So wählen Sie Ihre Matratzenstärke aus

Es gibt nicht viele Dinge, die sich luxuriöser anfühlen, als in ein großes, bequemes Bett mit einer dicken, weichen Matratze zu klettern. Die Standarddicke für eine Matratze liegt zwischen 6 und 9 Zoll – während einige der luxuriöseren Matratzen 12 Zoll sind. Es gibt sogar einige Matratzen mit erstaunlichen 16 bis 18 Zoll.

Aber wie viel Matratzendicke brauchen Sie wirklich? Hinweis: Für die meisten Menschen ist es nicht annähernd 16 Zoll. Diese Anleitung zur Matratzendicke hilft Ihnen dabei, herauszufinden, wie Sie Ihre Matratzendicke optimieren können.

Matratzendickertabelle

Es gibt keine Vorschriften für die durchschnittliche Matratzendicke. In der Regel die meisten hochwertigen Matratzen sind ungefähr acht bis 14 Zoll dick.

Hier ist eine Standardliste, wie Matratzenhersteller ihre Matratzen basierend auf Dickenstufen gruppieren:

• Matratzen mit niedrigem Profil = zwei bis fünf Zoll
• Schlanke Matratzen = 5 bis 8 Zoll
• Standardmatratzen = 8 bis 12 Zoll
• Tiefe, dicke oder hohe Matratzen = 12 bis 16 Zoll
• Extra tiefe, extra dicke oder extra hohe Matratzen = mehr als 16 Zoll

Beachten Sie, dass es einen Unterschied zwischen schlanken Matratzen und flachen Matratzen gibt.

Faktoren, die die Einstellungen für die Matratzendicke beeinflussen

Bevor Sie beginnen, gibt es einige Faktoren, die sich auf die Matratzendicke auswirken und für eine Person am besten geeignet sind. Wenn Sie als Paar schlafen, benötigen Sie t o Finden Sie eine Matratze, die Ihren beiden Anforderungen entspricht.

Viele Menschen wählen ihre Matratzendicke anhand eines oder mehrerer der folgenden Faktoren aus:

• Körpergewicht
• Schlafposition
• Gesundheits- und Gesundheitszustände
• Höhenpräferenzen
• Mobilitätsprobleme

Es gibt jedoch andere Faktoren Dies wirkt sich auf die Dicke der Matratze aus, die für Sie am bequemsten ist, einschließlich des Matratzentyps und Ihrer persönlichen Vorlieben. Im Folgenden erfahren Sie mehr über die oben aufgeführten Faktoren und wie sie sich auf den Komfort Ihrer Matratze und Ihre Kaufentscheidungen auswirken.

Körpergewicht und Matratzendicke

Für diese Berechnungen möchten Sie Um das Körpergewicht für jede Person und nicht das Gesamtkörpergewicht für beide Partner zu berücksichtigen.

• Personen mit einem Gewicht von 225 Pfund oder weniger sollten damit rechnen, während der erwarteten Lebensdauer bequem auf einer 9-Zoll-Matratze zu schlafen

Personen mit einem Gewicht zwischen 225 und 275 Pfund werden feststellen, dass eine dickere Matratze ihren Bedürfnissen besser entspricht und dass eine 10-Zoll-Matratze besser geeignet ist.

Personen mit einem Gewicht von Über 275 Pfund möchten möglicherweise eine 12-Zoll-Matratze in Betracht ziehen, um ihren anhaltenden Komfort für die Dauer der Lebensdauer der Matratze zu gewährleisten.

Einige werden argumentieren, dass es für den Fortschritt wenig oder gar keinen Nutzen gibt mehr als 30 cm für eine Matratze, obwohl andere versuchen, eine Schicht Plüschkomfort hinzuzufügen.

Wenn Sie auf einem PlushBeds natural schlafen Bei einer Latexmatratze können Sie eine zusätzliche Komfortschicht oder eine der natürlichen Latexmatratzenauflagen von PlushBeds für zusätzlichen Komfort in Betracht ziehen. Latex-Topper von PlushBeds sind derzeit in den Stärken 2 und 3 Zoll erhältlich. Eine andere Option ist das Hinzufügen eines Wollaufsatzes, wenn Sie die Weichheit, aber nicht die Höhe wünschen.

