10 övningar för en starkare rygg du kan göra hemma utan någon utrustning
Eftersom vi alla är skyldiga till att antingen sitta på en stol som arbetar hela dagen eller lata i sängen på en ledig dag är vår kroppsdel som behöver maximal uppmärksamhet vår rygg! Källa: DailyBurn Med en ökning av lönepaket och hektiska arbetsscheman är det också en stadig ökning av ungdomar i Indien som lider av dåliga ryggar. Tack och […]