ALLT OM CITRONOLJA

I ESSENCE …

• Citron eterisk olja är också känd under smeknamnet ”Liquid Sunshine!”
• Citronolja har möjligen den mest kraftfulla antimikrobiella aktiviteten av alla eteriska oljor.
• Både citronfrukten och den eteriska oljan har använts i ayurvediska läkemedel i tusentals år för att behandla ett stort antal hälsoproblem.
• Citron eterisk olja är känd för att vara uppfriskande, rengörande och renande.
• Citronolja kan öka energi och ämnesomsättning, förbättra humör och desinficera hud och ytor.

HISTORIA OF CITRON OIL

På grund av sin gula färg, uppfriskande doft, förmåga att rena och för den utbrott av energi som den ger, har Lemon Essential Oil fått smeknamnet ”Liquid Sunshine.” Citronolja har möjligen den mest kraftfulla antimikrobiella aktiviteten av alla eteriska oljor. Namnet Citron kommer från antingen det arabiska ordet ”laimun” eller det persiska ordet ”limun”, vilket båda betyder ”citrusfrukter.” Små och vintergröna citronträd anses vara en korsning mellan Bitter Orange och Citron och odlades ursprungligen för dekorativa ändamål med frukten kvar på trädet. När fruktens uppfinningsrikedom upptäcktes började den odlas.

Citronträd är infödda i Asien och användes av inte bara forntida indianer utan också egyptier och romare för att behandla smittsamma sjukdomar. Citronträd tros ha förts till Europa under medeltiden omkring 200 e.Kr. Mellanöstern till Nordafrika och så småningom introducerade Christopher Columbus dem till Amerika. Vid denna tid, på grund av deras antiseptiska och antibakteriella egenskaper, använde engelska sjömän i Royal Navy också dem ofta när de seglade för att skydda sig mot skörbjuggens och härjningarna. vitaminbrister.

Både frukten och den eteriska oljan har använts i ayurvedisk medicin i tusentals år för att behandla ett stort antal hälsoproblem. Lemon Essential Oi Jag används idag i parfymeri, i kulinariska metoder och för att lindra mental utmattning samtidigt som den förbättrar kognitiv funktion och koncentration. Av denna anledning sprids citronolja på arbetsplatser för att förbättra medarbetarnas fokus och effektivitet och för att minska antalet fel.

FÖRDELAR MED CITRONOLJA

Citron Essential Oil: s aktiva kemiska komponenter bidra till dess terapeutiska fördelar som ger det rykte att vara en uppfriskande, rengörande och renande olja. Dessa beståndsdelar gör den idealisk för användning i kosmetika, aromaterapi, massage och hemrengöringsprodukter för att rena luften såväl som ytor. Dessa läkande fördelar kan tillskrivas oljans antiinflammatoriska, sammandragande, smärtstillande, stimulerande, antiseptiska, lugnande, energigivande och balanserande aktiviteter, bland andra värdefulla egenskaper.

α-Pinene är känt för att uppvisa följande aktivitet:

• Antiinflammatorisk
• Antiseptisk
• Expectorant
• Bronkdilaterare

Det är känt att kamfen uppvisar följande aktivitet:

• Antioxidant
• Lugnande
• Antiinflammatorisk

Sabinene är känt för att uppvisa följande aktivitet:

• Anti-oxidant
• Anti- mikrobiell
• Antisvamp
• Antiinflammatorisk

Myrcen är känd för att uppvisa följande aktivitet:

• Antiinflammatorisk
• Smärtstillande medel
• Antibiotikum
• Beroligande
• Antimutagenic

Linalool är känt för att uppvisa följande aktivitet:

• Anti-ångest
• Anti-epileptisk
• Smärtstillande medel
• Beroligande

Limonen är känd för att uppvisa följande aktivitet:

• Antioxidant
• Stimulant
• Matsmältningsmedel
• Avgiftningsmedel
• Aptitdämpande medel

Nerol är kn äger för att uppvisa följande aktivitet:

• Antioxidant
• Beroligande
• Antiinflammatoriskt
• Balansering
• Smärtstillande medel

Neral är känt för att uppvisa följande aktivitet:

• Apoptotisk
• Anti-nociceptiv
• Antiinflammatorisk

Används lokalt efter utspädning i en bärolja eller i en hudvårdsprodukt, Lemon Essential Oil ökar cirkulationen, ämnesomsättningen och matsmältningsfunktionen. Det lindrar förstoppning och minskar blodtrycket såväl som celluliter. Det kan hämma eller lugna inflammation såsom huvudvärk och kan lindra obehaget i samband med artrit.

Dess antibakteriella egenskaper kan desinficera inte bara sår utan också föremål. Dess sammandragande egenskaper föryngrar tråkiga hudfärger, vilket gör citronolja effektiv för att återställa glansen till trött eller slapp hud. Citronsoljans höga vitamininnehåll ökar immuniteten genom att stimulera kroppens förmåga att bekämpa skadliga bakterier.

Används vid aromaterapi kan det minska feber och influensa och lindra halsinfektioner och hosta. Genom att rensa näsgångarna främjar det lättare andning för personer med andningsbesvär eller infektioner. Denna föryngrande, luktande eterisk olja används ofta för att öka koncentrationen och energin. När det sprids inomhus, eliminerar citron eterisk olja toxiner i både luft och på ytor. Det kan användas som ett giftfritt rengöringsmedel och luftfräschare i hela hemmet för en stämningshöjande, svalande och återupplivande effekt. Det har en lugnande effekt som kan dämpa negativa stämningar som ångest.

