15 Kettlebell-träningspass för varje idrottare
Kettlebells gör ditt gym och ditt hem träningspass exponentiellt bättre. Vi kan också säga att de gör dina träningspass lättare, men det är inte verkligen allt. Ett allt-i-ett-träningsverktyg som utan tvekan erbjuder den mest varierade utrustningen, kettlebells är perfekt för alla idrottare, oavsett skicklighetsnivå. ”På grund av den unika designen , traditionella tryck- och dragrörelser kan utföras genom att hålla […]