Omega 3 Kids & Behavior – Raleigh – Kids First Pediatrics (Română)
Omega 3 Kids & Comportament
Știați că uleiul de pește omega-3 poate ajuta copiii Raleigh care suferă de simptome de hiperactivitate cu deficit de atenție? Sau că acest supliment ar putea fi ultimul aliment pentru creier? S-a discutat de multă vreme dacă acest comportament Omega 3 Kids & este legat și dacă acest supliment poate îmbunătăți comportamentul copilului. Cercetările sugerează că acizii grași ar putea avea un efect pozitiv asupra copiilor cu ADHD.
Omega 3 Kids Study
Studiul – întreprins la Universitatea din Australia de Sud – a implicat …
132 de copii cu vârste cuprinse între 7 și 12 ani
Toți copiii aveau simptome ADHD și a fost testat un supliment de acid gras omega-3 pentru a vedea dacă acesta a avut vreun efect asupra stării lor. Copiii au fost împărțiți în trei grupuri diferite pentru prima parte a testului.
-Grupul 1- supliment cu omega-3
-Grupul 2- omega-3 și multivitamine
-Grupul 3- capsulă de ulei de palmier (placebo)
Studiul a durat 15 săptămâni.
Beneficiile Omega-3 pentru comportamentul copiilor
a doua parte a studiului a inclus toți copiii cărora li s-a administrat suplimentul cu omega-3 și o vitamină multiplă și a durat încă 15 săptămâni. Potrivit cercetătorilor, la sfârșitul studiului, aproape jumătate dintre copii au observat o reducere „semnificativă” a simptomelor ADHD, inclusiv comportament impulsiv, hiperactivitate și neatenție. Când grupul placebo a trecut la omega-3 și multi- suplimentele de vitamine la sfârșitul primelor 15 săptămâni, au arătat o îmbunătățire a atenției și a evaluării comportamentului părinților.
Dar asta nu este tot. Grupul care a luat omega-3 de la începutul studiului a continuat să arată îmbunătățiri după încă 15 săptămâni când a venit vorba de neatenție, comportament impulsiv, hiperactivitate, neliniște și probleme cognitive. Cu toate acestea, multi-vitamina nu a prezentat beneficii suplimentare pentru copiii cu simptome ADHD, sugerând că acizii grași pot fi benefici pentru cei care suferiți de această afecțiune.
Acesta nu este primul studiu care măsoară eficacitatea suplimentelor omega-3 la copiii cu afecțiuni comportamentale. Cercetări întreprinse de Universitatea Oxford și Durham County C Consiliul din Marea Britanie a constatat că 40 la sută din 117 copii studiați au prezentat o îmbunătățire a ortografiei și a citirii după ce au luat un supliment de omega-3. Toți copiii din cercetare au avut condiții de învățare și de comportament.
De ce Omega-3?
Deci, ce este vorba despre omega-3 care ar putea avea un efect pozitiv asupra comportamentului copilului? ?
acid docosahexaenoic – sau DHA
Această grăsime esențială se găsește în omega-3, care ar putea ajuta la generarea unei îmbunătățiri a funcției creierului. Această grăsime sănătoasă se găsește de obicei în fructele de mare, cărora le lipsesc mulți copii în dietele lor. Rezultatul? O creștere a performanței creierului în timpul copiilor și în vârstă de școală.