Erkrankungen und Matratzenstärke

Personen mit bestimmten Erkrankungen finden möglicherweise mehr oder festere Matratzen bessere Wahl, um ihre Schlafbedürfnisse zu erfüllen. Zum Beispiel bevorzugen diejenigen, die unter Rückenschmerzen leiden, möglicherweise festere Matratzen mit weniger Schichten, während diejenigen, die einige der folgenden Bedingungen haben, dickere Matratzen mit mehr Komfortschichten bevorzugen, die sowohl die Weichheit als auch die Höhe der Matratze erhöhen.

• Fibromyalgie
• Schulterschmerzen
• Arthritis
• Hüftschmerzen

Selbst Seitenschläfer bevorzugen möglicherweise a Eine weichere, dickere Matratze hilft, Druckpunktschmerzen an Hüfte und Schulter zu lindern, während sie auf der Seite liegt. Der Schlüssel liegt darin, die Matratzenhöhe zu finden, die den größtmöglichen Komfort bietet, damit Sie Nacht für Nacht gut schlafen können.

Vor- und Nachteile einer dicken Matratze

Sie werden feststellen, dass die meisten Matratzen auf dem heutigen Markt 9 und 12 Zoll dick sind. Wenn die Matratze richtig konstruiert ist, sind die Unterschiede im Dickenprofil nicht so wichtig. Der Kauf einer dickeren Matratze hat jedoch sowohl Vor- als auch Nachteile.

Vorteile einer dicken Matratze

• Eine dicke Matratze ist besser für schwere Personen, da jede Schicht dicker ist und dadurch besser in der Lage, Unterstützung unter starkem Körperdruck anzubieten und gleichzeitig sicherzustellen, dass die Person ein angemessenes Unterstützungsniveau erhält.
• Eine dickere Matratze hat typischerweise eine längere Lebensdauer, da sie nicht so schnell durchhängt wie eine dünne Matratze.

Nachteile einer dicken Matratze

• Dickere Matratzen sind schwer.Wenn Sie unter der Plattform oder dem Bett reinigen müssen, müssen Sie die Matratze bewegen, und dies erfordert wahrscheinlich Hilfe.
• Wenn Sie eine eingeschränkte Mobilität haben oder älter sind, eine dicke Matratze kann es für Sie schwieriger machen, in Ihr Bett und aus Ihrem Bett zu kommen.

Vor- und Nachteile einer dünnen Matratze

Es ist gut, die Vorteile und Nachteile zu kennen Nachteile einer dünnen Matratze vor der Kaufentscheidung.

Vorteile einer dünnen Matratze

• Eine dünne Matratze ist günstiger. Sie haben gute Chancen, eine zu finden anständige 10- oder 11-Zoll-dicke Matratze unter 1.000 US-Dollar.
• Dünne Matratzen sind auch mit älteren Fundamenten und Bettrahmen kompatibel, die möglicherweise nicht das Gewicht einer dickeren Matratze tragen können. Vielleicht möchten Sie in eine dünne Matratze investieren, es sei denn, Sie haben kein Problem damit, Ihren alten Holzbettrahmen auszutauschen.

Nachteile einer dünnen Matratze

• Eine dünne Matratze hat eine kürzere Lebensdauer als eine dickere Matratze. Dünne Matratzen neigen dazu, schneller durchzuhängen.
• Wenn Sie das Bett mit einem Partner teilen, kann eine dünne Matratze möglicherweise nicht beide Gewichte sehr lange tragen. Sie wird wahrscheinlich in der Mitte ziemlich durchhängen schnell.

Wie dick sollte eine Matratze für verschiedene Schlafpositionen sein?

Für verschiedene Schlafpositionen werden unterschiedliche Dickenstufen empfohlen.

