Starbucks Caramel Apple Spice Drink (Nachahmerrezept)

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Gönnen Sie sich eine kohlenhydratarme Keto-Version des heißen Karamell-Apfel-Gewürz-Heißgetränks von Starbucks. Machen Sie es zu Hause und sparen Sie Geld und Kohlenhydrate! Dieser Beitrag wird von ChocZero gesponsert.

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  • Kohlenhydrate in Starbucks Karamell-Apfel-Gewürz
  • Häufig gestellte Fragen zu Karamell-Apfel-Gewürzen
  • Zutaten für Karamell-Apfel-Gewürze
  • Was man mit einem Starbucks isst Karamell-Apfel-Gewürz-Getränk
  • Andere Rezepte zum Probieren
  • Karamell-Apfel-Getränk (Starbucks Copycat)

Karamell-Apfel-Gewürz hat einen sehr „herbstlichen Geschmack“ Es erinnert mich an einen Apfelkuchen a la Mode, der mit einer Tasse Kaffee gemischt ist.

Sie probieren alle Apfelkuchenaromen – den süßen gedämpften Apfelsaft mit dem Zimtgewürz und beträufelt mit Karamell.

Wenn Sie eine Naschkatze haben, ist dies wahrscheinlich das, wonach Sie sich sehnen.

All das summiert sich zu einer Menge Kohlenhydrate! Zum Glück gibt es eine Möglichkeit, dieses verlockende Getränk zu kreieren Ein Weg, der Ihnen den ganzen Geschmack ohne all den zusätzlichen Zucker verleiht.

Kohlenhydrate in Starbucks Caramel Apple Spice

Es gibt eine ganze Menge 35,1 Gramm Kohlenhydrate in einem 8-Unzen-Starbucks-Karamell-Apfel-Gewürz-Heißgetränk ohne Schlagsahne. Das ist in nur 8 Unzen!

Deshalb wusste ich, dass ich mein eigenes kohlenhydratarmes Nachahmerrezept mit ChocZeros Karamellsirup erstellen wollte. Wenn Sie versuchen, zwischen 30 und 50 Gramm Kohlenhydrate pro Tag zu halten, können Sie nicht nur mit einem heißen Getränk überleben.

Ich habe einige Änderungen an diesem Getränk vorgenommen – aber alles, was ich getan habe, war, etwas zu machen Keto-freundliche Swaps mit Dingen, die gleich schmecken. Mein Getränkerezept enthält nur 2 g Nettokohlenhydrate pro Tasse. Das ist ein ziemlich großer Rückgang!

Ein Schluck dieses Getränks und Sie werden nicht sagen können, dass es nicht von Starbucks stammt!

Häufig gestellte Fragen zu Caramel Apple Spice

Das gesamte Rezept befindet sich unten dieses Beitrags. Zuerst wollte ich einige Fragen zu diesem Nachahmer-Starbucks-Getränk beantworten.

Schmeckt Apfelessig wie Apfelsaft?

Apfelessig wird üblicherweise zur Herstellung von Keto-Apfelessig verwendet. Der zuckerfreie Sirup in diesem Getränk gleicht den Geschmack so weit aus, dass er nur wie ein reichhaltiges Apfelgetränk schmeckt.

Sie können nicht einmal sagen, dass darin Essig enthalten ist.

Hat Caramel Apple Spice Kaffee?

Nein, dieses Getränk ähnelt eher einem heißes Apfelweingetränk als ein Latte.

Das Originalgetränk von Starbucks besteht aus gedämpftem Apfelsaft, Zimtsirup und Schlagsahne. Es ist ein entkoffeiniertes Getränk, das perfekt für alle geeignet ist, die etwas Heißes wollen, aber keinen Kaffee mögen.

Können Sie Zimt-Apfel-Gewürz-Teebeutel verwenden?

Mein Rezept enthält eine Gewürzmischung Dazu gehören:

  • Zimtstangen
  • Nelken
  • Piment
  • gemahlene Muskatnuss
  • Orangenschalen

Ich liebe diese Gewürzkombination absolut, besonders in diesem Getränk!

Ja, Sie können anstelle aller meiner Gewürze einen vorgefertigten Zimt-Apfel-Gewürz-Teebeutel verwenden. Aber seien Sie vorsichtig und wählen Sie nur Teebeutel aus, denen kein Zucker hinzugefügt wurde. Die meisten Teebeutel haben keinen Zucker, aber es ist immer gut, dies noch einmal zu überprüfen.

Wie trocknen Sie Orangenschalen für dieses Getränk?

Der einfachste Weg ist, einfach a zu verwenden Beutel mit getrockneten Orangenschalen. Es ist schneller, aber nicht billiger.

Um Geld zu sparen, trocknen Sie Ihre eigenen Orangenschalen. Es ist wirklich einfach!

