Tulburări de alimentație: tipuri și simptome

Aproximativ 30 de milioane de persoane din Statele Unite au un anumit tip de tulburare de alimentație. Unii mănâncă în exces și devin obezi, unii nu mănâncă suficient și literalmente mor de foame, în timp ce alții mănâncă în exces și apoi se purjează vărsând alimente sau folosind alte metode pentru a scăpa corpul de excesul de calorii. Există adesea o hiper-concentrare asupra formei și greutății corpului. Singura problemă pe care o au toate tulburările alimentare – în afară de lipsa controlului asupra obiceiurilor alimentare – este că acestea pot progresa și pot provoca daune grave, chiar permanente sănătății mintale și fizice. De aceea, este important să recunoașteți dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți prezintă semne sau simptome ale unei tulburări de alimentație și contactați-vă pentru a obține tipul corect de ajutor.

Care sunt diferitele tipuri de tulburări de alimentație?

Există multe tipuri de probleme de alimentație, dar cele patru tulburări de alimentație recunoscute în ultima ediție a Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-5) sunt:

• anorexia nervoasă
• bulimie nervoasă
• tulburare de consum alimentar
• tulburare restrictivă a consumului de alimente restrictive

Oricare două persoane cu aceeași tulburarea alimentară poate avea simptome și experiențe oarecum diferite. În general, totuși, acestea sunt semnele și simptomele comune, cele mai recunoscute, care îndeplinesc criteriile de diagnostic pentru fiecare dintre cele patru tulburări alimentare recunoscute:

Anorexia nervoasă

• Aportul alimentar este limitat, ceea ce duce la o greutate corporală foarte mică pentru vârsta și înălțimea cuiva
• Frică extremă de a crește în greutate și de a fi grasă sau de măsuri extreme pentru preveni creșterea în greutate, chiar dacă individul este subponderal
• Probleme cu imaginea corporală sau negarea faptului că starea subponderală este o problemă serioasă

Bulimia nervoasă

• Mănâncă des, mănâncă cantități mari de alimente, se simte scăpat de control asupra comportamentului alimentar și a cantității de alimente consumate
• Purjarea frecventă pentru a preveni creșterea în greutate utilizând metode precum vărsături auto-induse, laxative sau diuretice, post de rutină sau exagerare.
• Exagerat de îngrijorat cu greutatea corpului ht și formă
• Comportamentele de alimentație și purjare dezordonate apar cel puțin o dată pe săptămână timp de 3 luni

Tulburarea alimentară excesivă

• Binge consumând cel puțin o dată pe săptămână timp de 3 luni, plus:
• Mănâncă mai multă mâncare într-o o perioadă specifică de timp decât ar mânca majoritatea oamenilor în același timp și
• senzație de control asupra comportamentului alimentar și a cantității de alimente consumate

În plus, episoade de mâncare excesivă care implică cel puțin trei dintre aceste cinci comportamente:

• Mănâncă mult mai repede decât în mod normal
• Mănâncă până la plinul inconfortabil
• Mănâncă cantități uriașe de mâncare chiar și atunci când nu îți este foame
• Mănâncând în secret sau singur din rușine
• Experimentând sentimente de dezgust, depresie sau vinovăție extremă după bingeing

Tulburare restrictivă a consumului de alimente restrictive

• Lipsa de interes sau altă evitare a alimentelor din cauza caracteristicile senzoriale ale alimentelor, cum ar fi culorile și texturile. Evitarea este asociată cu cel puțin una dintre următoarele: Pierderea semnificativă în greutate sau, la copii, eșecul în atingerea greutății și înălțimii preconizate, Deficiență semnificativă de nutrienți, Dependența de suplimentele nutriționale sau tubul de hrănire orală, Întreruperea funcționării psiho-sociale
• Condiția nu poate fi explicată prin indisponibilitatea alimentelor sau a practicilor alimentare aprobate cultural.
• Nu există probleme cu greutatea corporală sau imaginea corporală și evitarea nu sunt asociate cu anorexia sau bulimia.
• Nu există nicio altă tulburare alimentară sau afecțiune medicală care să explice evitarea sau evitarea este mai extrem decât ar fi în mod normal asociat cu o altă afecțiune.

Ce se întâmplă cu alte probleme legate de alimentație?

Există multe tipuri diferite de probleme legate de alimentație și imaginea corpului poate afecta oricine, la orice vârstă, deși sunt mai puțin frecvente decât cele patru tulburări alimentare principale.Acestea includ Tulburarea rumenării, când cineva regurgită în mod constant mâncarea după ce a mâncat; Ortorexia, o formă de „alimentație curată” extremă și dependența de alimente atunci când cineva nu își poate controla consumul de anumite tipuri de alimente sau ingrediente. Acestea și orice alte comportamente anormale sau excesive care au legătură cu dieta sau imaginea corporală sunt condiții care necesită adesea tratament profesional pentru a preveni agravarea simptomelor.

Cine este expus riscului unei tulburări de alimentație?

Tulburările de alimentație sunt cel mai adesea asociate cu femeile în perioada adolescenței și a vârstei tinere, dar oricine, bogat sau sărac, tânăr sau bătrân și de orice rasă, abilitate , cultura, genul sau orientarea sexuală pot dezvolta o tulburare de alimentație. Genele, mediul, normele societale și sănătatea psihologică joacă un rol. Persoanele cu alte probleme de sănătate mentală și comportamentală, cum ar fi depresia, anxietatea sau consumul de droguri și alcool, sunt, de asemenea, mai predispuși să se angajeze în comportamente alimentare nesănătoase. Situațiile cu stres ridicat, inclusiv presiunea colegilor și activitățile care încurajează o dietă mai strictă – cum ar fi participarea la sport, dans sau modelare – pot crește, de asemenea, riscul sk.

Cum știu dacă un prieten sau un membru al familiei are o tulburare de alimentație?

Numai un medic sau un profesionist din domeniul sănătății mintale poate oferi un diagnostic precis, dar iată câteva semne poate observa dacă dumneavoastră sau oricare dintre cei dragi vă luptați cu obiceiuri alimentare dezordonate.

• Mâncați în secret sau lăsați masa pentru a merge la baie
• Exprimarea vinovăției în legătură cu obiceiurile alimentare
• Vorbind în mod constant despre greutate sau slăbire
• Fiind concentrat excesiv și obsesiv pe consumul de alimente sănătoase
• Omitând în mod constant mesele
• Exercitarea excesivă
• Verificarea frecventă a oglinzii sau a scalei
• Utilizarea suplimentelor alimentare sau a laxativelor

Cum îmi va afecta viața o tulburare de alimentație?

Pe lângă faptul că îți va perturba activitățile de zi cu zi, Tulburarea poate afecta sănătatea mentală și emoțională. S-ar putea să vă simțiți mai anxios cu privire la numărul de calorii pe care le consumați sau să vă fie rușine de greutatea dvs. S-ar putea să începi să te izolezi de prieteni și familie care își exprimă îngrijorarea cu privire la sănătatea ta și că izolarea poate duce la depresie.

Impactul fizic al unei tulburări alimentare poate fi semnificativ. În timp, comportamentele alimentare dezordonate vă pot afecta tractul digestiv, pielea, oasele și dinții, precum și funcționarea diferitelor alte organe, cum ar fi inima. Tulburările de alimentație au cea mai mare rată a mortalității în condițiile de sănătate mintală, în special anorexia. De fapt, riscul morții timpurii pentru cei cu anorexie este de 18 ori mai mare decât cel al colegilor lor. De aceea, recunoașterea timpurie a simptomelor și tratamentul adecvat sunt esențiale.

Dacă aveți nevoie de ajutor și nu îl puteți obține de la cineva din cercul dvs. de asistență imediată, sunați la linia de asistență a Asociației Naționale a Tulburărilor Alimentare la numărul 1-800-931-2237.