Hur man behandlar en ryggmuskel i åtta steg
En ryggmuskel kan börja som en plötslig, skarp smärta när man lyfter eller böjer sig. Eller så kan det visas gradvis och bli allt sämre under flera dagar. Denna vanliga skada sträcker sig från mindre besvär till en intensiv källa till smärta. Det kan ta flera veckor och i vissa fall några månader att läka.1 En muskel som dras är […]