7 periodproblem som du inte borde ignorera

Som i princip alla som menstruerar vet, är vissa periodproblem bara ett olyckligt faktum i livet, som smärta som strålar ut genom midsektionen, en kortare säkring än vanligt (eller andra humörsförändringar, välj verkligen, och blödning mer än du skulle vilja blöda från din vagina.

På baksidan är vissa menstruationscykelproblem ett tydligt tecken på att du bör prata om vad som händer med din läkare – för alla fall – för att de faller utanför gränserna för vad som normalt förväntas under menstruationen. Här är några periodproblem som det är värt att diskutera med en medicinsk expert.

Du blöder igenom en kudde eller tampong på en timme eller mindre, din menstruation varar längre än sju dagar, eller båda.

Den medicinska termen för en mycket tung eller lång period är menorragi. (Den icke-medicinska termen? ”Helvetet på jorden, ”kanske?) Menorragi drabbar mer än 10 miljoner amerikanska kvinnor varje år, eller ungefär en av fem, enligt till Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Visa mer

Det här är i princip perioder som passar in i en läskig film, men vissa människor inser inte ens att denna typ av blödning inte är normal. ”Ett av de största problemen är att någon är så van vid stark blödning att hon underskrider mängden”, säger Lauren Streicher, läkare, docent i klinisk obstetrik och gynekologi vid Northwestern University Feinberg School of Medicine SJÄLV. in och säg att hennes perioder inte är så dåliga, säg sedan att hon måste byta tampong varje timme. ”

Ett stort tecken som du kanske har att göra med menorragi: Passeringsperiod som är större än en fjärdedel, enligt CDC. Även om det tekniskt sett är ett bra tecken på att kroppens koagulationsmekanism försöker förhindra att du förlorar för mycket blod, indikerar det också att du fortfarande släpper ut mycket mer blod än du borde, som SJÄLV tidigare rapporterat. Även om dina blodproppar inte är så stora, är det ett tips att blötlägga genom en tampong eller kudde på en timme eller mindre att din blödning är för tung och intensiv. Blödning i mer än sju dagar är ett annat periodproblem som pekar på menorragi, konstaterar CDC.

Blödning alldeles för mycket eller för länge är rörigt och obekvämt, visst, men det finns en större fråga här. Att förlora mer än de typiska två till tre matskedar blod under din period eller blödning i mer än sju dagar kan leda till anemi, säger CDC. Om du har anemi har du inte tillräckligt med friska röda blodkroppar för att få syre till alla dina vävnader, så du kan känna dig trött och svag, enligt Mayo Clinic.

På tal om menorragi kan kasta en verkligt stor och irriterande skiftnyckel i ditt dagliga liv. Människor med menorragi kan ofta inte delta i sina vanliga aktiviteter under sin period eftersom det finns så mycket blodförlust och kramper, enligt CDC. Om du känner dig trött, har lite energi eller blir andfådd för att du har tappat så mycket blod, kontakta din läkare för utvärdering.

Blödning för mycket kan också vara ett tecken på olika hälsoproblem, som livmoderfibrer, som är icke-cancerösa tillväxter i och på livmodern som ibland kan orsaka problem som bäckensmärta och frekvent urinering. Livmoderpolyper, som är tillväxter i livmodern, kan också orsaka kraftig blödning, liksom livmoderhalspolyper, som är klumpar som kommer ut från livmoderhalsen. Båda typerna av polyper är vanligtvis icke-cancerösa men kan i sällsynta fall innehålla cancerceller.

Polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS) är en annan möjlig orsak till kraftig blödning. PCOS är en hormonell störning som kan få dina menstruationer att hålla länge eller få dem att komma sällan. det kan också orsaka överskott av androgenhormoner som leder till problem som akne och ökat kroppshår, enligt Mayo Clinic. Tyvärr kan överdriven blödning från PCOS slå till efter månader av en MIA-period. Detta ger livmoderslemhinnan en chans att byggas upp över tiden, vilket leder till en onormalt tung period när den äntligen kommer, säger Mary Jane Minkin, MD, en klinisk professor i obstetrik, gynekologi och reproduktiv vetenskap vid Yale Medical School. / p>

Kraftig menstruationsblödning kan till och med vara ett tecken på en störning som får dig att förlora för mycket blod, som immuntrombocytopeni (ITP). ITP kommer vanligtvis tillsammans med andra symtom som lätt och överdriven blåmärken eller utslag av rödlila prickar på en persons underben. ITP kan hända vem som helst i nästan vilken ålder som helst, men kvinnor är två till tre gånger mer benägna att utveckla ITP än män, enligt Mayo Clinic.

