efter förlossningen) kan den inte längre ge ditt barn tillräckligt med syre.

När barnet kommer kommer din utövare att placera honom upprätt på bröstet, där du äntligen kan säga din första ansikte mot ansikte hej!