Vegani celebri: 22 de stele care au renunțat definitiv la produse animale

Înainte de a începe, permiteți-ne să vă spunem că există o mulțime de vegani celebri.

Uimit? Nu ar trebui să fii. Până acum, ar fi destul de greu să nu fii familiarizat cu veganismul. Conform celor mai recente cifre ale Organizației Națiunilor Unite (ONU), aproximativ 10% din populația globală este vegană. Asta înseamnă 78 de milioane de oameni.

Deci, cum am trecut de la a-i privi pe vegani ca niște hippies care poartă sandale la a vedea 10% dintre oamenii de pe planetă adoptând stilul de viață în mai puțin de un deceniu?

Schimbările climatice, asta este ceea ce. Trebuie doar să urmăriți ultimul documentar Netflix al lui David Attenborough, O viață pe planeta noastră, pentru a face față realității dure că ucidem pământul. Pădurile tropicale sunt goale, nu se văd cimpanzei și, odată ce recifele de culoare curcubeu stau albite, plictisitoare și lipsite de viață. Peste 15 miliarde de copaci sunt tăiați de oameni în fiecare an, iar jumătate din toate pământurile fertile de pe Pământ au un singur scop – agricultura. Attenborough o numește „declarația martorului” și, dacă nu este suficient un apel de trezire, sincer, nu știm ce este.

El prezice că peste 60 de ani de acum, „alimentele globale producția va intra într-o criză pe măsură ce solurile devin epuizate de suprautilizare. ”Răspunsul? ‘Trebuie să ne schimbăm dieta. Planeta nu poate susține miliarde de consumatori de carne „, explică Attenborough.

FYI, este o chestiune de opinie, dar potrivit The Vegan Society, veganismul este„ un mod de a trăi care încearcă să excludă, în măsura în care este posibil și practic, toate formele de exploatare și cruzime față de animale pentru hrană, îmbrăcăminte sau orice alt scop. ” Unii chiar jură de veganism pentru beneficiile sale de scădere în greutate. Deci, știți, există și asta.

Deși există o mulțime de alte modalități prin care puteți arăta sprijinul climatului – cum ar fi economisirea apei, reciclarea și cumpărăturile mai atent. – acești vegani celebri au luat tot porcul și au adoptat pe deplin un stil de viață vegan. Sunteți gata să vă ajutați sau pur și simplu dornici de o spionaj la cei care sunt?

Continuați să derulați pentru a descoperi care dintre cântăreții dvs. preferați, actorii, prezentatorii și sportivii jură că mănâncă vegan, alias, ghidul dvs. complet pentru cei mai renumiți vegani celebri.

22 vegani celebri pe care nu îi știați că sunt pe bază de plante

1. Miley Cyrus

Miley a fost vegană și mândră de aproape șase ani, anunțând pentru prima dată trecerea la plantă în 2014. Se spune că decizia a fost declanșată de moartea iubitului său câine, Floyd. fapt: are două tatuaje vegane, sigla de floarea soarelui a Vegan Society pe brațul stâng și cuvintele „fii amabil” pe încheieturi. Deși a recunoscut pe Joe Podcastul Rogan Experience, luna trecută, a început să mănânce din când în când pește, din moment ce „creierul nu funcționa corect”.

2. Natalie Portman

Unul dintre veganii celebri pe termen lung și pledează pentru drepturile animalelor, Natalie Portman a devenit vegană în 2009, după ce a citit Eating Animals de Jonathan Safran Foer (7,78 GBP, amazon.co.uk). Ea a fost chiar vocea documentarului Netflix din 2018 bazat pe carte.

În timpul unei discuții pe care a ținut-o la 16.000 de studenți în ziua WE trecută, a vorbit cu pasiune despre asemănările dintre drepturile animalelor și alte mișcări de justiție socială, împărtășind: „Abia după ce am devenit activ în problemele femeilor, mi-am dat seama că veganismul meu era legat chiar de acele probleme. Lăptarele și ouăle nu provin doar de la vaci și găini, ci provin de la vaci femele și găini femele. corpurile feminine și abuzul de magia animalelor femele pentru a crea ouă și lapte. ”

3. Ellie Goulding

În mod similar cu Miley și Natalie, Ellie este vegană de ani de zile și a vorbit sincer despre decizia sa după trecerea de la vegetarian la vegan în 2018. „Odată ce am înțeles pe deplin de unde provine carnea … mi s-a părut destul de greu să trăiesc acel concept. Dacă nu ai nevoie de carne pentru a supraviețui, nu văd de ce trebuie să o ai ”, a spus ea pentru The Cut. Cu toate că, luna trecută, ea a distribuit pe podcast-ul lui Jessie Ware’s Table Manners că, atunci când îi place, va mânca iaurt organic de lapte.

