Sparen Sie Hunderte von Kalorien, wenn Sie mit diesen einfachen Hacks einen Kürbisgewürz-Latte bestellen.

Wenn eine kühle Brise weht, haben Sie wahrscheinlich eines im Kopf: einen Starbucks-Kürbis Spice Latte: Bevor Sie zu Ihren lokalen Starbucks gehen, um Ihre Hände um eine warme Tasse gewürzter Güte zu wickeln, können Sie einige Möglichkeiten bestellen, um sie ein wenig gesünder zu machen.

Ein 16-Unzen-Grande mit zwei -Prozent Milch und mit Schlagsahne gekrönt werden Sie 380 Kalorien verbrauchen, was in Ordnung ist, wenn es das ist, was Sie wollen! Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, um Kalorien bei dieser Standardbestellung zu sparen:

• Bestellen Sie eine kurze PSL anstelle einer Grande: Spart 170 Kalorien
• Bestellen Sie eine hohe PSL anstelle einer Grande : spart 80 Kalorien
• Bestellen Sie einen Grande mit Mandelmilch: spart 80 Kalorien
• Bestellen Sie einen Grande, lassen Sie die Schlagsahne aus: spart 70 Kalorien
• Bestellen Sie einen Grande mit fettfreier Milch: spart 50 Kalorien
• Bestellen Sie einen Grande mit Kokosmilch: spart 40 Kalorien

Sie können auch Kalorien und Zucker einsparen, indem Sie weniger Kürbispumpen bestellen Sirup. Eine Pumpe Kürbisgewürzsirup fügt etwa 30 Kalorien und 7,5 Gramm Zucker hinzu. Ein Grande-Getränk enthält vier Pumpen Kürbisgewürzsirup. Die Standardbestellung enthält also 120 Kalorien und 30 Gramm Zucker allein in Sirup. Wenn Sie die Hälfte der Pumpen bestellen, sparen Sie 60 Kalorien und 15 Gramm Zucker.

Eine kurze Warnung zur PSL: Wenn Sie Milchprodukte meiden, überspringen Sie dieses Urlaubsangebot insgesamt. Der charakteristische Kürbisgewürzsirup enthält Kondensmilch! Gut, dass Sie zu Hause eine gesündere Version Ihrer geliebten PSL erstellen können. Feiertage werden gespeichert!