1. Rückenschläfer

Rückenschläfer benötigen normalerweise eine feste 6 bis 8 Zoll große Matratze. Wenn Sie einen Rückenschläfer haben, benötigen Sie Unterstützung für Ihre Schultern und Ihr Gesäß. Ich benötige auch ein kleines „Geben“, damit der kleine Teil Ihres Rückens Unterstützung erhält und in die Matratze sinkt. Dies hilft, Ihre Wirbelsäule in der richtigen Ausrichtung zu halten.

1. Seitenschläfer

Wenn Sie dazu neigen, auf Ihrer Seite zu schlafen, benötigen Sie Unterstützung für Ihre Schultern und Hüften. Sie sollten eine 8 bis 10 Zoll dicke Matratze finden, die ideal ist. Möglicherweise möchten Sie eine 8 oder 10 Zoll große Schaumplatte mit einem festen Schaumkern und einem weicheren Außenschaum wählen.

1. Magenschläfer

Sie benötigen mehr Komfort und weniger Unterstützung, wenn Sie einen Bauchschläfer (vorne) haben. Sie möchten eine Dicke von mindestens 10 Zoll wählen und bis zu 15 Zoll ist ideal. Memory Foam-Matratzen eignen sich gut für Magenschläfer, insbesondere für dicke. Wenn Sie ein schwerer Frontschläfer sind, sind Sie wahrscheinlich besser mit einem festen Kern: einem starken Federkern oder idealerweise einem Schaumstoff mit hoher Dichte.

1. Schwangere

Für Frauen in der Mittel- bis Spätschwangerschaft ein Verdeck aus vier bis sechs Zoll weichem Gedächtnisschaum, das oben sitzt Ideal ist eine mittelharte Latexschaumbasis von 4 bis 6 Zoll. Es bietet hervorragenden Komfort und Unterstützung, insbesondere wenn Sie auf dem Bauch schlafen.

Gesamthöhe des Bettes

Eine andere Sache, die Sie beachten sollten, ist die Gesamthöhe Ihres Bettes, sobald Sie hinzufügen die Matratze. Ein Bett, das zu hoch ist, als dass Ihre Füße den Boden berühren könnten, während Sie auf der Seite des Bettes sitzen, kann das Ein- und Aussteigen erschweren. Gleiches gilt für eine zu kurze Matratze. Dies kann es einigen Menschen erschweren, sich in das Bett hinein und aus dem Bett heraus zu rollen.

Die Matratze ist nicht das einzige, was sich auf die Gesamthöhe des Bettes auswirkt. Andere Dinge wirken sich auf die Gesamthöhe Ihres Bettes aus:

• Der Bettrahmen
• Boxspringbetten
• Fundamente
• Riser, die Sie möglicherweise unter dem Rahmen hinzugefügt haben

Glücklicherweise kann die Gesamthöhe des Bettes leicht angepasst werden, indem Dinge wie die Höhe des Risers, der Bettrahmen, das Fundament oder das geändert werden Art der Matratze, die Sie wählen. Wählen Sie die Matratze, die am besten zur Gesamthöhe der anderen Komponenten passt, oder stellen Sie das Gesamtbett so ein, dass Sie und Ihr Partner zu jeder Tages- und Nachtzeit eine bequeme Höhe zum Ein- und Aussteigen haben.

Mobilitätsprobleme

Personen mit spezifischen Mobilitätsproblemen benötigen möglicherweise Matratzendicken, die mit ihren Mobilitätshilfen funktionieren. Manche Menschen benötigen beispielsweise Rollstühle oder Mobilitätsroller, um sich fortzubewegen. Sie benötigen Matratzen mit Höhen, die es ihnen ermöglichen, leicht hin und her zu wechseln, ohne dabei ihre Beine, ihren Rücken oder ihre Arme zu stark zu belasten.

Sogar diejenigen, die Wanderer haben oder einen Spazierstock zum Gehen verwenden können feststellen, dass ihre Bedürfnisse am besten mit Matratzen erfüllt werden, bei denen sie nicht in das Bett klettern oder aus dem Bett rollen müssen. Nicht zu hoch, nicht zu kurz und nicht zu plüschig, wo sie ins Bett sinken. Es ist wirklich ein Balanceakt für Menschen mit Mobilitätsproblemen, genau die richtige Höhe in einer Matratze zu finden, und das ist eine der Möglichkeiten, wie Matratzen von PlushBeds dank ihrer Anpassbarkeit glänzen.