4. Ariana Grande

Sigur, veganismul lui Grande poate să nu fie motivat ecologic, dar ea a transmis în continuare produse de origine animală pentru cea mai bună parte din șapte ani. Vorbind către Oglindă, ea a spus: „Iubesc animalele mai mult decât iubesc majoritatea oamenilor, nu glumesc”. Cea mai mare provocare a ei? Asigurându-vă că mesele sale sunt 100% vegane, dar ea vă recomandă să respectați ceea ce știți.

5. Madonna

Acum punem pariu că nu ați cunoscut-o pe regină of Pop face parte din echipajul veganilor celebri pe bază de plante. Cut raportează că pop-ul megastar mănâncă o dietă macrobiotică vegană destul de specifică. Aceasta este practic o mulțime de sucuri presate la rece, fructe, legume și carbohidrați integrali, cum ar fi quinoa.

6.Lea Michele

Este de mult o icoană a sănătății, apărând în 2016 drept stea de acoperire a sănătății femeilor și a fost lăudată de organizația caritabilă pentru drepturile animalelor People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) în 2010 pentru munca ei. Ea împărtășește faptul că adoptarea unei diete 100% vegetale a fost pe jumătate motivată ecologic, iar jumătate pentru beneficiile pe care le promite sănătății. „Este vorba despre a fi bun cu corpul tău și cu planeta. Sunt un bucătar, dar cred că este mult mai distractiv să găsești lucruri în meniu care să fie bune pentru mine”, a spus ea.

7. Olivia Wilde

Actrița House este vegană de ani de zile. Știați? În 2010, chiar și-a lansat propriul site pe această temă, discutând tranziția ei către un mod de viață bazat pe plante, deși nu pare să fie mai live. Ea a spus recent revistei Cosmopolitan: „De fapt, îmi place foarte mult mâncarea sănătoasă. Sunt vegan hardcore de ani de zile. Când totul în viața mea a devenit un pic agitat, trecând prin divorț și totul după aceea, am fost ca: „Am nevoie de nenorocită de brânză.” Și așa am avut niște brânză. ” Dar susține că urmează o dietă vegană 99% din timp.

8. Gisele Bündchen

Supermodelul vegan are o serie întreagă de motive pentru care renunță la produsele de origine animală din dieta sa. Sigur, dorește să-și sporească sănătatea, dar dorește, de asemenea, să dea un exemplu bun copiilor ei. Când a devenit vegană ca familie, ea a împărtășit cu revista People: „Cu toții ne place. Nu numai că este bine pentru sănătatea noastră și ne face să ne simțim bine, dar este și bine pentru planetă.”

9 .Pamela Anderson

Poate surprinzător, Pam este una dintre cele mai vechi vegane celebre. Fosta vedetă Baywatch este pasionată de drepturile animalelor, atât de mult încât, în urmă cu 20 de ani, a zguduit lumea, pozând goală pentru o campanie PETA. Aceasta este o modalitate de a-ți arăta devotamentul …

În ceea ce privește beneficiile pentru sănătate, ea a spus că atunci când a omis în cele din urmă produsele lactate din dieta sa predominant vegetală, „totul s-a îmbunătățit” – din pielea, digestia, părul.

10. Jessica Chastain

Chastain este unul dintre veganii celebri de peste 15 ani. Este destul de mult timp, hei. În legătură cu decizia sa dietetică, nominalizată la Oscar i-a spus lui W mag în trecut „, pur și simplu am avut mai multă energie decât am avut-o vreodată în toată viața mea. Ascultam doar ceea ce îmi spunea corpul meu”. Auzi, auzi.

11. Alicia Silverstone

Actrița clueless este o altă vedetă a Hollywood-ului care este vegană de ani de zile. Este activistă pe această temă de aproape două decenii și alimentează fiul ei, Ursul, și o dietă pe bază de plante. De ce? Silverstone spune că o dietă vegană i-a ajutat atât pielea cât și digestia. Nu e rău.

12. Ellen Page

Cel mai bun cunoscută pentru rolurile sale din filmele premiate Juno și Inception, Ellen Page a fost încoronată una dintre cele mai sexy vedete vegane ale PETA în 2014. Ce titlu. Raționamentul ei pentru a spune nu consumului de animale? Ea explică: „De ce se bat joc de vegani? în timp ce procesul de cultivare inumană a fabricii privește animalele și lumea naturală doar ca mărfuri care trebuie exploatate pentru profit? ”. Ei bine, când îl puneți așa ..

13. Kate Mara

Un alt fapt distractiv pentru tine: ambele surori Mara sunt vegane. Actrița House of Cards, Kate, explică faptul că a fi vegană pentru ea este unul dintre „adevărurile sale personale”. Este o iubitoare de animale și activistă pentru drepturile animalelor, cunoscută în special pentru munca ei de conservare cu cimpanzei.

14. Jenna Dewan-Tatum

Zvonurile spun că a fost de fapt un incident cu un deget de pui care a scos-o pe Jenna din carne de la o vârstă fragedă. Nu după mult timp, actrița a aflat că este intolerantă la lactoză și, prin urmare, a optat pentru veganism. Interesant, se pare că veganismul Jennei provine dintr-un loc de nevoie medicală: public despre modul în care își dorește ca copiii ei să ia propriile decizii dietetice.

15. Michelle Pfeiffer

Puteți trece la veganism în orice moment, așa cum a demonstrat Michelle când a decis să încerce să mănânce bazată pe plante la 62 de ani. Vorbind cu Urbanette în această privință, ea a spus: „A mânca o dietă vegană – este mult mai sănătoasă – și evitați multe toxine care vă pot îmbătrâni pielea și corpul. Am observat cu adevărat o diferență în pielea mea nu prea mult după ce am trecut la vegan complet. ”

16. Sia

Cântăreața Sia este vegană de șase ani și a apărut, de asemenea, într-unul dintre cele mai șocante documentare din 2018 despre agricultura animală, Dominion. Au fost implicați și vedetele Rooney Mara și Joaquin Quin.

17. Venus Williams

Vezi, nu sunt doar actori și cântăreți – există o mulțime de sportivi vegani care jură că dieta îi ajută să-și susțină jocul, inclusiv jucătorul de tenis premiat Venus Williams. Ea a adoptat inițial dieta după ce a fost diagnosticată cu o boală autoimună, dar acum se străduiește să mănânce pe bază de plante pentru a-și îmbunătăți performanțele și a-și crește nivelul de energie. Suntem vânduți.

18. Benedict Cumberbatch

O altă celebritate pe care am pariat că nu știați că este vegană, bine, de ceva vreme? Benedict Cumberbatch.Da, vedeta Avengers a dezvăluit în timpul promoției pentru film că mănâncă o dietă 100% pe bază de plante.

19. Zac Efron

În mod normal, nu corelați o dietă vegană și mușchiul slab, dar permiteți-mi să vă spun un lucru: acolo vă înșelați. Exemplul A: Zac Efron. Vedeta High School Musical i-a spus recent lui Teen Vogue că „experimentează mâncarea pur vegană”, adăugând că „a schimbat complet modul în care funcționează corpul meu și modul în care metabolizez mâncarea, modul în care se transformă în energie, modul că dorm. A fost genial. A fost minunat pentru exercițiile mele fizice și minunat pentru rutina mea ”. Acum ne gândim serios la asta …

20. Woody Harrelson

Un alt actor care nu este doar unul dintre veganii celebri, dar care mănâncă și o dietă predominant crudă, este actorul Woody Harrelson. Nu chiar nu l-am fi ghicit. El l-ar fi convins pe Liam Hemsworth să încerce veganismul în 2014, în timp ce filmau împreună jocurile foamei.

21. Joaquin Phoenix

Poate că a jucat Joker, dar angajamentul lui Joaquin față de veganism nu este o glumă. Se pare că actorul este vegan de la vârsta de trei ani. Nici măcar nu vom întreba …

22. Bill Clinton

Da, ai citit bine. Adăugați fostul președinte al Statelor Unite ale Americii Bill Clinton pe lista vedetelor vegane. Se pare că a pierdut 24 de kilograme după ce a apelat la veganism după probleme de sănătate. Dacă este suficient de bun pentru un președinte …