Un analist al viselor explică de ce oamenii din trecutul tău încă apar în visele tale

Nu este nimic mai rău decât să te lovești de cineva în visele tale , atunci când vă bucurați cu bucurie de ciclul REM și salbați pe pernă. Fie că ați uitat total de acea persoană pe care ați sărutat-o la lac în tabăra de vară, fie că vă simțiți încă jenată de marea luptă pe care ați avut-o cu cel mai bun prieten al dvs. de liceu, poate fi total neliniștitor atunci când oamenii din trecutul dvs. apar în visele voastre.

Visele tale pot părea complet aleatorii sau nefondate (te indică să paraziți dintr-un avion cu desene animate într-o grămadă de spaghete), dar Lauri Loewenberg, un analist profesionist al viselor, spune Bustle că privirea viselor tale cu o abordare metaforică vă permit să atingeți ceea ce subconștientul dvs. încearcă să transmită. În loc să încerce să găsească semnificația literală sau logică din spatele oamenilor sau locurilor din visele tale, Loewenberg sugerează să-ți urmezi emoțiile și intuiția.

O vizită metafizică surpriză a vechiului coleg de cameră din colegiu sau a șefului tău rău din vechiul tău stagiul care apare din neant poate părea complet lipsit de sens, dar Loewenberg spune că există întotdeauna un motiv mai profund în spatele a tot ce este în visele tale.

„Subconștientul va atrage adesea o anumită amintire sau persoană, etc. … din trecutul nostru când se întâmplă ceva în prezentul nostru „, spune Loewenber lui Bustle. „A existat o lecție de atunci, trebuie să aplicăm acum.”

Potrivit lui Loewenber, mintea ta subconștientă este un pachet total. Stochează fiecare experiență, gând, emoție și întâlnire – chiar dacă nu vă dați seama în mod conștient. Dacă v-ați gândit activ la cineva de la dvs. recent sau cineva l-a crescut în conversație, poate fi mai evident de ce sunt aparând în visele tale.

Fie că această persoană a fost în mintea ta de o săptămână, fie că nu te-ai gândit la ele de veacuri, Loewenberg ia act de importanța de a lua un moment pentru a examina atât visul, cât și sentimente.

„Visele noastre sunt foarte bune pentru a ne avertiza atunci când cădem în aceleași tipare vechi sau când intrăm în același tip de relație”, spune Loewenberg. „Vorbește-ne pentru a ne ghida , sfătuiți-ne și avertizați-ne, astfel încât să reușim. „

Potrivit dr. Carla Marie Manly, psiholog clinician și autor al Joy from Fear, visele voastre pot fi o invitație la vindecarea unei piese a sinelui care a fost rănit sau a învățat ceva nou despre cine ești sau cine vrei să fii.

„În psihologia jungiană, fiecare persoană ntr-un vis reprezintă un aspect al visătorului „, îi spune dr. Manly lui Bustle. „Persoana care„ apare ”este, în general, simbolică pentru un aspect al sinelui visătorului; alte persoane sunt pur și simplu evocate de psihic pentru a oferi o reprezentare simbolică a unei anumite teme sau probleme.”

m-am simțit întotdeauna judecat de profesorul tău de cor de liceu sau nu știai niciodată cum să vorbești cu fratele mai mare al celui mai bun prieten al tău, a le vedea în vis poate fi un memento să fii mai încrezător în următoarea ta ședință de personal. Poate că ai fost prea nervos ca să-i spui liceul tău zdrobește cum te-ai simțit și a le vedea în vis te inspiră să-i ceri drăguțului tău coleg de serviciu o cafea. Sau poate vezi o fată cu care nu ai fost prea drăguță la facultate și faci o notă mentală pentru a fi mai amabil la sora ta cea mică. Dr. Manly spune că a vedea oameni din trecut într-un vis înseamnă că există o lecție de învățat în prezentul tău.

Desigur, nu este întotdeauna ușor să știi exact care este acea lecție. Când te trezești zgâriindu-ți capul, complet confuz de ce tocmai ai visat la mama fostului tău iubit sau la redactorul din ziarul tău de la facultate, Loewenberg sugerează să-ți ceri cele trei adjective care descriu cel mai bine personalitatea sau natura persoanei.

„Dintre cei trei descriptori pe care i-ați ales, vreunul dintre aceștia vi se potrivește acum? Sau se potrivește cu cineva cu care sunteți implicat chiar acum? Determinați dacă acesta este un lucru bun sau rău”, spune Loewenberg.

Rev. Connie L. Habash, MA, LMFT și autor al cărții Trezirea din anxietate: un ghid spiritual pentru a trăi o viață mai calmă, mai încrezătoare și mai curajoasă adaugă să se gândească la ce înseamnă acele descrieri sau calități în prezent, sunt aceste calități ceva cauți în oameni? Sunt lucruri cu care „lipsești în prezent? Sunt lucruri cu care nu încerci niciodată să te angajezi din nou? Dacă vă pierdeți în propriile gânduri, Habash vă sugerează să jurnalizați pentru a vă ajuta să încetiniți și să reflectați cu adevărat.

În plus, Loewenberg vă sugerează să vă gândiți la ce vă amintiți cel mai mult despre relația pe care ați avut-o cu persoana din trecut și gândindu-vă dacă aveți relații actuale similare.

„Uneori visele vor folosi oamenii din trecut ca un memento prietenos pentru a ne spune:„ Vă amintiți asta? Să nu o repetăm ”” Spune Loewenberg.

Habash continuă că poate fi util să te gândești la ce a însemnat această persoană pentru tine și dacă simți că ai ceva nerezolvat cu ei. „Veți ști după intensitatea imaginilor și a sentimentelor când merită timpul și efortul de explorat”, spune Habash.

Deși poate fi primul tău instinct de a ajunge la ei, sugerează Habash luând un moment pentru a-ți colecta cu adevărat gândurile.

„Luați ceva timp pentru a lucra cu simbolismul și faceți o explorare interioară asupra a ceea ce înseamnă acea persoană pentru dvs. înainte de a vă decide să vă contactați”, spune Habash. „Adesea, acestea reprezintă ceva pentru dvs. care a redobândit importanță în viața dvs. actuală și puteți lucra mai degrabă cu reprezentarea decât cu nevoia de a le depista.”