Umplere ușoară fără gluten

De Taylor KiserNov 9, 2020 Salt la rețetă
  • Pin
  • Distribuie
  • Tweet
  • Yummly
  • Email

Această umplutură fără gluten este umedă și atât de plină de aromă, încât nu ai ști niciodată cât de ușor este de făcut! Perfect pentru Ziua Recunoștinței sau orice masă de vacanță!

Nici măcar n-o să bat în jurul tufișului cu o introducere post cutesy astăzi:

Acesta este CEL MAI BUN DESFĂȘURAT pe care îl veți mânca vreodată în întreaga VIAȚĂ.

Este mai bine decât umplutura ușoară fără gluten de stafide de mere și cu siguranță mai bună decât umplutura paleo vegană cu conținut scăzut de conopidă, pentru că, bine, CARBURANȚI.

Fiecare persoană care a încercat-o este de acord (citiți recenziile) și papilele mele gustative îl aștept cu nerăbdare în fiecare an.

Este, probabil, atât de BUN, deoarece este rețeta bunicii mele, ceea ce înseamnă că vine cu ÎNCĂRCĂRI de dragoste … și delicioase.

De ce acesta este CEL MAI BUN Plat secund de Ziua Recunoștinței

Când vorbim despre Ziua Recunoștinței, FOOD vine cu siguranță în minte. Orice am de gătit pentru cina de sărbătoare a familiei mele trebuie să fie delicios, reconfortant și există câteva TREBUIE TREBUIE pe lista mea pentru a servi pe masa mea de Ziua Recunoștinței. Mai întâi de toate, veți avea nevoie de un curcan mare și pur și simplu nu putem uita niște piure de cartofi de conopidă sau niște conopidă festonată! DAR una dintre părțile mele preferate care este negociabilă este umplutura – nu orice fel de umplutură, ci rețeta de umplutură fără gluten a bunicii mele! Este cel mai bun dintre cei mai buni, deoarece nu taie carbohidrați, este plin de bunătate sărată, iar condimentele îl termină în cel mai confortabil și satisfăcător fel de mâncare! O să-ți PLACE!

Este o adevărată boală băieți. Web MD a spus acest lucru.

Ingrediente ușoare pentru umplutură fără gluten

Imaginați-vă o umplutură care nu zgârie gustul, dar reduce glutenul! Ok, nu mai imagina, pentru că este REAL – această umplutură confortabilă și reconfortantă este fără gluten, dar asta nu afectează textura sau aroma ei! Iată ingredientele de care va trebui să le rotunjiți pentru ao face:

  • Ulei de măsline
  • Ceapă
  • Țelină
  • Usturoi
  • Pâine Sandwich alb fără gluten
  • Bulion de pui
  • Pătrunjel proaspăt
  • Condiment de pasăre
  • Pudră de salvie
  • Ardei

Variațiile rețetei

La fel ca în cazul multor rețete de pe blog, încurajez ceva creativitate dacă lipsești un ingredient sau două și nu doriți să ieșiți la magazin, sau alt ingredient s-ar potrivi mai bine dvs. și familiei dvs. Pentru această umplutură de curcan fără gluten, iată câteva sugestii:

Pentru ao face vegan: Dacă aveți nevoie ca această rețetă să fie prietenoasă cu veganii pentru dvs. sau pentru cineva din echipajul dvs., nu o transpirați! Pur și simplu schimbați bulionul de pui pentru bulion de legume și voilă! O farfurie prietenoasă pentru vegani!

Pentru a-l face Keto sau Paleo: Dacă aveți nevoie de rețeta pentru a satisface cei din familia dvs. care iau o dietă keto sau paleo, pur și simplu folosiți conopidă în loc de pâine! Verificați umplutura cu conținut scăzut de conopidă!

F

Mai multe rețete fără gluten

Avem TONE de rețete fără gluten pe Food Faith Fitness! Explorați-le pe toate în biblioteca noastră fără gluten!

Sfaturi pentru a crea cele mai BUNE umpluturi fără gluten

Băieți, știți? eu- Sunt ÎNTOTDATĂ la vânătoare de mici sfaturi și trucuri în bucătărie! O rețetă bună este făcută MAI BUNĂ cu câteva trucuri simple ale meseriei. Iată câteva pentru această rețetă de umplutură:

  1. Tăiați legumele mici: Când pregătiți ceapa și țelina pentru a le găti, vă recomand să le tăiați într-un procesor de alimente și să vă asigurați că sunt tăiate în bucăți foarte mici. În acest fel, veți fi sigur că veți avea aroma lor încorporată în fiecare mușcătură de umplutură, mai degrabă decât bucăți de ici-colo.
  2. Nu săriți pătrunjelul: Sigur, pătrunjelul este de obicei opțional pentru rețete și este adesea văzut ca „doar o garnitură”, dar aroma se adaugă într-adevăr acestei rețete de umplutură! Vă recomand să o adăugați de fiecare dată!

