Magneziul poate fi eficient pentru migrenă

16 ianuarie Magneziul poate fi eficient pentru migrenă

Cercetătorii care doresc să evalueze dovezile existente privind eficiența magneziului pentru migrenă au descoperit că mineralul poate fi eficient. Rezultatele analizei lor au fost publicate în Headache.

O căutare cuprinzătoare de studii din 1990 până în 2016 a găsit 5 studii clinice care au abordat un studiu dublu-orb, randomizat, controlat cu placebo, care investiga efectul magneziului asupra migrenei. la adulți. Cercetătorii s-au concentrat asupra numărului de atacuri de migrenă, precum și asupra reducerii zilelor de migrenă.

Studiile clinice utilizate pentru această analiză au acoperit migrenă menstruală, migrenă cu și fără aură, precum și simptome standard ale migrenei. Unul dintre cele două studii clinice de clasă I – considerate a fi cele mai fiabile studii pentru un tratament eficient – a constatat că magneziul poate reduce semnificativ numărul de atacuri de migrenă comparativ cu placebo.

un standard mai scăzut de dovezi, două au arătat un număr semnificativ redus de atacuri de migrenă și zile de migrenă comparativ cu placebo.

Pe baza acestor constatări, cercetătorii au găsit dovezi de grad C (posibil eficiente) pentru prevenirea migrenei cu magneziu. Acestea sugerează un nivel ridicat de magneziu (600 mg) pentru a fi o strategie sigură și eficientă din punct de vedere al costurilor. Din acest motiv, ar trebui discutat cu profesionistul dvs. din domeniul sănătății.