2015-2020 Dietriktlinjer
Kostriktlinjerna 2015–2020 utformades för att hjälpa amerikaner att äta en hälsosammare diet. Avsedd för beslutsfattare och hälso- och sjukvårdspersonal beskriver denna utgåva av kostriktlinjerna hur människor kan förbättra sina övergripande ätmönster – den kompletta kombinationen av mat och dryck i kosten. Den här utgåvan erbjuder fem övergripande riktlinjer och ett antal viktiga rekommendationer med specifika näringsmål och dietgränser. Hur du […]