Wie ein Matratzenaufleger Kann helfen, eine dünne Matratze zu verbessern

Wenn Sie Ihrer dünnen Matratze etwas Tiefe verleihen möchten, sollten Sie einen Matratzenaufleger in Betracht ziehen.

Ein 1 bis 4 Zoll großer Matratzenaufleger kann jede dünne Matratze aufpeppen und ist eine kostengünstige Möglichkeit, jedem Bett zusätzlichen Komfort zu verleihen.

Zum Beispiel, wenn Ihre Das Bett liegt zu tief auf dem Boden. Ein Topper hilft Ihnen dabei, das Profil zu verbessern, und erleichtert das Ein- und Aussteigen.

Mit einem soliden Topper können Sie Ihrer Matratze problemlos vier oder mehr Zoll hinzufügen. Sie sind normalerweise fest genug, um ihre Höhe zu halten, wenn Sie in Ihr Bett ein- und aussteigen.

Matratzenauflagen sind auch eine hervorragende Möglichkeit, eine müde, alte Matratze wiederzubeleben, die ihre Form und ihren Komfort verloren hat. Wenn Sie einfach eine weiche, schöne Matratzenauflage über Ihre unbequeme und starre Matratze legen, können Sie problemlos mehrere Jahre mehr Komfort von Ihrem Bett aus genießen.

Außerdem werden die Auflagen in einer Packung zusammengerollt geliefert, sodass sie „aufgerollt“ sind leicht zu Ihnen nach Hause geliefert zu bekommen.

FAQs zu Matratzendicken

1. Ist eine dickere Matratze besser?

Wenn Sie möchten Verbesserter Halt und Komfort. Idealerweise möchten Sie eine 10-Zoll- oder dickere Matratze. Wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen, erhalten Sie mit einer 12 bis 14 Zoll dicken Matratze die zusätzliche Polsterung, die Sie benötigen. Rückenschläfer sind in der Regel auf mittelschweren bis festen Matratzen mit einem 10 bis 12 Zoll dicken Profil bequemer. und Magenschläfer tun gut mit einer festen 10-Zoll-Matratze, die ein Absinken unter ihrem Bauch verhindert.

1. Was ist der Unterschied in der Dicke von Matratzen?

Sie können Matratzen in verschiedene Kategorien einteilen, je nachdem wie dick sie sind. Eine Matratze mit einer Größe zwischen zwei und fünf Zoll wird als flaches Bett angesehen. Eine Matratze mit einer Größe zwischen 5 und 8 Zoll ist eine schlanke Matratze. Diese zwischen 8 und 12 Zoll sind Standardmatratzen, und diejenigen mit darüber liegenden Maßen sind hochkarätig.

1. Eine durchschnittliche Königinmatratze ist wie dick?

Wann Wenn es um die Dicke geht, machen Matratzengrößen keinen wirklichen Unterschied. Wenn Sie beispielsweise eine Matratze mit einer für Sie geeigneten Dicke und Konstruktion in Betracht ziehen, werden Sie sie wahrscheinlich in Queen-Size-Größe finden.

1. Wird die Haltbarkeit einer Matratze von der Basisschicht beeinflusst?

Ja, die Dicke der Basisschicht beeinflusst die Haltbarkeit der Matratze. Matratzen mit stabilen Taschenspulen oder Basisschäumen halten normalerweise etwa acht bis 10 Jahre. Wenn Sie sich für die Dicke einer Matratze entscheiden, stellen Sie sicher, dass die Basisschicht mindestens 50% der Betthöhe beträgt.

1. Wie hoch ist die Dicke einer 10- Zoll-Matratze?

Zehn-Zoll-Matratzen sind dick genug, um Personen zu unterstützen, die lieber auf dem Bauch schlafen, da sie nicht viel Sink ins Bett zulassen Das Bett würde Ihre Wirbelsäule davon abhalten, eine Position beizubehalten, die so nah wie möglich an ihrer natürlichen Position liegt. Zehn-Zoll-Matratzen sind auch dick genug, um die natürliche Krümmung Ihrer Wirbelsäule zu unterstützen.