Det är självklart att ta reda på vad som orsakar din kraftiga blödning. på egen hand, så du bör träffa din läkare.De kommer vanligtvis att fråga om dina andra symtom och utföra undersökningar för att avgöra exakt vad som händer, och behandlingen beror på vad du har att göra med.

Din menstruation orsakar smärtdagar så dåligt att det är svårt att lämna din säng.

Obehaglig smärta faller också inom kategorin menstruationscykelproblem som absolut motiverar en chatt med din läkare. Dr Streichers tumregel är att om du upplever till och med en period av smärta i perioden utöver vad du mår bra med, är det för mycket.

Det första steget för att hantera menstruation är vanligtvis att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, eftersom de blockerar hormonliknande kemikalier som kallas prostaglandiner som orsakar kramp i livmodern. Om det slår ut dina kramper, fantastiskt. Om du fortfarande är hoprullad i fosterställningen efter några timmar är det ett tecken på att det är vettigt för dig att prata med en läkare, säger Dr Streicher. Du har sannolikt att göra med svår dysmenorré (menstruationskramper), och läkare kan hjälpa till. Dysmenorré är det vanligaste rapporterade periodproblemet, med mer än hälften av kvinnorna som får sina perioder i en till två dagar varje månad, enligt American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Det finns två typer av dysmenorré: primär dysmenorré och sekundär dysmenorré. Primär dysmenorré är smärta som beror på naturliga smärtstillande kemikalier i samband med din menstruation. Sekundär dysmenorré är resultatet av en störning i reproduktionssystemet.

Fibroider är en vanlig skyldig bakom sekundär dysmenorré. Så är endometrios, ett tillstånd som många experter tror händer när vävnad som foder livmodern färdas utanför den och börjar växa på andra organ. (Andra experter tror att vävnaden faktiskt är annorlunda genom att den kan göra sitt eget östrogen, vilket kan skapa smärtsam inflammation hos personer med endometrios.) Förutom att orsaka extremt smärtsamma perioder kan endometrios leda till smärtsam sex, tillfälliga tunga perioder och infertilitet , enligt Mayo Clinic.

Adenomyos, som händer när livmoderhinnan i livmodern växer in i organets muskulära väggar, kan också orsaka hemsk menstruationsvärk, tillsammans med att utvisa stora blodproppar under din period och smärta under samlag. Du är mest utsatt för adenomyos om du tidigare har genomgått livmoderkirurgi (som en C-sektion eller fibroidavlägsnande), du har fött barn tidigare eller om du är medelålders (de flesta fall av adenomyos händer hos kvinnor enligt Mayo Clinic).

Din period tar dig ofta helt överraskad.

En oväntad period är ett klassiskt irriterande menstruationscykelproblem. Häll ut en för alla de tider du trodde att du skulle ha en periodfri semester, bara för att den ska dyka upp precis när du går till stranden. Roligt! Oregelbundna perioder kan bero på ett antal olika saker som (åtminstone något) är i din kontroll, som stress och resor, säger Dr Streicher. Men de kan också hända på grund av olika hälsotillstånd.

Ta till exempel sköldkörtelproblem. Hypotyreoidism, som är när din sköldkörtel i nacken inte producerar tillräckligt med hormoner, kan leda till en oregelbunden period, enligt Mayo Clinic. Det kan också orsaka otaliga andra symtom, som tyngre perioder än vanligt, trötthet, förstoppning, torr hud, viktökning, nedsatt minne och mer. Behandling innebär vanligtvis att man tar mediciner som härmar sköldkörtelhormonet.

På baksidan kan hypertyreoidism, som är när sköldkörteln är överaktiv, orsaka lätt eller sällsynt menstruation, tillsammans med problem som plötslig viktminskning, snabb hjärtfrekvens, ökad aptit och tätare tarmrörelser, enligt Mayo Clinic.

Oregelbundna perioder kan också vara ett tecken på för tidig äggstockssvikt, det är när en person yngre än 40 börjar förlora sin normala äggstock enligt Mayo Clinic. För tidigt ovariesvikt kan orsaka menopausala symtom som värmevallningar, nattliga svettningar, vaginal torrhet och svårighet att bli gravid. Läkare kan erbjuda östrogenbehandling för att lindra symtom som värmevallningar (vanligtvis i kombination med progesteron för att undvika att öka risken för cancer om du tar enbart östrogen). De kan också ge dig råd om möjligheten till in vitro-befruktning om du vill bli gravid och bära barn i framtiden.

PCOS och livmoderpolyper, som vi diskuterade tidigare, kan också ligga bakom oregelbunden blödning.

Din period bestämmer att spöka dig en stund.

