Înțărcarea copiilor mai mari

Despre înțărcarea alăptării

Înțărcarea este atunci când încetați să vă alăptați copilul.

Unii copii sunt mai atașați de alăptare decât alți copii. Toți vor înțărca la timpul lor. Dar dacă nu doriți să așteptați ca copilul dvs. să se înțărceze singur, înțărcarea se poate întâmpla când sunteți gata.

Înțărcarea: planificarea în avans

Înțărcarea este probabil o mare schimbare pentru copilul tău. Pentru mulți copii mai mari, alăptarea înseamnă mai mult siguranță și confort decât mâncare, astfel încât înțărcarea poate fi destul de stresantă.

Acest lucru înseamnă că este cel mai bine să evitați înțărcarea atunci când există alte schimbări majore în viața copilului dumneavoastră – pentru de exemplu, antrenamentul la toaletă, începerea îngrijirii copilului sau mutarea casei.

Cu câteva săptămâni sau luni înainte de a începe înțărcarea, este o idee bună să începi să vorbești cu copilul tău despre ce se va întâmpla. Acest lucru îi va oferi copilului dvs. timp să se obișnuiască cu ideea și vă poate ajuta să faceți schimbarea mai ușoară.

Sfaturi de înțărcare

Când înțărcați copiii mai mari de la alăptare, o modalitate bună a începe este să nu oferi niciodată un alăptat, dar să nu refuzi niciodată.

Iată mai multe sfaturi care te pot ajuta. Puteți începe cu sfatul despre care credeți că se va potrivi cel mai bine copilului dvs. sau puteți utiliza câteva dacă vi se potrivește amândouă:

• Lăsați câte un alăptat la rând și așteptați câteva zile înainte de a lăsa următorul. Acest lucru va fi, de asemenea, mai ușor pentru sânii dvs., care s-ar putea înfunda dacă vă opriți prea brusc.
• Luați în considerare să renunțați mai întâi la alăptarea din timpul zilei, apoi să renunțați treptat la oricare dintre culcări sau alimente nocturne – acestea sunt probabil cele care copilul dvs. cel mai confortabil.
• Introduceți câteva limite, cum ar fi să nu alăptați când sunteți afară sau să vă hrăniți numai după prânz în timpul zilei.
• Introduceți activități și ieșiri în cotidianul dvs. rutină, astfel încât copilul dvs. să fie prea ocupat și distras pentru a se gândi la alăptare.
• Ocazional înlocuiți un alăptat cu o alternativă „crescută”. Copilul dvs. ar putea fi entuziasmat de a bea o băutură specială, dar sănătoasă, ca un babyccino la o cafenea, atunci când ar fi în mod normal acasă, alăptând.
• Încercați principiul „în afara vederii, în afara minții”. Aceasta implică lăsarea copilului cu cineva cu care se simte confortabil în momentele în care în mod normal ar alăpta. Copilului dvs. îi va fi mai puțin probabil să rateze alăptarea dacă nu sunteți în preajmă.
• Evitați să vă îmbrăcați și să vă dezbrăcați în timp ce copilul dvs. este în preajmă și purtați haine care îi îngreunează accesul copilului la sânii dvs. – pentru de exemplu, se îmbracă mai degrabă decât se separă.
• Dacă copilul tău se trezește noaptea pentru a alăpta, încearcă să-i permiți partenerului tău sau altcuiva să-ți așeze copilul cu o ghemuit sau o cană cu apă.

Copiii cu vârsta peste 12 luni pot fi înțărcați în lapte de vacă pasteurizat cu conținut ridicat de grăsime dintr-o ceașcă. Dacă copilul dumneavoastră este alergic la laptele de vacă sau are intoleranță la lactoză, discutați cu medicul de familie sau cu un dietetician despre alternative. Copilul dvs. poate avea și apă de la robinet. Copiii nu au nevoie de preparate după 12 luni.

Înțărcarea hranei dimineața și noaptea

Ultimele alăptări rămase ale copilului dvs. ar putea fi la culcare și la prima oră dimineața.

Pentru a renunța la hrana de dimineață, încercați să vă ridicați și să vă îmbrăcați înainte ca copilul să se trezească, apoi oferiți copilului micul dejun.

Pentru a renunța la hrana pentru culcare, o schimbare de rutină vă poate ajuta să rupeți vechea rutină. Ați putea încerca un somn cu bunicii sau partenerul dvs. ar putea citi povești copilului dvs. în loc să alăpteze.

Dacă copilul dvs. este obișnuit să fie hrănit pentru a dormi, schimbați rutina oferind o poveste după hrană. , ca stimulent pentru a rămâne treaz.

Hrănirea într-o altă cameră și nu chiar înainte de culcare poate ajuta, de asemenea, la întreruperea asocierii dintre hrănire și somn. După ce ați întrerupt asocierea, în timp, puteți renunța la hrană.

Când vă înțărcați copilul de pe hrana de noapte, asigurați-vă că ora de culcare implică în continuare o rutină relaxată și caldă, cu o mulțime de alintări.

De asemenea, ajută să vorbești cu copilul tău despre schimbări. De exemplu, ați putea spune: „Alăptăm doar când soarele este din nou”.

Dacă vă simțiți un pic trist în legătură cu ultimul alăptare, este destul de normal. S-ar putea să vă amintiți că ați făcut o treabă excelentă oferindu-i copilului un început sănătos de viață.