Terapie cu uleiuri esențiale pentru ameliorarea sinusurilor
Sinusurile sunt responsabile pentru promovarea drenării mucusului în nas și permiterea aerului în cavități. Bacteriile, virușii și alergenii pot infecta sau irita sinusurile sănătoase și pot provoca blocaje, congestie și disconfort. Infecțiile sinusale pot face viața mizerabilă pe o bază sezonieră sau cronică, îngreunând respirația sau somnul. Acestea pot provoca presiune și durere în spatele ochilor, un nas care curge constant și o tuse enervantă.
Din fericire, se știe că anumite uleiuri esențiale curăță pasajele nazale și ameliorează presiunea sinusală și alte simptome de congestie. Sunt o alternativă naturală la medicamentele sintetice și au fost folosite de secole pentru a sprijini sănătatea emoțională și fizică.
Uleiuri esențiale pentru congestia sinusală:
- Arbore de ceai – antiseptic, antibacterian, antiinflamator
- Eucalipt – supresor pentru tuse, reduce durerea și inflamația
- Menta – reduce durerea și inflamația
- Oregano – antibacterian, antifungic
Cum se utilizează uleiurile esențiale
- Inhalare directă – transmite aroma uleiurilor din sticlă spre față
- Inhalare cu abur – combina uleiurile cu apă fierbinte pentru a crea abur facial terapeutic
- Difuzoare – dispersează uleiurile diluate în aer prin abur
- Baie de aromoterapie – adăugați câteva picături în apa de baie
- masaj cu omaterapie – adăugați câteva picături la loțiunea sau uleiul dvs. preferat de masaj
Lucruri pe care trebuie să le știți înainte de a utiliza uleiurile esențiale:
Înainte de a utiliza aromoterapia, este important să știți riscurile și avertismentele. Nu trebuie să aplicați uleiurile direct pe piele, deoarece acest lucru poate provoca arsuri, iritații, mâncărime sau erupții cutanate. Efectuați un test de patch-uri de piele înainte de utilizare pentru a vă asigura că nu aveți o reacție la acel ulei. Ar trebui să vă diluați întotdeauna uleiurile esențiale cu un ulei purtător, apă sau loțiune; uleiurile purtătoare populare includ măsline, jojoba și ulei de cocos.
Uleiurile esențiale sunt substanțe naturale foarte puternice și puternice. Când sunt inhalați în doze mici pentru perioade scurte de timp, sunt considerați siguri. Inhalarea unor doze mari pentru perioade lungi de timp poate provoca amețeli, dureri de cap sau greață. Nu trebuie să ingerați uleiuri esențiale, deoarece conțin compuși puternici care pot provoca efecte secundare toxice. Aromaterapia nu trebuie administrată copiilor sau femeilor însărcinate fără consultarea unui medic.
Dacă credeți că ați putea avea o infecție sinusală, faceți o programare online sau sunați la (212) 288-2222. În timp ce aromoterapia poate fi un remediu excelent la domiciliu pentru ameliorarea simptomelor, ar trebui de asemenea căutat un tratament adecvat. Consultați magazinul online LiveTotum pentru produse de aromoterapie, cum ar fi difuzoare și uleiuri esențiale, printre alte produse de sănătate.