Även om det är sant att du ibland slumpmässigt kan missa en period av anledningar som stress, bör du inte bara ignorera en långvarig saknad period.Om du saknar minst tre menstruationscykler i rad kan amenorré förklaras, förklarar Mayo Clinic och det är vanligtvis mycket värt att ta upp till din läkare. (Tänk på att användningen av vissa hormonella preventivmetoder – särskilt den hormonella spiralen – kan få din menstruation i grund och botten att försvinna. Det kan ändå vara smart att kontakta din läkare, bara om det händer.)

Om din menstruation slumpmässigt försvinner och du har till och med den minsta chansen att bli gravid, bör du först och främst ta reda på om du är Alyssa Dweck, MD, gynekolog i Westchester, New York, och biträdande klinisk professor i obstetrik och gynekologi vid Mount Sinai School of Medicine, säger SELF. ”Ibland saknar människor det uppenbara”, konstaterar hon.

Om du inte är gravid kan det hjälpa dig att prata med en läkare att det inte finns någon annan hälsoproblem som PCOS. Här är några andra saker som kan få dig att sakna din period:

• Överdriven övning: Som Dr Dweck förklarar att detta kan sätta så mycket stress på din kropp att du inte längre ägglossar regelbundet eller alls. Hon säger att hon oftast ser detta med idrottare som maratonlöpare, balettdansare och gymnaster – men överdriven träning (och / eller intensiv) viktminskning) kan ibland signalera en ätstörning.
• Amning: Vissa människor får inte tillbaka sina perioder förrän efter att de har slutat amma, säger Dr. Dweck. ”Under de första par månaderna efter förlossningen, din menstruationscykel kan stoppas eftersom ägglossningen undertrycks, förklarar hon. Om du inte ammar uteslutande (så du kompletterar med formel) är det mer troligt att du börjar ägglossningen igen och får din menstruation. Om du inte är redo att bli gravid igen rekommenderar Dr. Dweck starkt att du använder någon form av preventivmedel, oavsett om det är kondom, p-piller, en spiral eller en annan metod. Prata med din läkare för att ta reda på vad som är vettigt för dig.
• Stress: Allvarlig stress – orsakad av saker som att förlora en nära eller en traumatisk händelse som en bilolycka – kan orsaka en förändring i ditt flöde, inklusive förlusten av din menstruation, konstaterar Dr. Dweck. ”Det här händer på hjärnans nivå”, förklarar hon. ”Signalerna som vanligtvis säger till dina äggstockar är det dags att ägglossa och få din menstruation att gå fel på grund av den stress du är under. Lyckligtvis är förlusten av din period vanligtvis tillfällig under dessa omständigheter. Men om din cykel inte återgår till normalt så länge att det oroar dig, kontakta din läkare för att ta reda på om något annat händer.

Du upptäcker ett ton mellan perioder.

Det konstiga med att upptäcka är att det är ett av de periodproblemen som faktiskt kan vara helt normal – till viss del. Till exempel är spotting inte nödvändigtvis oroande om du precis har startat en ny typ av preventivmedel eller är gravid (spotting kan faktiskt vara helt bra under graviditeten), säger Dr Minkin. Men om inget i ditt liv har förändrats och du börjar upptäcka mellan perioder, är det dags att kolla in med din läkare.

Ofta orsakar något som i slutändan är ganska ofarligt detta menstruationscykelproblem, som en godartad livmoder eller livmoderhalspolyp som får dig att blöda mellan perioderna. Men spotting är också ett vanligt tecken på bäckeninflammatorisk sjukdom (PID), som händer när sexuellt överförbara bakterier från infektioner som klamydia och gonorré sprider sig till reproduktionsorgan som livmodern, äggledarna och äggstockarna. Dessutom kan inflammatorisk sjukdom i bäckenet orsaka problem som feber, konstig vaginal urladdning som luktar illa och brännande när du kissa.

Om du har PID, kommer din läkare först att ta itu med STI i fråga med antibiotika, säger CDC, behandla sedan din partner för en STI om det behövs. Bäckeninflammatorisk sjukdom är en ledande orsak till kronisk bäckensmärta och infertilitet hos kvinnor, så om du misstänker att du har det är det viktigt att få snabb behandling.

Mer sällan kan spotting mellan perioder vara ett tecken på livmoderhalscancer, enligt Mayo Clinic. Olika stammar av humant papillomvirus (HPV), en sexuellt överförbar infektion, spelar en roll för att orsaka mest livmoderhalscancer. (Det är viktigt att notera att HPV är mycket vanligt, och de flesta med viruset utvecklar aldrig livmoderhalscancer eller någon annan typ av cancer.) Symtom på livmoderhalscancer kan inkludera vattnig, blodig urladdning som kan ha dålig lukt och smärta i bäckenet, inklusive under samlag, enligt Mayo Clinic. Även om detta sannolikt inte är ditt problem, vill du checka ut, för alla fall. Behandling för livmoderhalscancer kan innebära hysterektomi, strålning eller kemoterapi.