KULTIVERING OCH SKÖRJNINGSKVALITET Citronolja

Citronträd har mörkgröna blad som är ovala och har taggats runt kanter. De växer till en höjd av cirka 6 meter (20 fot) och växer mycket aromatiska blommor som vanligtvis är rosa eller vita. Frukten från dessa träd – citroner – är gröna och blir gradvis gula när de mognar. Jämfört med andra citrusträd har citronträd en ökad känslighet för kyla, blir vilande vid temperaturer under 13 ᵒC (55 ᵒF) och kräver skydd mot frost. De behöver fullt solljus för att växa och de trivs i ett temperaturintervall mellan 21 ᵒC (70 ᵒF) under dagen och 13 ᵒC (55 ᵒF) på natten.

Citronträd föredrar vanligtvis lätt sur jord med tillräcklig dränering, men de kan också växa bra i ett stort antal jordar. Helst planteras de något högre än marknivån, så hålen i vilka de placeras bör inte vara lika långa som rotkulorna. Citronträd behöver djupvattnas en gång i veckan, och för att hjälpa dem att behålla fukt kan mulch läggas till i baserna.

Citroner fortsätter att handplockas; de kan dock inte plockas medan de är våta. De plockas vanligtvis medan de fortfarande är gröna och omogna, eftersom de mognar och blir gula medan de transporteras till produktionsanläggningen för eterisk olja. Massan producerar också mer juice under tiden.

HUR EXTRAKTERAS citronolja?

Citron eterisk olja erhålls genom kallt uttryck av färska citronfruktskal – även kallade skinn eller skal – som innehåller flyktiga oljekörtlar. Nästan 1000 citroner behövs för att producera 1 pund citronolja. Efter extraktion har citronolja en tunn, vattnig viskositet, en blek, grön-gul färg och ger en skarp men ändå fräsch doft, som till stor del kan hänföras till den kemiska beståndsdelen Limonen. OLJA

Användningen av citron eterisk olja är riklig, allt från medicinsk och luktande till kosmetisk. Dess många former inkluderar oljor, geler, lotioner, tvålar, schampon och sprayer, för att nämna några förslag på hemlagade produkter.

När den späds ut och används lokalt i kosmetiska produkter ger Lemon Essential Oil hud med många fördelar som en hy som ser levande ut och känns frisk och smidig.Det kan tillsättas i massageblandningar eller spädas i avkopplande bad för att återfukta sliten hud, lindra trötthet och influensasymptom, öka energi och ämnesomsättning, förbättra stämningen och generellt tona kroppen. I krämer eller lotioner kan citronolja minska uppkomsten av celluliter, och i ansiktsvask kan det fungera som en åtdragande och toning sammandragande som minskar mängden oljeproduktion. Används i hårprodukter, Lemon Essential Oil fungerar som en tonic som hjälper till att uppnå hår som är starkt och friskt. Citronolja tar bort mjäll och lämnar håret glänsande utan att se ut eller känna sig oljigt. För att balansera oljeproduktionen i hårbotten kan citronolja spädas ut med äppelcidervinäger och vatten för att skapa en hårsköljning.

I aromaterapi kan citron eterisk olja användas för att lindra symtom på förkylning och influensa, depression, och stress, bland andra sjukdomar. Diffusing citronolja kan rensa näsgångar och lungor och öka energinivåerna. På samma sätt kan det frigöra känslor av irritation genom upplyftande stämningar och det kan förbättra koncentrationen genom att rensa sinnet, vilket kan underlätta enklare beslutsfattande. För att lindra allergier, kombinera citron-, lavendel- och pepparmyntaoljor och gnugga blandningen dagligen på botten av fötterna och bakom nacken. Citron eterisk olja kan tillsättas till naturliga hemlagade doftljus eller potpurri för att kontinuerligt sprida en utspädd men uppfriskande doft.

Som hushållsrengörare fungerar Citron eterisk olja som ett naturligt desinfektionsmedel. Späd citron eterisk olja i en sprayflaska fylld med vatten och spray den på duschväggar, fönster, trämöbler, metallytor och bänkskivor för att eliminera mögel och uppnå en strimmelfri glans. Citronolja kan också blandas med Tea Tree Oil och spädas igen i vatten och vinäger för att skapa en rengöringsspray. För sin antiseptiska kvalitet kan citronsmakolja tillsättas i hemgjorda tvålar.

EN GUIDE TILL CITRONOLJESVARIER & DINA FÖRDELAR

KONTRAINDIKATIONER FÖR citronolja

Enligt NAHA: s riktlinjer rekommenderar NDA (New Directions Aromatics) inte intag av eteriska oljor. Det är absolut nödvändigt att konsultera en läkare innan du använder Lemon Essential Oil för terapeutiska ändamål. Gravida och ammande kvinnor och de som tar receptbelagda läkemedel rekommenderas särskilt att inte använda citron eterisk olja utan medicinsk rådgivning från en läkare. Oljan bör alltid förvaras i ett område som är oåtkomligt för barn, särskilt de som är under 7 år.

Citron eterisk olja måste användas i spädning, eftersom det potentiellt kan orsaka hudirritation. Innan du använder citronolja rekommenderas ett hudtest. Detta kan göras genom att späda ut eterisk olja i en bärarolja, såsom kokosnötolja, olivolja eller jojobaolja, och applicera en liten mängd på ett litet hudområde som inte är känsligt.När den applicerats topiskt bör exponering för solen undvikas, eftersom citronolja kan göra huden känslig för UV-strålning. Citronolja får aldrig användas nära ögon, inre näsa och öron eller på andra särskilt känsliga hudområden.