Top 10 alimente pentru creșterea dimensiunii bustului

Ceea ce mănânci poate avea un impact semnificativ în creșterea dimensiunii cupei. Da, mâncarea vă poate ajuta să obțineți dimensiunea și forma perfectă a bustului. Uimitor este, dar este un fapt. Obținerea de implanturi mamare și utilizarea de tot felul de creme și masaje sunt toate opțiuni, dar realizarea muncii într-un mod natural este o opțiune mai bună. Aici vă vom recomanda câteva alimente care vă vor ajuta să vă mutați hormonii în obțineți sânii măriți și bine formați.

Dacă vă întrebați că astfel de alimente ar putea fi rare și poate că va trebui să faceți o mulțime de cercetări de piață pentru a le găsi, relaxați-vă! Acestea sunt toate elementele obișnuite în prezent în cămară în mod implicit. Așadar, iată ghidul perfect pentru cele mai bune alimente pentru creșterea dimensiunii bustului în mod natural:

1. Laptele

Și nu este doar lapte, toate produsele lactate îl conțin. Hormonii de reproducere din aceștia sunt similari cu cei din corpul uman. Laptele de vacă conține toți hormoni precum estrogen, progesteron și prolactină care sunt importante pentru producția de lapte. O altă sursă bogată în proteine pentru creșterea dimensiunii bustului este laptele de soia. Izoflavonele din laptele de soia imită estrogenul și sunt responsabile de mărirea dimensiunii bustului. De asemenea, puteți mânca fasole de soia direct; este o tehnică mult mai sigură pentru a îmbunătăți dimensiunea bustului . Asigurați-vă că țineți sub control consumul.

2. Nuts

Dacă doriți să obțineți un bust mai mare, includeți în dietă nuci, caju, alune și nuci. Acest produs alimentar este atât bogat în proteine, cât și în grăsimi bune. Și asta nu este tot, nucile vă ajută să vă păstrați inima și creierul sănătos. Deci da, nucile sunt toate beneficii și nici o pierdere pentru sănătatea ta.

3. Legumele verzi

Numiți problema, iar legumele cu frunze verzi sunt soluția!

Legumele verzi sunt ambalate cu o valoare nutritivă ridicată și vă pot face minuni sănătății. Deși aceste legume nu au suficienți fitoestrogeni pentru a stimula creșterea țesutului mamar, legumele precum brassica și spanacul pot ajuta la tonifierea formei sânilor și la îmbunătățirea aspectului lor general.

4. Fructele de mare

Fructele de mare pot face minuni sănătății dvs., dar unele soiuri pot induce o creștere mai bună a sânilor. Creveții, stridiile, coajele și algele marine sunt ambalate cu mangan care induce hormonii sexuali din organism. Drept urmare, dimensiunea sânilor crește. Includeți-le în dieta zilnică și veți fi uimiți să vedeți rezultatele.

5. Semințele

Fie că sunt semințe de floarea-soarelui, de anason, de dovleac sau de in, toate acestea sunt recomandate pentru o mai bună creștere a sânilor. Aceste semințe măresc nivelul de estrogen din corpul dumneavoastră și promovează o creștere mai bună a sânilor. Pe lângă acestea, încercați și semințe de susan. Cât de calde sunt, vă pot ajuta să obțineți o dimensiune mai mare a cupei. Presărați-le peste mâncare și savurați aroma și beneficiile acestor semințe.

6. Extract de semințe de schinduf

Dacă ați crezut că semințele de schinduf promovează doar pierderea în greutate și o sănătate mai bună a părului, acesta vă va ajuta să obțineți o perspectivă mai bună asupra beneficiilor sale. Semințele de schinduf sunt o sursă bogată de fitoestrogeni care promovează o creștere mai bună a glandei mamare. Consumați câte o sămânță zilnic, luați sub formă de capsulă sau aplicați uleiul pe bază de plante pe sâni, totul vă va ajuta să obțineți o formă mai bună a bustului.

7. Pui

O intrare neașteptată pe listă, dar puiul vă poate ajuta să vă îmbunătățiți dimensiunea bustului și, de asemenea, rapid. Se știe că puiul crește nivelul de estrogen, care este de bază pentru îmbunătățirea dimensiunii bustului în mod natural.

8 . Fructele

Fructele proaspete ar trebui să fie un element esențial al dietei dvs. și asta din motive întemeiate. Aceasta este acea delicatesă dulce care poate promova o mai bună creștere a corpului în mod natural. Boabele, cireșele și afinele sunt alimente bogate în estrogeni care stimulează nivelul de estrogen al organismului, promovând o creștere mai bună a celor mai bune. De asemenea, ați putea încerca mere și prune pentru a face aceeași sarcină.

9. Carne slabă

Dacă doriți să aveți un bust mai mare, nu puteți exclude proteinele din dieta dumneavoastră. Consumul de carne, carnea slabă pentru a fi deosebit, este probabil singurul mod important de a obține o dimensiune mai mare a cupei.

10. Ulei sănătos

Utilizarea alimentelor bogate în grăsimi pentru a obține o dimensiune mai mare a bustului este în regulă, dar în ce măsură?

Nu puteți continua să adăugați grăsimi în dieta dvs. pentru a obține o cantitate mai mare și o dimensiune mai bună a bustului, vă poate crește colesterolul și vă poate pune în pericol atacurile de cord. În schimb, puteți încerca masajul și aplicarea de uleiuri sănătoase pe sâni. Puteți încerca, de asemenea, să le adăugați în mâncare, dar în cantități foarte limitate.Nu știi niciodată, grăsimile sănătoase din aceste uleiuri ajung să stea pe burtă, pe coapse, șolduri sau să iasă ca mânere de dragoste. Utilizați ulei de măsline și ulei de avocado pentru a obține o dimensiune mai bună a bustului.