Du har försvagande humörproblem före din period.

När ditt östrogen och progesteron faller före din period kan du uppleva de typiska humörsvängningar som kan komma med premenstruellt syndrom (PMS). (Tänk på att detta kanske inte är så drastiskt om du använder hormonell preventivmedel, vilket håller dina hormoner mer stabila under hela din cykel.)

Men om du hanterar svåra humörsvängningar, irritabilitet, ilska , brist på njutning av saker du brukar njuta av och andra symtom som påverkar ditt liv, du kan ha premenstruell dysforisk störning (PMDD). PMDD händer när du upplever dessa symtom veckan före menstruationen, sedan börjar de bli bättre under de första dagarna av blödningen och försvinner under veckorna efter din menstruation. Det är listat i DSM-5, den senaste versionen av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, med goda skäl: Denna psykologiska fråga kan vara förödande.

”Om du misstänker att du har PMDD är det en sak som jag vill uppmuntra att dagligen registrera svårighetsgraden av dina symtom”, säger Dr Minkin. Om du märker dessa symtom uppträder bara veckan före din period, PMDD kan vara ditt problem. Om du inser att du ständigt hanterar dessa symtom och din menstruation bara förvärrar dem, kan det vara premenstruell förvärring, vilket är ett annat sätt att säga att du har en mental sjukdom som depression som förvärras under din period tack vare hormonella förändringar.

Hur som helst, det kan hjälpa att prata med en läkare. Om du har PMDD kan din läkare få dig att ta antidepressiva medel i tid när du vanligtvis upplever symtom, sluta sedan när din menstruation börjar, säger Dr Minkin. (Om du har premenstruell exac erbation, de kan rekommendera att stanna kvar på antidepressiva medel under månaden och eventuellt öka din dos under veckan före menstruationen.)

Eller din läkare kan föreslå att du går på preventivmedel med en syntetisk version av progesteron som heter drospirenon. , Säger Dr Minkin, som Yaz och Beyaz. Dessa är FDA-godkända för att behandla PMDD. Även om experter inte är säkra på varför de kan bli så framgångsrika på den här arenan, kan det bero på att drospirenon minskar en persons svar på hormonella fluktuationer. Det är också ett diuretikum, vilket betyder att det kan spola ut vätskor som annars kan orsaka vätskeretention och bidra till saker som uppblåsthet.

Du har obehagliga migrän före eller under din menstruation.

Om migrän till och med var avlägset omtänksam, skulle de åtminstone lämna dig ensam när du ska få din menstruation. Tyvärr är periodmigrän ett annat problem som du kan lägga till i listan över vanliga periodproblem.

Det är inte så att menstruation bara slumpmässigt kommer att orsaka migrän hos intet ont anande människor som aldrig har haft en, men personer med en migränhistoria. kan uppleva dem före eller under sina perioder, enligt Mayo Clinic, som tillägger att detta kan bero på östrogenfluktuationer. ”De tenderar att få huvudvärken rätt när de går in i sina perioder, och det verkar bli bättre efter att de har fått menstruationen under en dag eller två”, säger Dr. Minkin.

Om du är om du hanterar detta kan din typiska migränmedicin fungera för dig. Som du säkert vet om du har kämpat med migrän är behandlingsalternativen legion. De inkluderar smärtstillande läkemedel för att lindra symtomen ASAP och förebyggande läkemedel för att avvärja migrän helt, enligt Mayo Clinic. I det tidigare lägret har du val som illamående läkemedel och triptaner, som förtränger svullna blodkärl och blockerar smärtvägar i hjärnan. I det senare har du medicin som tricykliska antidepressiva medel, som påverkar hjärnkemikalier som serotonin som kan vara inblandade i migrän.

Oavsett vilken period problem påverkar dig , du behöver inte lida i tystnad.

Du har ingen anledning att känna dig generad över din period – o r de många periodproblemen som kan komma med det. Prat om menstruationscykelproblem blir så mycket vanligare för, hej, ibland är det bara det vi får som människor med vaginor. Kändisar är här ute och pratar om menstruationsproblem också! Vissa pad-reklamfilmer till och med – gasp – använder rött ”blod” i dessa dagar! Vilken tid att leva.

Om du har periodproblem, kontakta din läkare för hjälp. Om de inte är engagerade för att lindra dina symtom är det ett tecken du bör försöka hitta en mer sympatisk läkare som kan hjälpa dig att hitta den bästa behandlingen.

Relaterad:

• Jag använder cannabis för att Hantera min endometrios och låt mig bara säga: CBD-marknadsföring är utom kontroll
• Här är när jag ska se en läkare om periodproppar
• Kan jag få en bäckenundersökning eller utstryk på min period ?