este normal să fii speriat de iubire: cum să depășești frica
Acest lucru este complicat, așa că permiteți-mi să vă explic. Toți am fost răniți. „Am experimentat toți respingerea, ridiculizarea, tachinarea, abandonul și alte experiențe care au dus la frământarea inimii și credința că„ nu sunt suficient. ”Pare aproape imposibil să crești în această cultură fără a absorbi această minciună despre tine. Puțini. oamenii ajung la maturitate nevătămat de formele evidente și ascunse de respingere de către îngrijitori, colegi, frați, profesori sau primii îndrăgostiți. trăim într-o cultură a „insuficienței.” Mesajul cultural spune: „Nu ești suficient de subțire, suficient de potrivit, suficient de sănătos, suficient de reușit; nu vă hrăniți copiii suficient de multe legume sau stabiliți suficiente limite; nu meditați suficient sau nu practicați suficient yoga; nu aveți suficient stil, prieteni sau distracție. Pe scurt, nu aveți prea multă dreptate pentru că „nu sunteți suficient.
Odată ce credința despre„ eu ”nu sunt suficientă” , determină multe dintre deciziile dvs. în ceea ce privește relațiile intime. Și când întâlnești în sfârșit un partener disponibil, iubitor, grijuliu, cinstit și orice altă calitate pe care ai așteptat-o (spre deosebire de întâlnirea cu persoane indisponibile care aveau un picior pe ușă), această credință latentă și tăcută dă lovitura în și gândul de auto-protecție, „Nu-l iubești suficient” sau „Nu ești suficient de atras de ea” este rapid pe tocuri.
Acum, în loc să abordezi convingerea ta principală că nu ești suficient, ți-ai făcut partenerul să nu fie suficient. Acum, în loc să fii în poziția vulnerabilă de a te expune riscului de a fi rănit sau respins, te-ai poziționat în poziția de susținere puterea. Acum, în loc să permitem relației să se adâncească în intimitate cu un scop necunoscut (deoarece nu știm niciodată ce se va întâmpla atunci când ne angajăm față de o singură persoană), ego-ul, în poziția de putere, va încerca să te convingă să fugi, controlând astfel rezultatul.
Eul urăște riscul. Eul urăște necunoscutul. Eul urăște să fie vulnerabil. În cultura noastră a agresorilor, ego-ul știe că este „agresor sau intimidat”. Acesta alege să-l intimideze, punându-i pe partenerul tău minunat la microscop și convingându-te că nu sunt suficient.