16 bra jobb för personer med ADHD – ADHD NEW ZEALAND
av ADHD Editorial Board, ADDitude
Vad är ett bra jobb för en person med ADHD ? Svaret är nästan alltid beroende av individens passioner. Som sagt, de kreativa, engagerande, interaktiva yrkena på den här listan gör det mesta av ADD-attribut som empati, energi, entusiasm och hyperfokus under tryck.
Bra jobb för människor med ADHD
Även om det inte finns någon -storlek som passar alla karriärer som fungerar för alla vuxna med ADHD (skulle det inte vara trevligt?), det finns vissa yrken som använder och firar uppmärksamhetsunderskott (ADHD eller ADD) styrkor mer än andra. Följande jobb för personer med ADHD hjälper många att nå sin fulla potential genom att sätta sina naturliga färdigheter i arbete.
ADHD-jobb nr 1: Lärare
Många vuxna med ADHD hittar glädje i yrken som gör att de kan arbeta direkt med barn – i karriärer som undervisning eller barnomsorg. Dessa jobb är beroende av din dynamiska personlighet och tankeväckande kreativitet, även om de kan sätta ditt tålamod på prov. För att lyckas i en barnfokuserad karriär måste du kunna tänka på dina fötter och snabbt övergå från uppgift till uppgift – och att förstå utmaningarna och styrkorna hos studenter med ADHD är också ett stort plus.
ADHD-jobb # 2: Barnomsorgsarbetare
”Jag älskar att arbeta med småbarn och förskolebarn – de förstår mig! Vi hoppar från ett projekt till ett annat och de vet sällan när jag inte får jobba.”
– Lori, en ADDitude-läsare – ADHD-jobb # 3: Journalist
En karriär inom journalistik är spännande, kreativ och givande för hängivna journalister och författare som hanterar väl de dagliga förändringarna i arbetsmiljön. De flesta journalister täcker ett brett spektrum av ämnen, interagerar med en mängd olika människor och levererar en snabb vändning på uppdrag – allt passar bra för en person med massor av energi, kort uppmärksamhet, låg tristesströskel och problem med fortsatt fokus över dagar. Hårda deadlines, kan dock vara en utmaning.
ADHD-jobb # 4: Copy Editor
”Mitt bästa jobb var i en upptagen nyhetsredaktion som en kopia ed itor. Det var konstant aktivitet och snabba deadlines. Om jag hade 15 saker att fokusera på på en gång var jag gyllene! ”
– Patti, en ADDitude-läsare
ADHD-jobb # 5: Kock
” Jag lämnade företagsamerika för att gå med i kulinariska skolan eftersom det var min ADHD-människor är inte mentalt sämre än någon annan. De är extremt kreativa. Om du klarar av det, förstår vad dina styrkor är och inte känner dig dålig om dina symtom, är det inte något hemskt. ”
– Alexis Hernandez, kocktävlande på The Next Food Network Star – ADHD-jobb nr 6: Livsmedelsindustriarbetare – Vissa vuxna med ADHD blomstrar i kulinariska konster eftersom arbetet är kreativt och relativt opåverkat av ADHD-relaterade underskott. dig att fokusera på uppgiften och ta omedelbara steg för att skapa en färdig produkt, utan att kräva långtidsplanering eller mycket arbetsminne. Ovanliga eller flexibla timmar med sporadisk ebb-och-flow-stimulering, lägg till precis rätt touch av spänning för att främja fokus och uppmärksamhet.
ADHD-jobb nr 7: Kosmetolog
frisörer, mani kurister och kosmetologer möter ständigt nya kunder – var och en ger en unik kreativ utmaning som bara kräver kortfokus. Dessa yrkesverksamma står kvar hela dagen och hoppar snabbt från uppgift till uppgift, en idealisk arbetssituation för en vuxen med hyperaktiv ADHD. Dessutom ger den konstanta tillströmningen av kunder gott om social interaktion och snabb uppgiftsomsättning, vilket ger lite möjlighet till tristess.
ADHD-jobb # 8: Frisör
”Att vara frisör är det bästa jobbet för denna ADHD-mamma. Jag får en ny klient var 45: e minut och varje person är så annorlunda! Jag kan arbeta 10-12 timmar och känna att jag inte har jobbat mer än 3. ”
– Robin, en ADDitude-läsare
ADHD-jobb # 9: Small Företagare – Att starta ett litet företag passar ADHD: s styrkor. Timmarna är mer flexibla (men ofta också rikligare) och som företagare är du din egen chef. Arbetsinställningarna kan variera från dag till dag, som rymmer rastlöshet och tristess som många vuxna med ADHD upplever. Dessutom får du fokusera på din sanna passion: göra din karriär och ditt liv mer meningsfullt.
ADHD-jobb # 10: Entreprenör
”Jag fick feedback i mina gamla jobb hatt jag var bra på att starta saker men inte som att avsluta projekt. Att vara en egenföretagare är ett sätt att kringgå det, för det finns definierade projekt med ett definierat liv för dem. ”
– Daniel, en ADDitude-läsare
ADHD-jobb # 11: Emergency First-Reponders
EMT, poliser och brandmän måste arbeta bra under press och fatta beslut om andra sekunder. Dessa jobb gör att du kan arbeta i en mängd olika inställningar, samtidigt som du får den typ av adrenalinpumpande spänning som hjälper många individer med ADHD att fokusera sina sinnen. När andra börjar panik i kaos sparkar ADHD-hjärnan i hög växel så att du kan se problem tydligt och slutföra uppgiften.
ADHD-jobb nr 12: Sjuksköterska
”Jag är sjuksköterska i operation, vilket är bra för min ADHD eftersom det rullar med min flyktiga uppmärksamhet, men har tillräckligt med struktur för att hålla mig fokuserad.”
– Rebecca , en ADDitude-läsare och ADHD-jobb # 13: High-Tech-fält
En ADHD-hjärna är en perfekt matchning för högteknologiska jobb eftersom en understimulerad frontallapp kommer igång med ständigt föränderlig teknik. vandra i ett företag som arbetar med andra för att lösa datorproblem, vilka programutvecklare i allmänhet arbetar självständigt – skapa och felsöka datorkod för program, webbplatser eller appar. Båda jobben ger gott om möjligheter att lösa problem och utnyttja ADHD-hyperfokus på små detaljer .
ADHD-jobb nr 14: Programvaruutvecklare
”De flesta programvaruuppgifter tar bara några veckor vilket hjälper till att förhindra monotoni. Som programutvecklare är problemen jag hanterar olika, intressanta och kräver ständiga tankar – bra för att hålla ADHD-sinnet på rätt spår. ”
– Adam, en ADDitude-läsare
ADHD-jobb # 15: Artist
Det är ingen hemlighet att individer med ADHD exploderar av kreativitet, så det är ingen överraskning att de i allmänhet lyckas när de omges av andra artister. Att arbeta i en snabb, konstnärlig miljö är perfekt för alla som trivs i kreativt kaos. Oavsett om det är som TV-producent, koreograf eller konsertpianist, är vuxna med ADHD lyckligast när deras arbete tillåter dem att uttrycka sina konstnärliga förmågor.
ADHD-jobb nr 16: Theatrical Stage Manager
”Som scenchef är det upp till mig för att underlätta alla delar av en produktion: från möten och repetitioner till föreställningar. Det ger mig mycket att fokusera på och inga två dagar är desamma. Dessutom hjälper det att teaterfolk är några av de snällaste, kulaste människorna på planet. Jag passar rätt in! ”
– Jessi, en ADDitude-läsare
av ADHD Editorial Board, ADDitude