So gehts:

  1. Schälen Sie den leuchtend orangefarbenen Teil der Orangenschale mit einem Gemüsemesser von der Frucht. Schälen Sie nicht den weißen Teil, der sich in der Nähe der Frucht befindet.
  2. Legen Sie sie auf einen Teller oder ein Backblech und lassen Sie sie einige Tage trocknen. Wenn Sie die Schalen in die Nähe eines sonnigen Fensters stellen, trocknen sie in etwa vier Tagen aus.
  3. Eine schnellere Methode besteht darin, sie etwa 25 bis 30 Minuten lang bei 200 ° F zu backen.
  4. Nachdem Sie Ihre eigenen getrockneten Orangenschalen hergestellt haben, lagern Sie sie in einem luftdichten Behälter in Ihrer Speisekammer.

    Sie bleiben bis zu einem Monat frisch.

    Wie werden die Gewürze abgesiebt?

    Rühren Sie nicht alle Gewürze in das kochende Wasser. Dadurch schmeckt Ihr Getränk viel zu stark und Teile der Gewürze schwimmen im Wasser.

    Verwenden Sie stattdessen einen Teefilterbeutel oder eine Netz-Teekugel.

    Der Teefilter hält alles besser. Die Mesh-Teekugel ist schön, aber Sie müssen die Zimtstangen in kleine Stücke zerbrechen, damit sie passen.

    Wie viele Portionen macht dieses Rezept?

    Dies Rezept reicht für 2 Tassen. Es ist am besten, alles in einem Becher zuzubereiten, der mindestens 16 Unzen Flüssigkeit aufnehmen kann, damit Sie alles zusammen rühren und die Gewürze miteinander verschmelzen lassen können.

    Karamell-Apfel-Gewürz-Zutaten

    Dieses Rezept verwendet Zutaten, die Sie wahrscheinlich bereits zu Hause haben. Wenn Sie ein gut sortiertes Gewürzregal haben, sollten Sie eingestellt sein.

    Schnelle Tipps:

  • Ganze Zimtstangen sind am besten: Sie könnten versucht sein, getrockneten Zimt zu verwenden, aber er hat nicht den gleichen Geschmack.
  • Ganze Nelken verwenden: Die ganzen Nelken haben einen stärkeren Geschmack und füllen Ihr Wasser mit mehr Gewürzen als bei Verwendung von getrockneten Nelken.
  • Jarred Piment ist besser als hausgemacht: Piment ist eigentlich eine Beere aus ein Baum in Jamaika. Der Geschmack schmeckt wie eine Kombination aus Zimt, Nelken und Muskatnuss. Ich habe all diese Gewürze in diesem Rezept verwendet, daher ist es am besten, den Piment zu verwenden, anstatt die anderen Gewürze zu verdoppeln.
  • Roher Apfelessig: Sowohl roher als auch normaler Apfelessig werden aus dem Saft hergestellt von zerkleinerten Äpfeln. Normalerweise werden sie als „gefiltert“ oder „ungefiltert“ gekennzeichnet. Der Unterschied besteht darin, dass roh – oder ungefiltert – normalerweise biologisch und nicht pasteurisiert ist. Es wird weniger verarbeitet.
  • ChocZero-Karamellsirup – So schmeckt es wie Apfelkuchen! Wenn Sie dies auf die Schlagsahne träufeln, erhalten Sie den gesamten Karamellgeschmack ohne die Kohlenhydrate.
  • Schlagsahne – Machen Sie immer Ihre eigene. Es ist ganz einfach, Sie kombinieren einfach schwere Schlagsahne mit einem Schuss Vanille und etwas kohlenhydratarmem Süßstoff. Mit einem Elektromixer schlagen, bis sich steife Spitzen bilden.

Was Sie mit einem Starbucks-Karamell-Apfel-Gewürzgetränk essen sollten

Da dieses Getränk voller köstlicher Gewürze ist, die wir alle im Herbst lieben, empfehle ich dringend, dieses Getränk zusammen mit einem zu genießen Stück kohlenhydratarmer Kürbiskuchen oder ein glutenfreies gewürztes Zucchinimuffin!

Speichern Sie dieses Rezept auf jeden Fall für die kühlen Herbstmorgen, wenn Sie Lust haben, einen Starbucks-Leckerbissen direkt bei sich zu Hause zu haben.

Andere zu versuchende Rezepte

Möchten Sie im Herbst noch ein paar kohlenhydratarme Getränkerezepte genießen? Hier sind einige meiner anderen Favoriten:

  • Heiße Schokolade mit niedrigem Kohlenhydratgehalt ist reich und cremig mit echtem Kakao und Sahne.
  • Gewürzter Lebkuchen-Kaffee schmeckt wie ein Getränk aus einem Café. Es ist perfekt süß und fast leicht würzig – es wird Sie wirklich an den Geschmack von Lebkuchen erinnern.
  • Kugelsicherer Tee ist das perfekte Getränk, wenn Sie Koffein genießen, aber den Geschmack von Kaffee nicht mögen.
  • Copycat Baileys irische Sahne enthält sowohl Instant-Espresso als auch echten irischen Whisky.
  • Keto Pumpkin Spice Latte schmeckt genau wie die Starbucks-Version – mit echter Schlagsahne und etwas Zimt.

