Frappuccino de ceai verde sănătos Matcha

Acest Frappuccino de ceai verde sănătos Matcha este băutura perfectă de vară pentru iubitorii de ceai verde! Este rafinat fără zahăr, are un conținut scăzut de grăsimi și sub 150 de calorii!

FACEBOOK | PINTEREST | INSTAGRAM | TWITTER

Prieteni fericiți de vară! Ok, știu că nu este încă „oficial” vara, dar am purtat birkenstock-urile și blugii tăiați de săptămâni deja, sorbind băuturi delicioase sănătoase de vară, precum acest ceai verde sănătos Matcha Frappuccino !!

Dacă mă cunoașteți deloc, veți ști că sunt dependent de ceai. Beau o ceașcă mare de ceai negru cu lapte în fiecare dimineață, sorb pe ceai de plante pe tot parcursul zilei (ceai de plante cu gheață în lunile fierbinți de vară, bineînțeles!) și mă bucur de o ceașcă de ceai de mușețel sau lavandă înainte de culcare majoritatea nopților. Am început să-mi înlocuiesc ceaiul negru cu un delicios Latcha de ceai verde de casă (și fără lactate), dimineața, când am puțin mai mult timp.

Cum se face un Frappuccino de ceai verde Matcha:

Acest Frappuccino de ceai verde sănătos Matcha este versiunea perfectă de vară a Matcha Latte preferată de casă și este o versiune copiat sănătoasă a Green Starbucks Ceai Frappuccin o.

Este atât de ușor de făcut acasă, mai ales dacă aveți un blender de înaltă calitate, de înaltă calitate, ca acesta de la Blendtec (link afiliat). Pur și simplu aruncați toate ingredientele dintr-o dată și impulsionați viteza mare până când este cremoasă și netedă. Turnați-l în paharul preferat sau în paharul de călătorie și savurați-l cu un paie. Este cu adevărat atât de ușor!

Căutați mai multe rețete de băuturi sănătoase? Încercați Smoothie-ul meu DELICIOUS Strawberry Banana Orange Power sau acest Smoothie Power Blueberry Kale!

Pentru a face un Frappuccino Matcha de casă, veți avea nevoie :

  • Pudră de ceai verde Matcha de bună calitate sau organică (link afiliat)
  • Lapte sau alternativa preferată de lapte fără lapte
  • Ice
  • Mierea, sau îndulcitorul tău vegan preferat (siropul de arțar sau nectarul de agave funcționează excelent!)
  • Extractul de vanilie

Caută băuturi mai răcoritoare pentru vară ? ÎNCERCAȚI-VĂ MOCHA CARAMEL FRAPPUCCINO FĂRĂ LACTATE, SAU ACEST PESCĂIT SPARKLING MANGO REFRESHER!

FACEBOOK | PINTEREST | INSTAGRAM | TWITTER

Sper că vă place acest Frappuccino de ceai verde sănătos Matcha la fel de mult ca și noi! Anunțați-mă în comentariile de mai jos, care este băutura dvs. răcoritoare preferată de vară? Mi-ar plăcea să știu!

Produse de bucătărie pe care le recomand:

Căutați mai multe băuturi delicioase pentru vară? Încercați acestea!

  • Limonadă sănătoasă cu 3 ingrediente
  • Împrospătare ceai verde cu pepene verde
  • Limonadă sănătoasă cu căpșuni
  • Limonadă sănătoasă cu castraveți
  • Frappuccino cu condimente sănătoase

Video despre rețetă

Urmăriți videoclipul de mai jos pentru a vedea exact cum fac această băutură rece. Puteți găsi mai multe videoclipuri cu rețete delicioase pe canalul meu YouTube

Ceai verde Matcha sănătos Frappuccino

Acest Frappuccino de ceai verde sănătos Matcha este băutura perfectă de vară pentru iubitorii de ceai verde! Este rafinat fără zahăr și are un conținut scăzut de grăsimi!
4.89 din 9 voturi

Tipărire Pin

Curs : Mic dejun, pauză de cafea, băutură, băuturi
Bucătărie: americană, italiană, japoneză
Cuvânt cheie: Ceai verde Matcha sănătos Frappuccino

Timp de pregătire: 5 minute
Timp de gătit: 0 minute

Porții: 2 porții
1x2x3x
Calorii: 139kcal
Autor: Chrissie (thebusybaker.ca)

Ingrediente

  • 1 1/2 căni cuburi de gheață
  • 1 cană de lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau alternativă de lapte fără lapte. Pentru un n versiune ultra-cremoasă fără lactate, utilizați lapte de cocos.
  • 1/2 linguriță extract de vanilie
  • 2 linguri sirop de arțar miere sau nectar de agave, de asemenea, funcționează bine. Folosiți mai mult dacă preferați o băutură dulce.
  • 1 lingură pudră de ceai verde Matcha
  • friscă pentru servire (opțional)

Instrucțiuni

  • Adăugați cuburi de gheață, lapte, vanilie, miere și pudră Matcha în blender.
  • Pulsează până când amestecul este neted și cremos.
  • Se toarnă într-un pahar sau pahar de călătorie din plastic și adăugați frișcă în partea de sus, dacă doriți.
  • Bucurați-vă!

Nutriție

Servire: 1serving | Calorii: 139kcal | Carbohidrați: 23g | Proteine: 8g | Grăsime: 1g | Grăsimi saturate: 1g | Colesterol: 6mg | Sodiu: 53mg | Potasiu: 177mg | Zahar: 24g | Vitamina A: 606IU | Calciu: 148mg | Fier: 1mg
Ați încercat această rețetă? Menționați @busybakerblog sau etichetați #busybaker!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *