8 hälsofördelar med Nettle Tea: Spola ut toxiner med denna detoxdrink

Örtteens värld är gigantisk – du kan blanda en rad örter och blommor tillsammans för att brygga själsavslappnande te hemma. Kashmiri Kahwa är ett typiskt exempel på att slå samman örter, nötter och kryddor på ett sätt som inte bara är välsmakande utan också ger många hälsofördelar. Ett av de senaste tillskotten till örtteerklubben är nässelte, härrörande från nässlor. Intressant är att bladen i sin naturliga form kan orsaka mycket smärta för den som tar tag i dem eller håller dem, medan detsamma när de försiktigt plockas kan användas för att göra botemedel mot en mängd sjukdomar.

Enligt uppgift, nässlat teblad har varit en del av forntida medeltida medicin för att behandla och bota en rad sjukdomar inklusive hösnuva, benrelaterade problem och allergier bland andra. ”Brännässla vetenskapligt känd som Urtica dioica har en lång medicinsk historia. I medeltida Europa användes den som ett diuretikum liksom för att behandla ledvärk och muskelsmärta. Idag används den för att behandla urinvägsinfektioner, muskel- och ledsprång. , insektsbett samt hudförhållanden som eksem, psoriasis och akne, ”University of Maryland, Medical Center.

Brännässla finns i en mängd olika former på marknaden – från tinkturer, flytande extrakt till tabletter, salvor och krämer. Det bästa och mest praktiska sättet att konsumera det är dock i form av te.

Nettle tea antar gradvis enorm popularitet i Väst, en del av det tillskrivs dess utmärkta avgiftningsegenskaper. Det bästa sättet att konsumera skulle vara att välja de tepåsar som är lätt tillgängliga på marknaden.

Du kan ha det minst två gånger om dagen – eller mer – när du vill.

Att göra nässlor te till en del av din dagliga rengöringsrutin låter som en bra idé. Här finns fler skäl att göra det:

1. ”Nässlablad är potenta. De har egenskaper som rensar din kropp, blod, spolar ut gifter och underlättar upprätthållandet av en klarare hud”, konstaterade Shilpa Arora ND, en känd hälsoutövare, nutritionist och certifierad makrobiotisk hälsocoach. >

2. Nettle te är utmärkt för människor som har problem med vattenretention.

3. Det hjälper också till att balansera överflödigt natrium i kroppen.

4. Nettle te är utmärkt för att öka ämnesomsättningen och immuniteten.

5. ”Nettle te görs genom att sippra nässlor i varmt vatten, det sägs vara bra för att lindra ledvärk och menstruationskramper”, Dr. Rupali Datta, konsultnäring.

6. ”Förutom att rengöra huden hjälper regelbunden konsumtion av nässlor te till att puffa ögon”, delade Shilpa.

7. Nässlablad är spetsade med antiinflammatoriska egenskaper, ”detta gör det till ett bra alternativ för att bekämpa allergiska reaktioner”, delade Dr. Datta.

8. Nässlablad har också använts i blodfärgmedel i syfte att rena blod.

”Jag testade nässlor tepåsar när jag var i London. Dessa kan fås som ditt vanliga örtte eller grönt te . Du kan även kombinera det med kamomillte och andra, ”avslutade Shilpa.

” Användningen av denna ört är ett tidskänt tillvägagångssätt för att stärka kroppen och behandla sjukdomar, ”University of Maryland.

Kom i kontakt med din medicinska expert innan du konsumerar nässlor te eller brännässla i någon form. I sällsynta fall kan det interagera med den pågående medicinen eller någon annan ingrediens och resultera i en reaktion. Enligt medicinsk forskning kan brännässla sänka blodtrycket och blodsockernivån, därför bör dess interaktion med tillhörande läkemedel och läkemedel övervakas.