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Karamell-Apfelgetränk (Starbucks Copycat)

Autor: Lisa MarcAurele
5 von 7 Stimmen

Ein dünnes Keto- freundliche Version eines warmen gewürzten Apfelweingetränks mit Karamellsirup. Es ist eine kalorienarme und kohlenhydratarme Version des beliebten Herbstgetränks bei Starbucks!
Vorbereitungszeit2 Minuten
Kochzeit 8 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten

Kurs: Getränke
Küche: Amerikanisch
Diät: Diabetiker, glutenfrei

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Portionen 1
Kalorien 76

Zutaten

  • ▢ 2 Tassen Wasser
  • ▢ & frac18 ;; Teelöffel Piment (siehe Hinweis)
  • ▢ 3 ganze Nelken (siehe Hinweis)
  • ▢ & frac18; Teelöffel getrocknete Orangenschale (siehe Hinweis)
  • ▢ 1 Zimtstange in zwei Hälften gebrochen (siehe Hinweis)
  • ▢ & frac18; Teelöffel gemahlene Muskatnuss (siehe Hinweis)
  • ▢ 1 Esslöffel roher Apfelessig (siehe Hinweis)
  • ▢ 1 Esslöffel ChocZero-Karamellsirup plus mehr zum Nieseln
  • ▢ 1 Teelöffel Süßstoff oder 5 Tropfen Stevia- oder Mönchsfrucht-Flüssigkeitsextrakt (optional)
  • ▢ gemahlener Zimt (optional)
  • ¼ Tasse Schlagsahne mit kohlenhydratarmem Süßstoff und Vanille (optional)

Anweisungen

  • Wasser mit einem geschlossenen Teebrühfilter kochen, der Zimt, Nelken, Piment, Orangenschale und Muskatnuss enthält. Nachdem das Wasser gekocht hat, vom Herd nehmen und abgedeckt 2 bis 3 Minuten ruhen lassen, damit die Gewürze in das heiße Wasser eindringen können.
  • Hinzufügen Apfelessig und Karamellsirup zu einem 16 Unzen oder größeren Becher. Gießen Sie gewürztes heißes Wasser über Essig. Zum Mischen umrühren. Für einen besseren Geschmack fügen Sie Ihren bevorzugten kohlenhydratarmen Süßstoff und eine Prise gemahlenen Zimt hinzu.
  • Mit einer Zimtstange, Schlagsahne, garnieren. und auf Wunsch mit zusätzlichem Sirup beträufeln.

Hinweise

Ein vorgefertigter Wintergewürz-Kräutertee Auf Wunsch kann der Beutel anstelle Ihrer eigenen Teemischung verwendet werden. Wenn Sie keine Zimtstangen haben, & frac18; Stattdessen kann ein Teelöffel Zimt hinzugefügt werden.

Roher oder ungefilterter Apfelessig sorgt für den erforderlichen Geschmack, da die verbleibenden Proteinstränge Enzyme, Mineralien und Probiotika enthalten.

Ganze Zimtstangen sind am besten: Sie könnten versucht sein, getrockneten Zimt zu verwenden, aber er hat nicht den gleichen Geschmack.

Verwenden Sie ganze Nelken: Die ganzen Nelken haben eine stärkere Probieren Sie und füllen Sie Ihr Wasser mit mehr Gewürzen, als wenn Sie getrocknete Nelken verwendet hätten.

Piment mit Gläsern ist besser als hausgemacht: Piment ist eigentlich eine Beere von einem Baum in Jamaika. Der Geschmack schmeckt wie eine Kombination aus Zimt, Nelken und Muskatnuss. Ich habe all diese Gewürze in diesem Rezept verwendet, daher ist es am besten, den Piment zu verwenden, anstatt die anderen Gewürze zu verdoppeln.

Süßstoffe mit niedrigem Kohlenhydratgehalt | Keto-Süßstoff-Umrechnungstabelle

Ernährung

Portion: 2 Tassen | Kalorien: 76 | Kohlenhydrate: 16g | Protein: 1 g | Fett: 3 g | Gesättigtes Fett: 2g | Cholesterin: 11 mg | Natrium: 26 mg | Faser: 14g | Zucker: 1 g | Vitamin A: 103 IE | Calcium: 29 mg

Zusätzliche Informationen

Nettokohlenhydrate: 2 g | % Kohlenhydrate: 20,5% | % Protein: 10,3% | % Fett: 69,2% | SmartPoints: 3
Werte

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Hinweis zu Nährwertangaben

Nährwertangaben für das Rezept werden mit freundlicher Genehmigung zur Verfügung gestellt und sind nur ungefähre Angaben. Wir können die Richtigkeit der Nährwertangaben für Rezepte auf dieser Website nicht garantieren. Erythrit-Kohlenhydrate sind nicht in der Kohlenhydratzahl enthalten, da gezeigt wurde, dass sie den Blutzucker nicht beeinflussen. Nettokohlenhydrate sind die Gesamtkohlenhydrate minus Ballaststoffe.

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