1. Was ist eine gute Matratzendicke?

Eine Standardmatratze hat eine Tiefe, die zwischen 8 und 12 Zoll variiert. Alles in diesem Bereich wird als dicke Matratze betrachtet.

1. Welche Dicken-Memory-Foam-Matratze wird als am besten angesehen?

Eine 10 bis 14 Zoll dicke, hochwertige Memory-Schaum-Matratze bietet körpergerechte Unterstützung. Sie kann eine Lebensdauer von etwa 10 bis 15 Jahren haben und ist langlebig. Jede dünnere Memory-Schaum-Matratze ist möglicherweise nicht haltbar oder stützend genug und könnte dies auch Entwickeln Sie innerhalb weniger Jahre Durchhänge und Schwachstellen.

1. Ist ein Zwei-Zoll-Topper ausreichend?

Ein Matratzen-Topper kann zwischen zwei und vier Zoll groß sein Je nach den verwendeten Materialien können sie Ihr Bett entweder festigen oder weicher machen. Wenn Sie das Gefühl Ihres Bettes ein wenig verändern möchten, sollte ein zwei Zoll dicker Topper ausreichen.

1. Was ist die dickste Matratze?

Die Standarddicke der Matratze liegt zwischen 6 und 9 Zoll, obwohl einige Luxusmatratzen sogar 12 Zoll groß sind. Und Sie werden sogar einige finden, die herausragende 16 bis 18 Zoll sind.

1. Ist eine 8-Zoll-Matratze zu dünn?

Die durchschnittliche Matratze Dicke reicht zwischen acht bis 14 Zoll. Die ideale Matratze hat eine Mindestdicke von zwei bis drei Zoll Komfortschicht und eine Basisschicht von mindestens sechs bis acht Zoll Dicke.

1. Was ist die Tiefe von a Standardmatratze?

Sieben Zoll ist die Standardtiefe der Industriematratze. Aber in den letzten zehn Jahren sind die Matratzen viel tiefer geworden.

1. Was ist die beste Dicke für eine Latexschaummatratze?

Die Sechs- bis 9-Zoll-Latex-Matratze funktioniert im Allgemeinen gut für Rückenschläfer. Wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen, bevorzugen Sie möglicherweise eine gepolsterte, weiche und weichere Matratze. Dies würde bedeuten, dass Sie eine dickere Matratze wünschen.

1. Wie messe ich die Gesamtbetthöhe?

Messen Sie vom Boden des Fundaments (nicht vom Boden) bis zum Boden die Oberseite Ihrer Matratze.Einzelpersonen denken oft, dass die Oberseite der Matratze die obere Naht ist. Es ist nicht so. Es ist der höchste Punkt (die Krone) der Matratze. Wenn Ihre Messung nur bis zur oberen Naht reicht, sind Sie in der tatsächlichen Betthöhe um bis zu drei Zoll versetzt.

PlushBeds bietet einzigartige Optionen für die Matratzendicke

Alle PlushBeds-Matratzen werden von Hand gefertigt und für Sie angepasst, mit einer Vielzahl von Dickenoptionen. Für die Botanical Bliss Organic Latex Matratze gilt eine 100-Nächte-Garantie für den Komfortaustausch. Es gibt auch kostenlose Lieferung, kostenlose Rückgabe und eine 25-jährige Garantie.

Da die Schichten der PlushBeds Botanical Bliss Matratze nicht zusammengeklebt sind, können Sie Schichten hinzufügen oder entfernen, um die richtige Dicke und den richtigen Komfort zu finden und Unterstützung, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Sie können auch eine Matratzenauflage hinzufügen, um Ihre Matratzendicke um weitere 2 bis 3 Zoll zu erhöhen.

Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über unsere handgefertigten und maßgeschneiderten Matratzen zu erfahren.

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Die Beitrag Wie Sie Ihre Matratzenstärke auswählen, erschien zuerst auf PlushBeds Green Sleep Blog.