Koffeinkänslighet: Dosering och behandling
Vissa människor är mer mottagliga för koffeinkänslighet än andra. Till exempel kan äldre vuxna vara mer känsliga för dess effekter på sömnen. Vissa grupper kanske vill begränsa eller undvika koffein helt för att förhindra komplikationer eller farliga effekter. Dessa grupper inkluderar: Gravida kvinnor De flesta experter är överens om att konsumera färre än 200 milligram (mg) koffein per dag, vilket […]