Är alkohol en blodförtunnare?
Alkohol är ett lagligt psykoaktivt ämne som kan åtnjutas på ett ansvarsfullt sätt av vuxna som är lagliga att dricka 21 år eller äldre. Det fungerar som ett depressivt medel i centrala nervsystemet, främjar avslappning samtidigt som ångestnivån sänks och vissa funktioner som är inblandade i kroppens stressrespons saktar ner, såsom kroppstemperatur, hjärtfrekvens och blodtryck.
Alkohol också ökar nivåerna av dopamin i hjärnan, som är en av de kemiska budbärarna, eller neurotransmittorerna, som hjälper till att reglera känslor och berättar för en person när man ska känna nöje. Så, kort sagt, alkohol kan ha några önskvärda och behagliga biverkningar. Måttlig alkoholkonsumtion har också kopplats till hjärthälsa, eftersom tidskriften Alcoholism: Clinical & Experimentell forskning publicerar att den kan fungera som en blodförtunnare.
Måttlig alkohol Konsumtion och hjärthälsa
Alkohol kan minska en del av ”klibbighet” hos röda blodkroppar, vilket kan sänka oddsen för blodproppar. Blodproppar i förtjockade artärer eller vener är ofta det som bidrar till hjärtinfarkt och stroke. Genom att minska sannolikheten för att dessa blodkroppar kommer att hålla ihop och bilda en blodpropp, kan alkohol sedan ”tunna” blodet och hjälpa till att förhindra hjärtkomplikationer. Genom att fungera som blodförtunnande kan alkohol också sänka risken för stroke, det vill säga när det finns ett minskat blodflöde till hjärnan på grund av blockerade eller förträngda artärer.
Söker hjälpa någon med sin alkoholmissbruk har vi gett lite mer information för dem som söker vägledning.
Alkohol bryts oftast ner i levern, vilket tjänar till att filtrera bort toxiner från blodet. Alkohol kan stimulera levern för att sedan öka produktionen av HDL (lipoproteinkolesterol med hög densitet), som sedan kan arbeta för att bryta ner LDL (lipoproteinkolesterol med låg densitet). HDL anses vara ”bra” kolesterol medan LDL klassificeras som ”dåligt” kolesterol, vars uppbyggnad kan vara en bidragande faktor vid hjärtinfarkt. Så på sätt och vis kan alkohol bidra till att skapa en hälsosam balans mellan gott kolesterol och dåligt kolesterol, vilket ytterligare minskar oddsen för hjärtinfarkt eller stroke.
Hjärtans fördelar och minskning av hjärtfrekvensen sjukdom (CHD) från alkohol tros påverka män som är över 40 år och kvinnor som är postmenopausala oftast. British Heart Foundation (BHF) publicerar att även om kvinnor efter menopausen som drack alkohol tycktes ha en lägre grad av CHD, hade de också högre bröstcancer.
National Institute on Alcohol Abuse och alkoholism (NIAAA) rapporterar att måttlig alkoholkonsumtion kan ha vissa hälsofördelar, vilket kan inkludera:
- Minskad risk för hjärtinfarkt
- Minskad dödlighet av hjärtsjukdomar
- Minskad risk för ischemisk stroke
- Minskade odds för att utveckla diabetes
Dessa potentiella hälsofördelar baseras dock på måttlig alkoholkonsumtion, som kost Riktlinjer för amerikaner för hälsa 2015-2020 beskriver att vara upp till en drink per dag för en kvinna och upp till två drinkar per dag för en man. Män och kvinnor metaboliserar alkohol på olika sätt, vilket spelar en roll för varför dryckens totala är olika baserat på kön. En standard ”dryck” avser ett glas vin (fem uns 7% alkohol), en öl (12 uns 5% alkohol) eller ett skott av destillerad sprit (1,5 uns 80 bevis sprit innehållande 40% alkohol). Riktlinjerna rekommenderar inte att en person som inte dricker börja göra det, eftersom alkohol också kan ha negativa fysiska, beteendemässiga, sociala och känslomässiga konsekvenser. Likaså någon som har en familjehistoria av alkoholism eller andra biologiska eller miljömässiga riskfaktorer. borde inte heller dricka alkohol, inte ens med måtta.