Sugestii de servire

Îmi place masa mea PLINĂ de toate cele mai delicioase și mai savuroase feluri de mâncare de la Ziua Recunoștinței. Asociați această umplutură cu un maro auriu curcan, niște dovleac prăjiți cu sirop de arțar, piure roșu piure de cartofi și terminați lucrurile cu câteva bare de plăcintă cu cartofi dulci fără gluten pentru desert!

Întrebări frecvente despre umplere
fără gluten, încă aromat?

Absolut, da!Această umplutură include pudră de salvie, condimente de pasăre, piper, precum și toată bunătatea puiului din bulion, făcându-l foarte aromat. Singurul lucru pe care nu-l ai este gluten!

Oare umplutura ușoară fără gluten este încă bună pentru umplerea unui curcan?

DA! Această umplutură funcționează excelent singură sau pentru a o folosi pentru a umplea păsările!

Puteți face umplutura în avans?

Deși îți recomand să faci și să mănânci aceste umpluturi în ziua în care le faci, de asemenea, poate fi reîncălzit cu ușurință! Nimic nu este mai bun decât o farfurie plină cu resturi de Ziua Recunoștinței!

Alte rețete care ți-ar putea plăcea:

Harvest Dairy Free Simple Vegan Stuffing / >

Ulei de stafidă ușor fără gluten

Umplut marocan simplu fără gluten

Rețetă

Umplutură ușoară fără gluten

5 din 5 voturi

Se servește: 8

Pregătire: 15 minute
Bucătar: 1 oră
Total: 1 oră 15 minute

Ingrediente

  • ▢ 3 linguri de măsline Ulei
  • ▢ 2 Cesti Ceapă tocată mărunt
  • ▢ 2 Cesti Țelină tocată mărunt
  • ▢ 1/4 Cupă usturoi tocat
  • ▢ 14 felii Pâine Sandwich Alb Fără Gluten tăiată în cuburi mari *
  • ▢ 1 2/3 Cupă Bulion de pui ** NU sodiu redus
  • ▢ 4 tps Pătrunjel proaspăt tocat + suplimentar pentru garnitură
  • ▢ 1 linguriță Condiment de pasăre
  • ▢ 1/2 linguriță pudră de salvie
  • ▢ Piper

Instrucțiuni

  • Preîncălziți cuptorul la 350 de grade și pulverizați o caserolă cu spray de gătit. Puneți deoparte.
  • Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu / mare. Adăugați ceapa tocată, țelina și usturoiul și gătiți, amestecând frecvent, până se rumenesc și se înmoaie, aproximativ 8-10 minute
  • cuburile tăiate de pâine într-un castron mare și se adaugă în amestecul de ceapă gătit. Aruncați pentru a amesteca bine și acoperiți uniform pâinea în amestecul de ceapă.
  • Se toarnă bulionul de pui peste cuburi și se amestecă ușor până se umezesc uniform.
  • Adăugați pătrunjel proaspăt, condimente de pasăre, pudră de salvie și câteva vârfuri de piper și aruncați ușor pentru a amesteca condimentele uniform printre cuburile de pâine. Transferați-l în caserola preparată.
  • Coaceți până când partea de sus a umpluturii este ușor clară și maro auriu, aproximativ 50-60 de minute.
  • Ornamentați cu pătrunjel proaspăt suplimentar, dacă doriți și DEVORAȚI!

Sfaturi & Note:

* Am tăiat fiecare felie în 9 bucăți, deci 2 felii pe fiecare felie de pâine în fiecare direcție
** De obicei prefer să folosesc bulion cu sodiu redus, dar nu aici. Da, are mult sodiu, dar îi dă FLAVAH. Este Ziua Recunoștinței, trăiește puțin. 🙂

Informații nutriționale:

Porție: 1g Calorii: 198kcal (10%) Carbohidrați: 24,5g (8%) Proteine: 4,4g (9%) Grăsimi: 8,7g (13%) Grăsimi saturate: 0,8g (5 %) Sodiu: 400mg (17%) Potasiu: 172mg (5%) Fibre: 2g (8%) Zahar: 4,4g (5%) Vitamina A: 150 UI (3%) Vitamina C: 6,6 mg (8%) Calciu: 50 mg (5%) Fier: 0,7 mg (4%)

Declinarea responsabilității nutriționale

Rețetele scrise și produse pe Food Faith Fitness sunt numai în scop informativ.

Autor: Taylor
Curs: fel de mâncare
Bucătărie: americană

Distribuiți creațiile dvs. Etichetați @foodfaithfit și hashtag-o #foodfaithfitness ca să văd ce ați făcut!

PENTRU ACEASTĂ REȚETĂ, RECOMAND:

  • Condimentarea păsărilor de curte
  • Ground Sage
  • Tigaie mare
  • Caserolă

RĂMÂNAȚI ÎN DA ȘTIȚI DESPRE INFORMAȚII ÎN SPATE ÎN CURS DE LA FFF, ȚINUTE ÎN TOATE PENTRU TWITTER, FACEBOOK ȘI PINTEREST!

Această postare poate conține linkuri afiliate , dar recomand doar produse pe care le folosesc efectiv și < 3. Vă mulțumim pentru sprijinirea FFF!

  • Pin
  • Share
  • Tweet
  • Yummly
  • Email

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *